|
|
16.12.2009, 16:54
|
#561
|
с Луны
Регистрация: 20.06.2005
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 30 906
|
всем привет! я даже вспомнила что сегодня день отчета! только весы не порадовали- по прежнему стоят. может, они сломались? но объемы тоже стоят.
что делать? (вчера бегала вечемо по лестнице, так как на улице никак. сегодня опять буду. велотренажер будет примерно через неделю.)
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 17:43
|
#562
|
Мега-элита
Регистрация: 18.03.2009
Адрес: Удельная
Сообщений: 4 673
|
Девочки,всем приветик
очень хочу к вам!!!делать новую себя,не изнуряясь постоянными диетами...
хочу просто прийти к этому..надеюсь,вы мне поможете
сейчас попробую разобраться,кому и что тут надо отправить )
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 20:22
|
#563
|
Старожил
Регистрация: 22.11.2008
Адрес: Новаторов бульвар
Сообщений: 1 425
|
а я намудрила наверное...
утро: два горячих бутера с булкой, маслом и сыром, рулетик шоколадный, кофе с молоком
перекус мандарином
обед: свинина, сыр, огурец, чай
случайно сунула в рот сосульку
ужин греча, кефир с фруктозой
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 21:07
|
#564
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
Цитата:
Сообщение от Лена_1982
а я намудрила наверное...
утро: два горячих бутера с булкой, маслом и сыром, рулетик шоколадный, кофе с молоком
перекус мандарином
обед: свинина, сыр, огурец, чай
случайно сунула в рот сосульку
ужин греча, кефир с фруктозой
|
фруктозу вечером не стоило.
ну и отчитаюсь за вчера
утро - бутики с колбасок, чай
обед - огурчик, тефтельки паровые
ужин - холодец
сегодня
утро - мороженое, котлетка, кофе с молоком.
обед - горбуша копченая, помидор, огурец, сыр.
ужин - яблоко, 2 сливы, апельсин.
__________________
Меня зовут Алёна, и ко мне нужно на ты!
Мы обменялись кольцами 22.11.2008
Дочка Варвара 4.04.2009
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 21:32
|
#565
|
Наш человек
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738
|
отчет за сегодня
утро - песочное кольцо, половинка баунти, 2 конфеты, бутер, кофе с молоком и сахаром
обед - свекла, буженина
ужин - 2 мандарины, яблоко, кефир
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 21:45
|
#566
|
Старожил
Регистрация: 22.11.2008
Адрес: Новаторов бульвар
Сообщений: 1 425
|
девчонки, а котлетки на обед в муке обвалянные низя?
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 21:50
|
#567
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Цитата:
Сообщение от Лена_1982
девчонки, а котлетки на обед в муке обвалянные низя?
|
Низззя как и жареное
Сегодня:
завтрак: горячие бутеры, кофе и шокол. паста
Обед: гречка и печеные котлетки
Ужин: гречка. хотела еще апельсин сожрать, но не успела теперь терплю до утра
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 22:51
|
#568
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2006
Адрес: Просвет-столица!
Сообщений: 7 755
|
сегодня: обед был кукуруза в початке из темоупаковки такая..вроде можно картоха вареная и помидор огурец
чай с творгом...голоднючая была
ужин крипсы с сыром...опять ничего другого не хотела, надеюсь больше не потянет на них....знаю, что нельзя злоупотреблять таким ужином
__________________
сумасшедшие родители вместе 12 лет и 25 кило пятилетнего щастья!
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть!!
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2009, 09:28
|
#569
|
Участник
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: Ленинский проспект
Сообщений: 150
|
Отчет за вчера:
Вчера был голодный день, на Новый год уезжаем, весь день бегала за подарками
Завтрак: Сосиска с кусочком булки+чай с сахаром
Завтрак2: Молоко+кусочек торта панчо
Обед: Макароны (надо было убегать, схватила, то что было в хол-ке)
Ужин: пропустила
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2009, 11:02
|
#570
|
Наш человек
Регистрация: 03.12.2005
Адрес: на берегу Муринского ручья
Сообщений: 5 964
|
вчера:
звтрак: запеканка творожная с рисом, чай
2-й завтрак: чай, сливочная колбаска
обед: баклажаны тушеные, свинина запеченая, огурец, чай
ужин: сыр с криспами, чай
И между едой тоже все время чай( без сахара), на работе такой дубак что постоянно хочется жевать, поэтому глушу это желание чаем
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|