|
|
25.05.2011, 19:49
|
#561
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Только что съела, у меня рыба правда вся развалилась, не углядела.. Но и так нормально, 250 гр это получилось полное блюдце с горкой. И треска кстати даже без соли не пресная)))
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 19:51
|
#562
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Цитата:
Сообщение от Shadow_Wolf
я просто не понимаю почему вначале все так хорошо,а теперь стоит ((
семками меня мой парень заразил,он тоже худеет к лету )) только в отличие от меня с большими результатами,при этом он ест последний раз в 10 вечера и на мой взгляд плотно ну и потом грызня семечек если не наелся ) он за это время похудел на 9 кг.....при этом он ест все подряд,только стал меньшими порциями есть,но не от багетов на ужин и мяса он отказаться не может )
|
А какая у негоо работа, может он на ней все сжигает?
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 20:47
|
#563
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от КубикВкруге
Можно и нужно на ты
Ну мне просто не очень нравиться слово диета, это значит, что сейчас нельзя, а потом будет можно
я пытаюсь полностью изменить пищевые пристрастия и рацион
так что собрала собрала самое правильное\полезное\мне подходящее и пытаюсь воплотить в жизнь
|
Роза, полностью с тобой согласна. для меня диета слово-красная тряпка. ну что значит помидор можно , а огурец нельзя. бесит.по этой причине так и не получается у меня пока на японку присесть. соблазняет конечно бытрый результат, а питаясь интуитивно - 4кг в месяц скорость у меня.
[QUOTE=КубикВкруге;62078984]вот кстати я в одежде в эти выходные
вес 65 , -10кг от начала
Отлично выглядишь, красотка!)))
Цитата:
Сообщение от tysspb
Все, я затарилась морковкой, рыбой и манерной капустой шпиц)))) Мясо и курица уже были. Я надеюсь ничего если я вместо половинки курицы съем куриную грудку?
|
Думаю, что ничего страшного.я пока пас, т к колбаса всё никак не доедалась...пришлось доесть её на завтрак. и салат набодяжила с грибами - а никто есть не стал.Итак мой сегодняшний день
9 00 2 бутера с колбасой варёной и сыром - нормальные такие
11 00 салат: картофелина, зел. лук, грибы чуть маринованые, огурец с оливк. маслом.
13 00 орехи несколько
16 00 чай с молоком 2 ореха
18 00 1 яйцо
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 20:59
|
#564
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
Я чай пью, правда черный, но не крепкий. Его то можно я надеюсь. Скоро пойду варить рыбу
|
вообщето при я понской диете черный чай нельзя. тока зеленый или травяной. и минералка
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 21:01
|
#565
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от Находчивая
Девочки, а помидор запечь нельзя?
Ну, вместо сока.
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
У меня есть помидоры и соковыжималка, может попробовать?)))
|
Цитата:
Сообщение от Поля
Завтрак состоялся- кофе приготовленный в кофе машине выпила с прибольшим удовольствием
Помидоры тоже имеются вместе с соковыжималкой- интересно этож сколько помидор нужно на стакан сока?
|
Девочкида съеште вы уже пару помидор = сока в магазинах без соли не бывает
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 21:09
|
#566
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от Поля
у меня нет кухонных весов- а вы сколько будите есть, у вас есть на чем взвешивать?
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
Лучше взвесить, 250 граммов максимум. У меня доваривается рыба, воняет на всю квартиру
|
Наташа, Ира , вы молодцы.Может уже через две недели вас придётся из таблички того..этого? несмотря на то, что вчера всё купила - даже кабачок и рыбы мешок - готовить дома пришлось савсем другие вещи.Я варила сегодня щавелевый суп с яйцами и зубатку запекал под помидорами в духовке. кстати это идея для тех кто не знал как быть с томатным соком?
Цитата:
Сообщение от анна систра
вообщето при я понской диете черный чай нельзя. тока зеленый или травяной. и минералка
|
вот эта дилема меня убивает. я вообще ч. кофе не очень люблю
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 21:16
|
#567
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
А я заняла мозг Миримановой. У кого есть ее книга ,из инета распечатала основные тезисы,но мне надо ее слова в ее изложении.Как-то много вопросов(пойду схожу в топик к девочкам-полазю)
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 21:17
|
#568
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
вообщето при я понской диете черный чай нельзя. тока зеленый или травяной. и минералка
|
интересно а имбирный чай как можно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 21:21
|
#569
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Я с инета скачивала, потом в телефон залила, она теперь всегда со мной. Пока гуляю с ребенком-читаю))) Все вот хочу массаж с мумие делать начать, таблетки купила, но все как то руки не доходят.
Мы похоже только с Ирой и решились пояпонить? Будем друг друга поддерживать тогда))), но думаю за пару недель мы из таблички не исчезнем
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 21:22
|
#570
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Цитата:
Сообщение от анна систра
вообщето при я понской диете черный чай нельзя. тока зеленый или травяной. и минералка
|
А минералку любую можно? Или аптечную лучше?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|