|
|
15.03.2012, 21:15
|
#571
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от МиМу
отписалась в группе, тут нужно?
|
нет.
я тебя в таблицу внесла,сообщение в контакте удалила
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 21:33
|
#572
|
Частый гость
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: Академка
Сообщений: 49
|
отчитаюсь и я, кажется лёд тронулся! даже не думала, что за первые 10 дней мой организм как-то отреагирует, тем более, что нагрузку давала не сильную, увеличиваю постепенно, чтобы не надорваться в ажиотаже)
а когда видишь результаты - это ТАААК воодушевляет... (пойду погрызу салатика, а то я без ужина, только с работы пришла)
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 21:39
|
#573
|
Частый гость
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: Академка
Сообщений: 49
|
Цитата:
Сообщение от ppt
я осенью хочу Б, вот и готовлю тушку свою
|
Дело хорошее , а я зимой планирую Б, а там как получится)
Цитата:
Сообщение от МарьИванна
Моё ИМХО если ребеночка очень хочется, надо его делать, и в процессе, пока еще не получилось, работать над собой они же, как правило, не сразу получаются (хотя это не мой случай ). К тому же есть гимнастика для беременных. Просто у меня вечный тонус был, вот я и лежала постоянно или сидела. Хотя сама прибавка за беременность была около 8 кг.
А то пока одно, пока другое... так никогда можно и не родить))))
Вам сколько лет?
|
мне 25, так что пора-пора)) сейчас вот подлечусь, зубы сделаю, чобы их не потерять при Б
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 21:40
|
#574
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
какая прелесть!все деток планируют!!!!
а свое уже отпланировала ...даже грустно малость.....))
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 21:50
|
#575
|
Ветеран
Регистрация: 19.11.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 764
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
|
да.
не только БФ, а всякими дыхательными гимнастиками
Цитата:
Сообщение от Arin@
в шоке да ну нафиг такие способы похудения!
и главное, нигде об этом не написано...
|
Написано, причем статей овреде бф в сети достаточно, но адепты не дрелють даже здесь
в "спорте" профи на него плевались тоже
Цитата:
Сообщение от lika_vip
Это не от бодика..
А то что результата не было, ну это каждому свое..Тут же все в комплексе все равно должно быть: питание, занятие бодиком, я еще аппаратные процедуры делала... НО основную массу убрал бодик..Жаль что Вам не подошел..
|
Ну конечно не от него, Вы же специалист, который проводил исследования, анализы, или человек-рентген? по ЛВ диагноз ставите
если у Вас побочек не было их быть не может априори?
могут быть и очень серьезные последствия и специалисты об этом знают. другое дело что инструкторы об этом умалчивают, им не выгодно разглашать всю информацию.
Да, БФ очень эффективная методика (я не говорила что результатов не было, я говорила что обьемы и Ц не ушли, но тело очень подтянулось ) и для некоторых это спасение
особенно после родов, когда серьезная физ нагрузка запрещена
НО могут быть серьезные последствия, не у всех, но риск есть и именно об этом я говорю
__________________
в ожидании чуда.....
потому что верю в чудеса....
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 21:53
|
#576
|
Ветеран
Регистрация: 19.11.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 764
|
Цитата:
Сообщение от Ферзь
Дело хорошее , а я зимой планирую Б, а там как получится)
мне 25, так что пора-пора)) сейчас вот подлечусь, зубы сделаю, чобы их не потерять при Б
|
у меня сегодня родители поженились
на свадьбу потребовали подарок - внука
пообещала к годовщине подсуетится
__________________
в ожидании чуда.....
потому что верю в чудеса....
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 22:07
|
#577
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Добрый вечер!
В контакте сдалась, сейчас фотки рядом поставлю, если Смогу, то выложу, а то домашний инет барахлит, а айпед у меня на МТСе пашет.
Что- то у меня вес завис , 8 кг бодренько так ушли и усе. Придется что-то менять.
Голодать глупо из-за двух кг. И оставлять как есть не хочу, потом так и останется.
Сегодня разминочка была сокращенной, тк погода супер, жалко мелкого дома держать.
Поскрабилась, сделала масочку грязевую, в штанцах 8 часов отгуляла. Пока от них только 2 прыща на попе , больше никаких изменений.
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 22:31
|
#578
|
Частый гость
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: Академка
Сообщений: 49
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
Добрый вечер!
В контакте сдалась, сейчас фотки рядом поставлю, если Смогу, то выложу, а то домашний инет барахлит, а айпед у меня на МТСе пашет.
Что- то у меня вес завис , 8 кг бодренько так ушли и усе. Придется что-то менять.
Голодать глупо из-за двух кг. И оставлять как есть не хочу, потом так и останется.
Сегодня разминочка была сокращенной, тк погода супер, жалко мелкого дома держать.
Поскрабилась, сделала масочку грязевую, в штанцах 8 часов отгуляла. Пока от них только 2 прыща на попе , больше никаких изменений.
|
на самом деле не стоит что-то резко менять. Так всегда вес сначала быстро снижается, потом замедляется. Не опускайте руки! продолжайте в том же духе, разве что нагрузку чуть выше. А голодать не стоит. иначе после этой голодовки организм запасов сделает ещё больше)))
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 22:32
|
#579
|
Частый гость
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: Академка
Сообщений: 49
|
Цитата:
Сообщение от ppt
у меня сегодня родители поженились
на свадьбу потребовали подарок - внука
пообещала к годовщине подсуетится
|
сегодня поженились? ого, а как так получилось?
мои поздрвления
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 22:34
|
#580
|
Ветеран
Регистрация: 19.11.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 764
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
Добрый вечер!
В контакте сдалась, сейчас фотки рядом поставлю, если Смогу, то выложу, а то домашний инет барахлит, а айпед у меня на МТСе пашет.
Что- то у меня вес завис , 8 кг бодренько так ушли и усе. Придется что-то менять.
Голодать глупо из-за двух кг. И оставлять как есть не хочу, потом так и останется.
Сегодня разминочка была сокращенной, тк погода супер, жалко мелкого дома держать.
Поскрабилась, сделала масочку грязевую, в штанцах 8 часов отгуляла. Пока от них только 2 прыща на попе , больше никаких изменений.
|
у меня обычно резкий скачок вниз как явно потеплеет
сигнал организму - можно расставаться с жиром, не замерзнешь
__________________
в ожидании чуда.....
потому что верю в чудеса....
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|