Фитнес-маньяки

[yulishna]

Сообщение от Какао

На деньги, вырученные по КАСКо поменяла себе кухню.

молодец хороший обмен.

[~Svetik~]

Сообщение от Какао

Света, думаю не пришлю тебе в этом месяце фотоотчет, некому сфотографировать (мч не участвует в этом), да и подрасслабилась за месяц.

Ничего, бери себя в руки и с двойным усилием в бой

Сообщение от yulishna

о как. хорошо, что я спросила, век живи, век учись..
А беговые руки в моем представлении - это которые во время бега не сусликами поджаты, а под прямым примерно углом в локте и активно работают..Коряво объясняю, короче, когда руки работают, легче бежать, чем когда нет. Это мне так кажется.

Да да, именно. И не просто активно работают, а синхронно с ногами, так максимально обеспечивается соблюдение правильной техники и дыхания.

[Galchona*Ya]

а я вчера наконецто сфоткалась, вот нашла фотки первые свои на старте, разницу вижу теперь очень явно

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

это как? )))
в смысле свободно разлетающиеся в стороны, а не вцепившиеся в тренажер?

не ну они в стороны не разлетаются точно, они идут согнутые под прямым углом в перед назад вдоль тела синхронно с ногами, правая рука с левой ногой и наоборот.

[~Svetik~]

Сообщение от GalchonaM

а я вчера наконецто сфоткалась, вот нашла фотки первые свои на старте, разницу вижу теперь очень явно

выкладывай, то же сравним

[mishulka]

жду фоток! а то только Алена, я ла Галя выклдываем!

[Galchona*Ya]

[ATTACH]5670244вот щас смотрю и думаю, что не вернусь обратно определенно, хоть под дулом пистолета
(качество как и прежде хреновое, извиняйте)

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от GalchonaM

вот щас смотрю и думаю, что не вернусь обратно определенно, хоть под дулом пистолета
(качество как и прежде хреновое, извиняйте)

Галя Умочка! Разница просто поразительная. ИМХО тебе и ноги уже достаточно худить.

[~Svetik~]

Сообщение от mishulka

жду фоток! а то только Алена, я ла Галя выклдываем!

Галиных ждешь?

[mishulka]

ой какая красивая! ты мне очень нравишься хоть и капризничаешь постоянно по поводу своей фигуры!!!!!!