***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от ч а й к а

Всем привет!
Новичкам "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!"
Мой отчет:
о: щи на воде, морковка с яблоком и куриная тефтелька
у: греча, капуста, 1 шт киви. Вечером так есть хотелось, что вроде не нарушила, но целую тарелку гречи съела Обед был ранний и живот болел. Вот теперь думаю, что увижу завтра на весах.
А за вчера вес не изменился

в супе не должно быть картошки!
на ужин сочетаем 2 группы либо греча с киви,либо с капустой

[Оленушка]

Сообщение от sky.pi

Нашла на просторах интернета)
Как воспитать мужчину!

Если мужчина .........!

Невольно вспоминается поговорка: бабы дуры не потому, что бабы, а потому, что дуры.

Мужчину не надо воспитывать, его надо любить. И замуж выходить нужно за того, кого любишь, и, следовательно, принимаешь.

[Филифьёнка]

Сообщение от ч а й к а

Девочки, а как КД влияют на вес?

ещё как влияют

[Оленушка]

Сообщение от Филифьёнка

в супе не должно быть картошки!
на ужин сочетаем 2 группы либо греча с киви,либо с капустой

или мяса

[ч а й к а]

Сообщение от Филифьёнка

в супе не должно быть картошки!
на ужин сочетаем 2 группы либо греча с киви,либо с капустой

Ну вот, запуталась в овощах На меня такой жор напал, как справиться только

[ч а й к а]

Сообщение от Оленушка

или мяса

мяса не было

[ч а й к а]

Сообщение от Филифьёнка

ещё как влияют

А конкретнее. У меня вот-вот придут, и что-то страшное с весом. После КД вес уменьшается? Или растет?

[Оленушка]

Сообщение от ч а й к а

мяса не было

на обед либо мясо, либо картофель. При этом учитывается и первое блюдо и второе. Либо оба без мяса, либо оба без картошки

[ч а й к а]

Сообщение от Оленушка

на обед либо мясо, либо картофель. При этом учитывается и первое блюдо и второе. Либо оба без мяса, либо оба без картошки

А, Семен Семеныч! Теперь буду знать

[Iralux]

отчитаюсь
о-мясо
у - творог + кефир+яблоко.