|
|
06.04.2012, 12:33
|
#5851
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от wilena
нет,нам ничего этого нельзя(проконсультировалась на сайте Ковалькова),Извинияюсь за внесение смуты.
|
Виленчик, так я все таки правильно поняла что порошок стевии нам можно, ибо я его заказала уже !
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 12:39
|
#5852
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Виленчик, так я все таки правильно поняла что порошок стевии нам можно, ибо я его заказала уже !
|
Лен, стевию точно можно!
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:03
|
#5853
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Лен, стевию точно можно!
|
Спасибо Ольчик, я заказала себе на мужа стевию(порошок), масло Ши (по твоей рекомндации, скраб для лица, шампунь, дезик тобой посоветованный кристал), ну а бальзам для волос не поместился, вот жду еще аж первую посылку с изолятом он вроде выехал аж 26 марта а до сих пор где-то летает!
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 18:15
|
#5854
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
вот жду еще аж первую посылку с изолятом он вроде выехал аж 26 марта а до сих пор где-то летает!
|
Лена, настройся на то что приедет все дней через 10 минимум. Если получишь раньше - будет приятный сюрприз) Мне самое быстрое приходило за две недели, но это было давно... а так обычно месяц.
Странно то что моя подруга на Украине посылки из айхерба получает дней через 8-9 стабильно.
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 21:11
|
#5855
|
Ветеран
Регистрация: 28.02.2008
Адрес: м. Пролетарская
Сообщений: 624
|
Цитата:
Сообщение от wilena
нет,нам ничего этого нельзя(проконсультировалась на сайте Ковалькова),Извинияюсь за внесение смуты.
|
Эх, как жаль. А я уже всем разрекламировала.
А может можно из какао бобов варить какао иногда? Вроде в кинге читала, что одну чашку в день свежего какао можно, он эндорфин помогает вырабатывать.
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 21:14
|
#5856
|
Ветеран
Регистрация: 28.02.2008
Адрес: м. Пролетарская
Сообщений: 624
|
У мужа на работе коллеги удивляются, что это за диета, он целый день ест и ест. ))
И у меня такое ощущение, что я только ем и ем.
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:29
|
#5857
|
Мега-элита
Регистрация: 27.01.2008
Адрес: Дикий Юго-Запад, Автово, по одному из Маршалов...8 905 273 63 98
Сообщений: 3 317
|
Девоньки, я снова к вам))) я тут начинала в начале прошлого года. Скинула запросто 20 кг...хвасталась тут в отчетах....всё знала и советовала ..Ковалькова цитировала...форум читала как книгу настольную.....жизнь моя изменилась, поменялся внешний вид, одежда, друзья, даже муж...временно)))...каюсь за это...держался вес около 8 мес. Я всё забросила. Всё забыла....вернулся муж..вернее я в семью....и кг тоже наросли почти снова...10 точно приклеились. Я стала работать. Всё, начала я снова...встретила подруг, они впечатленные моими успехами прошлогодними тоже похудели и держатся, а я...(((...они меня отругали, отчитали..я второй день на первом этапе...снова читаю книгу, почти как первый раз...много за год вылетело из головы....я к вам!! одеть то нечего...летняя одежка вся на пару размеров меньше....с добавками надо разобраться....с белком..стоит банка....как пить не помню...у меня другие дозы аминокислот....надо почитать, понять сколько пила...
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 23:09
|
#5858
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от ЮлСоО
Девоньки, я снова к вам)))
|
Юля, я очень хорошо помню твои фотки! И хвастики с отчетами тоже!
Именно увидев твои фотографии до и после, я решила выяснить что это за питание такое по Ковалькову. Так что ты меня можно сказать вдохновила
Мне кажется эти 10 кг ты скинешь без проблем. Один раз смогла - сможешь и второй.
А если что забыла - мы напомним, не переживай
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 23:33
|
#5859
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Юля, я очень хорошо помню твои фотки! И хвастики с отчетами тоже!
Именно увидев твои фотографии до и после, я решила выяснить что это за питание такое по Ковалькову. Так что ты меня можно сказать вдохновила
Мне кажется эти 10 кг ты скинешь без проблем. Один раз смогла - сможешь и второй.
А если что забыла - мы напомним, не переживай
|
присоединяюсь к этим словам.Сколько нас уже на повторном первом?
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 23:47
|
#5860
|
Мега-элита
Регистрация: 27.01.2008
Адрес: Дикий Юго-Запад, Автово, по одному из Маршалов...8 905 273 63 98
Сообщений: 3 317
|
Спасибо огромное))) за поддержку....точно смогу))) теперь я созрела..давно собиралась, а тут такой толчок подружки дали, отчитали-отругали....буду у вас снова спрашивать))) почитывать...а то похудательный форум совсем забросила, расслабилась...да и не до еды было...страсти в доме кипели....)))
Скажите, а какая доза в ваших капсулах ВСАА? вы же в капсулах пьете? (судя по последним постам?)
У меня сухой порошок: в порции вот столько всего:
L-валин – 1262 мг
L-лейцин – 2526 мг
L-изолейцин – 1262 мг
Сколько его? порцию? не могу рассчитать никак..производитель рекомендует 1-3 порции в сутки...перебор может быть? или недобор хуже?
на ночь то можно вместо белков яиц ВСАА съесть?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|