А кормящие где-нибудь стройнели вместе..

[Suslik_24]

Сообщение от Arbuzyash

здоровоо!!!
а я вот через раз делаю, но тонус тоже чувствую...

а чего через раз? не заставить себя, или малышастики не дают?

[А-н-ю-т-и-к]

Сообщение от Suslik_24

а как с молоком после занятий??? нагрузка там сильная была? а по времени сколько?
а то у меня ж и эта аква есть, я всё бивень- не хожу! надо хотя бы пару раз в неделю! но там жестоко я раньше ходила - еле выползала оттуда

По времени 50 минут, скакала я как умолишенноая,энергию выплескивала По поводу молока,вроде ничего не изменилосьЯ б не сказала,что такая уж нагрузка.Для меня наоборот отдых был,никто не теребит,пляши да пляши,прикольно

Сообщение от Suslik_24

ой, девочкииии, я сегодня впервые свою мелочь в магазин отвела, в Икею катались!! тааак

Здорово как,с первой вылазкой Моя малявка почти с рождения по магазам тусит,оставлять не с кем,уж привыкла

[Александра1982]

Добралась на 5 минут к компу, рассказываю. Питаться поменьше, почаще, жиру поменьше. За неделю минус 3 кг. Спорт-ребенок, на большее не успеваю. Хочу попробовать БФ + обруч. Всю неделю собираюсь, но надо. Мелкому 10мес.

[Suslik_24]

Сообщение от А-н-ю-т-и-к

По времени 50 минут, скакала я как умолишенноая,энергию выплескивала По поводу молока,вроде ничего не изменилосьЯ б не сказала,что такая уж нагрузка.Для меня наоборот отдых был,никто не теребит,пляши да пляши,прикольно

Здорово как,с первой вылазкой Моя малявка почти с рождения по магазам тусит,оставлять не с кем,уж привыкла

спасибооо)) а я с бабушкой всё время оставляла, а тут прям хцца уже с ней ходить

Даааа, после детишек- акааэробика- просто пляски) Попробую и я в этот понедельник сходить!!))

[Suslik_24]

Сообщение от Александра1982

Добралась на 5 минут к компу, рассказываю. Питаться поменьше, почаще, жиру поменьше. За неделю минус 3 кг. Спорт-ребенок, на большее не успеваю. Хочу попробовать БФ + обруч. Всю неделю собираюсь, но надо. Мелкому 10мес.

Отлично! 3 кг в неделю, может даже много, надо же чтобы сохранился результат! ПРодолжай в том же духе!!! Умница

[Mirata]

Девочки, АУ!
Куда все пропали ???

У меня после всех маслениц и 14 февр 67,6 кг. Позор мне

[Suslik_24]

Машут, и правда как-то тихо! Куда-то все разбрелись!! Надо опять пинков всем давать завтра судный день очередной!!!
А ты даёшь Куда кушаешь? Бросай это гиблое дело!!!
А у меня с мужем уговор, когда я достигну цели в 59 кг, то он мне покупает вот этот купальник Victoria's Secret

[Mirata]

Suslik_24

А у меня с мужем уговор, когда я достигну цели в 59 кг, то он мне покупает вот этот купальник Victoria's Secret

Кристинка, молодец.)))) Надо будет попробовать моему что-нибудь эдакое предложить))))

Сегодня ем салатики

[Александра1982]

Ой, мне не надо пинков. И так я сегодня ужинаю йогуртом. Завтра буду вешаться и меряться.

[Suslik_24]

Сообщение от Александра1982

Ой, мне не надо пинков. И так я сегодня ужинаю йогуртом. Завтра буду вешаться и меряться.

не надо вешаться Меряться - хорошо Бум завтра радоваться...надеюсь!!!

Кристинка, молодец.)))) Надо будет попробовать моему что-нибудь эдакое предложить))))

Сегодня ем салатики

Конечно, просто необходим какой-то подарок на конце нашего красивого пути!! Потому как мы бум красоотки!!!
Салатики- эт хорошо Завтра расскажешь, к чему привели салатики
А я пойду пить чай и рыбу есть