Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

Сообщение от Kiera

Плакаю сидю!!
Но всё прррально!! Скалку мне, скалку!!!

Ольчик, солнышко ты наше!!!! А я -то думаю, куда это ты пропала? А ты хандришь и хомячишь!!!!! Ну молоодец!!!! НЮ что с тобой делать????? Признавайся!!! У Маришки уже в хозяйстве все скалки закончились!!!!! Ой, у меня одна осталась!!! ВОТ ТЕБЕ, дорогая, мне для тебя последней скалки не жалко!!!!:wife :
Не плакай, скоро праздник!!!
Ольчик, спасибо за сибарит. Сосуды мне плохие не нужны!!!!! Тогда буду думать, а недельку на сибарите, наверное, не вредно, но только недельку попробовать!!!????? А ты на нем сколько сидела, что сбросила 7 кг?
Вообще странно, говорят, что творог нужног есть обязательно - он источник кальция!!!!

Ольга!!!! Прекращай хандрить и конфеты есть!!! (шепотом, не выдавай меня!!!! Я сегодня мартини пила - праздник отмечала!!! и конфетки тож........ Не говори девчонкам - стыдно!!!)

[Наталия Е]

Сообщение от марияяя

А какой рис нужен в понедельник, круглый, бурый и т.д.

Маш, я рис длинный покупаю "золотистый". Берем один стакан сухого риса и варим - это на весь день. Пейте чай зеленый и воды много!!!2 литра!! Стакан берите побольше , а то мало покажется!!!
Я тоже МОК делаю каждый год в санатории (там на нарзане делают!!!) Прекрасная процедура!!!

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Ну я давно подумываю про МЕЗО для живота и ножек - но это потом, когда весовой результат будет достигнут.
Пока не вижу смысла - ведь впереди еще путь минимум в 15-20 КИЛО

Маришка про МЕЗО!!!! ЭТО ВЫБРОШЕННЫЕ деньги!!!! Очень больная процедура и бесполезная... Ну только чуть-чуть будет видно. Лучше антицеллюлитный массаж!!!! Я пробовала МЕЗО - только денег жалко. Несколько раз делала!!!! Я не советую!!! А вам самим решать. А массаж хорошо разгоняет застой жира в организме+ физкультура+диета, да просто красотка получится!!!! Но это мое мнение!!!

[Наталия Е]

Сообщение от Ottawa

Спасибо, попробую! Отпишусь!

Рады вам. Так с 9 марта и начнем нашу пятидневку. Объемы в начале и в конце. Хорошо?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девочки!!! Долой хандру!!!
Оленька - вот тебе ванночка с пеной - расслабься и забудь про скалки!!!
Счастливая и довольная женщина - способна на многое, и похудеть с том числе!!!

Натусь, вот тебе еще конфеток - чтоб жизнь была сладкой и красивой
И мартини - туда же

Я считаю, если очень НАДО и ХОЧЕТСЯ - то можно, чем страдать, нервничать, грызть локти и пилить близки

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Девочки!!! Долой хандру!!!
Оленька - вот тебе ванночка с пеной - расслабься и забудь про скалки!!!
Счастливая и довольная женщина - способна на многое, и похудеть с том числе!!!

Натусь, вот тебе еще конфеток - чтоб жизнь была сладкой и красивой
И мартини - туда же

Я считаю, если очень НАДО и ХОЧЕТСЯ - то можно, чем страдать, нервничать, грызть локти и пилить близки

Маришка, поддержала!!! Ты настоящая подружка!!!
НЕЕЕЕЕ я больше не буду конфетки есть...Стыдно....
И где ты такие приколы берешь, а чуть со стула не свалилась, не успела отправить - уже ответ!!!
Эх, напилася я пьяна..... Но, я дома КОНТРОЛЬ!!!!
Похоже, мы с тобой и со стула одновременно падаем?

[Kiera]

Сообщение от Наталия Е

Ольчик, солнышко ты наше!!!! А я -то думаю, куда это ты пропала? А ты хандришь и хомячишь!!!!! Ну молоодец!!!! НЮ что с тобой делать????? Признавайся!!! У Маришки уже в хозяйстве все скалки закончились!!!!! Ой, у меня одна осталась!!! ВОТ ТЕБЕ, дорогая, мне для тебя последней скалки не жалко!!!!:wife :
Не плакай, скоро праздник!!!
Ольчик, спасибо за сибарит. Сосуды мне плохие не нужны!!!!! Тогда буду думать, а недельку на сибарите, наверное, не вредно, но только недельку попробовать!!!????? А ты на нем сколько сидела, что сбросила 7 кг?
Вообще странно, говорят, что творог нужног есть обязательно - он источник кальция!!!!

Ольга!!!! Прекращай хандрить и конфеты есть!!! (шепотом, не выдавай меня!!!! Я сегодня мартини пила - праздник отмечала!!! и конфетки тож........ Не говори девчонкам - стыдно!!!)

