|
|
14.03.2012, 17:43
|
#571
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
а я все. отужинала )))
дальше только кефир,если захочу есть)))
|
и я уже того))) сейчас еще отбегаю положенное и все,вода и молокочай,чтоб было чем мелкого на ночь покормить
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 17:44
|
#572
|
Ветеран
Регистрация: 24.09.2010
Сообщений: 892
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
а я все. отужинала )))
дальше только кефир,если захочу есть)))
|
ну ты даешь! я еще не завтракала и даже обед не начинала готовить)))
Цитата:
Сообщение от Awatara
Завод "Писаревский" должен мне памятник поставить. Или процент отстегнуть. Я последние дни его кефира по полтора литра за день выпиваю ))))))))
|
это такая любовь к пискаревскому кефиру или разгрузочные дни?
Я сейчас силой вливаю в себя стакан кефира в день, а раньше любила его.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 17:47
|
#573
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
Цитата:
Сообщение от lusyaya
это такая любовь к пискаревскому кефиру или разгрузочные дни?
Я сейчас силой вливаю в себя стакан кефира в день, а раньше любила его.
|
Это кушать очень хочется +я его правда очень люблю. Единственный кефир, который могу пить,д другие слишком сладкие для меня
Натуральный йогурт можно самим готовить, делается элементарно в стеклянной банке
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 17:48
|
#574
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: в камышах
Сообщений: 2 682
|
Цитата:
Сообщение от Awatara
Это кушать очень хочется +я его правда очень люблю. Единственный кефир, который могу пить,д другие слишком сладкие для меня
Натуральный йогурт можно самим готовить, делается элементарно в стеклянной банке
|
Поделитесь, пжлста, рецептом!!!
__________________
я - Саша
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 17:51
|
#575
|
Участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 186
|
Так-с, первый денек проходит нормально.
С утра как и положено выпила стакан воды.
Завтрак - овсянка на воде, кофе с маленьким кусочком сыра.
Обед - салат из сырой свеклы, моркови и зелени с отварной нежирной говядиной.
На ужин планирую - яйцо и грейп.
В течении дня пью воду и черный чай с молоком (разумеется без сахара).
Ногами помахала, поотжималась, полежала в ванне, натерлась кофейным скрабом, приняла контрастный душ, после душа обмазалась антицеллюлитным кремом, упаковалась в пленку, сижу трясусь массажным поясом.
Девочки, для того, чтобы худеть надо столько свободного времени. Я дома с ребенком, пока спит, все успеваю, а как те, кто работает?
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:00
|
#576
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от Саша Орлова
Поделитесь, пжлста, рецептом!!!
|
И со мной, плиз ,поделитесь- рецептом домашнего йогурта, а то у меня кот -зараза такой, уронил йогуртницу и расколол ее, а раньше я тоже делала йогурты,ели только их, никаких покупных!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:01
|
#577
|
Мега-элита
Регистрация: 04.07.2008
Сообщений: 4 277
|
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Во понаписали)))))
я завтра уезжаю на выходные на море - так что буду плавать,плавать, плавать,,,в бассейне закрытом с морской водой))))
Вопрос к специалистам - если 3 раза подряд душ шарко попробовать,,,,Полезно будет?)) и массаж хочу)))
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:05
|
#578
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от ~Жужелица~
Девочки, для того, чтобы худеть надо столько свободного времени. Я дома с ребенком, пока спит, все успеваю, а как те, кто работает?
|
Я сейчас тоже дома сижу, и мне кажется ,что еще сложней заставить себя что-то делать,хотя раньше думала по-другому!Вот сейчас только заставила себя,купила абонемент в фитнес и вот на марафон надеюсь,все таки тут как то дисциплинируешься!
А раньше- после работы,прошлой весной,приходила домой и занималась всяким-обвертывания, массаж и т.п., но делала это через день и курсом по 15 процедур! Очень хорошо даже не худелось, а подтягивалось все!И на работе мне было проще не есть,а дома то-рядом холодильник!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:06
|
#579
|
Мега-элита
Регистрация: 04.07.2008
Сообщений: 4 277
|
ОТЧЕТ
Krasava - Марина
164
89
111 - 95 - 111 - 111 - 60
как получится
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:07
|
#580
|
Участник
Регистрация: 28.01.2012
Сообщений: 101
|
ОТЧЕТ 64,5
mavoron
Маруся
рост 156
102-85-92-93-55
я корова
__________________
Eсли не знаешь что делать — качай зад, и даже если решение не придет, накаченный зад никогда не лишний!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|