На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[malusha]

Девочки, по поводу вопросов "можно ли заменить" или "поменять местами"...
если подумать, эта диета одновременно и низкокалорийная, и малоуглеводная. собственно, логично, что от перемены мест слагаемых, сумма не изменится. не захочешь - похудеешь при таком продуктовом наборе.
в общем, к этому вопросу я подхожу с импровизацией, без педантичности и фанатизма.
вот на завтрак яйцо и пара мандаринок уже стали привычкой.
еще приучилась пить много воды. и для кожи хорошо, и есть особо не хочется.
----
у меня -1,5 кг за 4 дня
хочу к 1 марта стать полегче на 9 кг
----
lilikiss, а расскажи немножко, ты в несколько заходов худеешь? или похудела-вернула, похудела-вернула?

[daffny82]

Я тоже к вам, девоньки! Сегодня к четвертому дню -1,5кг. Ожидала большего В прошлый присест было -5кг за 10дней. Больше я не выдержала. И самое главное вес держиться потом до полу года, хотя ешь все

[ksyush-s]

Девочки, подскажите, сегодня на вечер овощи вареные, а свеклу можно?

[кукла Фекла]

тоже к вам с завтрашнего дня хочу присоединиться
мужу списочек продуктов написала
после НГ надо избавляться от наеденного

[N-i-k-a]

Всем привет! Я завтра снова к вам, девчонки!
Кукла Фекла, завтра вместе начнем?
Тут табличку , я смотрю, давно не обновляют.. Может, стоит начать для нашего стимула?

[Ulianochka]

Сообщение от LanaChka

Какие успехи за первую неделю ? наверно ушло меньше ,чем в первый раз ?

Ушло меньше,за две недели всего 2.1 кг, но дело не в диете, а оказалось я малыша жду, так что диету буду повторять не скоро) Всем удачи!

[кукла Фекла]

Сообщение от N-i-k-a

Всем привет! Я завтра снова к вам, девчонки!
Кукла Фекла, завтра вместе начнем?
Тут табличку , я смотрю, давно не обновляют.. Может, стоит начать для нашего стимула?

да-да-да!!! завтра начнем
мне кажется мы уже вместе пытались сидеть?

Сообщение от Ulianochka

Ушло меньше,за две недели всего 2.1 кг, но дело не в диете, а оказалось я малыша жду, так что диету буду повторять не скоро) Всем удачи!

поздравляю!

[LanaChka]

Сообщение от Ulianochka

Ушло меньше,за две недели всего 2.1 кг, но дело не в диете, а оказалось я малыша жду, так что диету буду повторять не скоро) Всем удачи!

ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

[poster]

Лиликис!!! привет! на счет самооценки, да, согласна, на все 100! Очень становишься уверенной в себе. Представляю какая ты супер красотка стала....не узнать, наверное В муже проснется бурная ревность Я сегодня приступаю к дублю 2. Мне стыдно ужасно сказать, но я вешу 67 сейчас ( а до НГ 64. Ты наверное и то меньше меня уже...и с такими кг идти на массаж...
чувствую себя бегемотом Хотя, это все отговорки от нехватки времени, решительности, лени, денег и прочей ерунды...но массаж будет. Однозначно. Лиликис, расскажи девочки тут интересовались как ты худела...а мне расскажи на счет модной процедуры...ты еще не начала курс? и... какой у тебя сейчас вес??

[poster]

кукла Фекла, Ника!!! Я сегодня снова с вами! Попробуем без срывов, а?

На счет таблички, это точно не ко мне... я здесь тока научилась цветочки вставлять и картинки, полный тормоз на форумах. Единственное, для себя в екселе, завела типа графика...
могу сказать, что в первый раз , за 1 неделю ушло сразу 4,5 кг. Итог был -10 кг . Но сейчас +3.

У меня 64-65 кг замороженный вес, не знаю как его и чем сбивать, хочу 57-60...может кто чего посоветует... массаж уже взят на вооружение. Всем удачи!! И всяческих отвесиков, а главное - держаться! Девочки, давайте поактивнее!!! Пишите, делитесь результатами! Лично мне всегда интересно знать успехи и достижения коллег