Я тоже хочу выпить ,что-нить вкусненькое Но это уже наверное в праздник
Спасибки за скалку Буду употреблять!!!
На Сибарите сидела месяца 2...давно дело было))) не помню ужо)))
Там творог и уторм, в обед и на ужин. Муж не успевал в Окей мотаться)))
Зато ,НатаШиК, я чичас обруч 50 мин открутила, хоть так

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Девочки!!! Долой хандру!!!
Оленька - вот тебе ванночка с пеной - расслабься и забудь про скалки!!!
Счастливая и довольная женщина - способна на многое, и похудеть с том числе!!!

Натусь, вот тебе еще конфеток - чтоб жизнь была сладкой и красивой
И мартини - туда же

Я считаю, если очень НАДО и ХОЧЕТСЯ - то можно, чем страдать, нервничать, грызть локти и пилить близки

Ванна - это чудеснО!!! Мерси
А я тож хочу такие смайлы!!!

[Lagunka]

Сообщение от Наталия Е

Поправь меня, если я что-то не так поняла, пожалуйста!!!

Неееее.. Натуля, не Сибарит у меня.. я как бы на светиной диете сижу.. она у меня как гуру.. мы с ней одного возраста и одного объема (когда-то были), вот я почти по ее схеме.. В японки и прочие - извините дорогие мои, но не верю, т.к. при моих объемах и килАХ - это нереально и я себя знаю что сорвусь..

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Возник вопрос - что делать с низом живота - все равно отвисает карман. Постоянно хожу с втянутым животом - мышцы разрабатываю, а вот кожный кармашек - мать перемать(извините злюсь) - висит и выпирает все равно
Я его уже и банками, и мочалками, и массажерами деревянными..... отрезать что ли придется?

О!!!! больной вопрос и у меня... у меня тоже так называемый карман или фартук.. тоже думаю, как его убирать и куда (ну кроме как отрезать другого варианта не вижу)... это какой-то кошмар, но у меня такое ощущение, что в этом самом комке жира появились какбы провалины.. такое ощущение что где-то жир растаял а где-то еще плотненько сидит. Вобщем я и пресс качаю на фитнесе и кремами мажусь.. ивот хочу еще банками массажироваться.. токо понять не могу какими... все спрашиваю у людей а толком не объясняют.. мне как идиоту надо фотки показать.. Хотя Света (и Малика) говорит что все потихоньку уходило... кстати если есть те у кого второй, третий и т.д. подбородки есть, то чтобы кожа не обвисала - есть один прикольный метод.. если надо напишу...

Сообщение от Наталия Е

Девочки, родные мои!!!! Поздравляю Вас всех с нашим ПРАЗДНИКОМ!!!! Счастья Вам, мои дорогие подружки, ЛЮЮБВИ БОЛЬШОЙ И СВЕТЛОЙ!!!

Самое главное - МЫ - ЭТО ПРАЗДНИК!!!!

Я- Женщина, с которой тяжело,
Но без которой во сто крат сложнее...
Таящая в себе добро и зло
В роду которой кошки, львы и змеи...
Я - женщина, умеющая ждать
И ненавидящая люто ожиданье...
Дающая тебе мужскую стать...
Награда я.
И я же - наказанье...
Я - Женщина.
Похожих в мире нет
Я- женщина, с которой лестно рядом...
Я - Женщина,
Хранящая секрет,
Как покорять мужчину
С полувзгляда...
Умеющая строить и ломать,
Смеяться искренне,
И лживо слезы прятать...
Которую порою не понять,
Но постигать которую приятно.



Целую ВАС всех!!!!

Натусик, спасибо дорогая!!! И тебе тепла и солнышка и главное здоровья!!!!

Сообщение от Kiera

Плакаю сидю!!
Но всё прррально!! Скалку мне, скалку!!!

А от меня надо??? чтоб стыдно было??? Если ты по 50 минут хуп крутишь то и конфеты думаешь можно есть??? а?? ишь, тоже мне тут краля взялась... подставляй пятую точку.. и отменя не скалкой а мокрым полотенцем получишь!!!!!!

[Lagunka]

Чет, я неправильная какая-то.. муж сеня тюльпаны и конфеты принес.. ну и ??? вот сидю и думаю, кому бы конфеты подарить, чтоб глаза не мозолили... дети сеня шоколад выклянчивали.. ну достала, отломила.. посмотрела на него и сказала себе - НЕ ХОЧУ!!! и убрала обратно в холодильник...

[Kiera]

Сообщение от Lagunka

Чет, я неправильная какая-то.. муж сеня тюльпаны и конфеты принес.. ну и ??? вот сидю и думаю, кому бы конфеты подарить, чтоб глаза не мозолили... дети сеня шоколад выклянчивали.. ну достала, отломила.. посмотрела на него и сказала себе - НЕ ХОЧУ!!! и убрала обратно в холодильник...

Конфеты мне мне мне мне