Я САМА или сам себе диетолог :)

[Annfish]

Мамаринка, ну так обычно и бывает, но не все же вернулось?
=))), добро пожаловать назад ) надеюсь книжка твоя все же не про нас )))
Люльчик, свадьба - испытание да! Но ты держись там!
Клювик, я с тобой - после вчерашних безобразий!
Кстати на весах всего +200гр... но я думаю, что это вчера весы с утра глюкнули - не могло у меня быть совершенное отсутствие отвеса, в общем я запуталась )))
А сегодня молокочай!

[JulDer]

Девоньки, я потихоньку собираюсь, настраиваюсь..... Постараюсь особо не хулиганить...
У кого сегодня разгрузка, держитесь!!!!!
Пы.Сы. Что бы все прошло легко!!!!

[Мамаринка]

Ох, а я что-то так пообедала щас плохо: Съела котлету с салатом из помидор, потом решила кофе попить, чтоб не заснуть, и с ним умяла пол шоколадки. Не, ну разве это дело! В холодильнике литр кефира, если муж вечером вкусняшек не притащит - то доживу день на этом кефире...

[nura77]

Девочки привет. я вчера с подругами в кафе ходила. села чука салат 1 сашими с угрем 1 с лососем.лгла спать голодная как волк. зато сила воли ................. сегодня летим домой. а там то уж я возьмусь за себя! посмотрела фильм "голая правда" очень стимулирует.
Мамам двойняшек большой РЕСПЕКТ!!!
Анечка, так я до вас и не дошла. куплю банки уже в москве. а у тебя они стеклянные? я все резиновые ищу. а то я стеклянные бью вечно. сегодня у мамы набор стеклянный контейнеров разбила одним махом 4 шт. а потом на улице в какашку вляпалась пока отчищалась другой ногой в другую. хи хи.

[JulDer]

Сообщение от Мамаринка

Ох, а я что-то так пообедала щас плохо: Съела котлету с салатом из помидор, потом решила кофе попить, чтоб не заснуть, и с ним умяла пол шоколадки. Не, ну разве это дело! В холодильнике литр кефира, если муж вечером вкусняшек не притащит - то доживу день на этом кефире...

Если шоколадка горькая была, то не особо страшно

[JulDer]

Сообщение от nura77

а потом на улице в какашку вляпалась пока отчищалась другой ногой в другую. хи хи.

К деньгам

[Megi]

Ох, пережить бы завтрашний день.
Еду к родителям на день свадьбы, будет суши-пати... сестренка готовит сама....
У меня завтра по диете
завтрак: омлет, 1/2 апельсина
обед: вареные овощи, сыр 15%
ужин: 2 яйца, 1 апельсин

Ну как удержаться... решила приготовлю себе дома: запеку овощи под сыром.
Кто знает как приготовить?

[Мамаринка]

Сообщение от nura77

сегодня у мамы набор стеклянный контейнеров разбила одним махом 4 шт. а потом на улице в какашку вляпалась пока отчищалась другой ногой в другую. хи хи.

Первое к счастью, второе к денгам, однозначно!

Сообщение от Люльчик

Если шоколадка горькая была, то не особо страшно

В том то и дело, что белая Муж, зараза, их очень любит, вечно покупает и хранит, а я на неё наткнулась сегодня и умяла, хотя сама действительно больше горький люблю, к белому вообще равнодушна.

[ilinessa]

была в спортзале - опять около 48 (47, 800). Безобразие. Я себя утешаю, что завтрак был очень плотный и к моменту взвешивания еще не покинул мой организм
Делюсь впечатлениями от тренажеров: только сегодня обнаружила самый эффективный тренажер, к которому до сих пор даже не подходила. Это БЕГОВАЯ ДОРОЖКА. Правда, я бегать не смогла (голова кружилась) - только ходила 5 км/час, но СРАЗУ бедра начали гореть, как будто жир подожгли со всех концов и он пылает прямо под кожей. я раньше думала ,что, раз я пешком много хожу то беговая дорожка - ни к чему. Но никакого сравнения с ходьбой по улице и быть не может - абсолютно другие ощущения.
А сейчас я напилась кофе с черным хлебом, мармеладом и сушками. Это очень плохо, да?

[Alianora]

Сообщение от ilinessa

была в спортзале - опять около 48 (47, 800). Безобразие. Я себя утешаю, что завтрак был очень плотный и к моменту взвешивания еще не покинул мой организм
Делюсь впечатлениями от тренажеров: только сегодня обнаружила самый эффективный тренажер, к которому до сих пор даже не подходила. Это БЕГОВАЯ ДОРОЖКА. Правда, я бегать не смогла (голова кружилась) - только ходила 5 км/час, но СРАЗУ бедра начали гореть, как будто жир подожгли со всех концов и он пылает прямо под кожей. я раньше думала ,что, раз я пешком много хожу то беговая дорожка - ни к чему. Но никакого сравнения с ходьбой по улице и быть не может - абсолютно другие ощущения.
А сейчас я напилась кофе с черным хлебом, мармеладом и сушками. Это очень плохо, да?

Мармелад кстати полезен Так что не переживай! Сушки тоже не трагично!

А я тут шутку слышала:
"Женщины за границей худеют перед Новым годом. чтобы блестать во всей красе, а русские женщины худеют перед Новым годом, чтобы с чистой совестью объедаться во время праздников"

Так что держим себя в руках Чтобы опровергнуть сие высказывание!