Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

не ну надо же было досидеть, пока ЛВ не заработает... и как теперь спать идти...

[Марьюшка]

Сообщение от Магика

И не получился и не понравился. Еще я конфеты делала по рецепту из группы, тоже в унитаз пошли. Лучше совсем мне без сладкого, чем это есть, но я в принципе не выношу желе. Хорошо хоть, Зула съедобные

Испеки шоко-лексы или шоко-маффины и Тирамису очень вкусное Плюса нет

Сообщение от Магика

Про Фит-парад, купила себе в баночке и саше на работу, саше пить не могу, горько и не вкусно, а из баночки отлично идет. Это у меня одной так? Покупала в одном месте в одно время

Я только саше покупаю.Не горчит вообще.

Сообщение от uma-i-penelopa

Про пшеничные отруби писалось часто и тут, и в группе. Их для этого и вводят на нашей диете....
Ещё жирненькую рыбку добавь.

А я пропустила этот момент вообще
Я помню-масляную

Сообщение от Maribel

Погоди, про отруби - ты ела пшеничные и никакого эффекта? Или даже не пробовала?

Не,я только овсяные ем,а пшеничные раз 10 в хлеб добавляла и всё.Теперь буду систематически есть,надеюсь хоть эти да помогут...

Сообщение от Зенитоска

Во, я рыбку лю... часто ем,))) Отруби тоже кажный день!!!

Овсяные или пшеничные?

[Nikolina]

у меня радость! отвесы хоть по чуть чуть, но 3 дня подряд! давно такого н ебыло...все зигзагом ходила и растраивалась плюсам. Раньше был стабильно плюс после БО, теперь эта зависимость прошла. то есть может быть плюс минус, но от чб и бо не зависит. отвесы у меня
26.02.2012 66,2
28.02.2012 64,8 -1,4
29.02.2012 64,9 0,1
01.03.2012 64,4 -0,5
02.03.2012 64,1 -0,3
05.03.2012 64,1 0
06.03.2012 63,8 -0,3
11.03.2012 64,4 0,6
12.03.2012 63,7 -0,7
13.03.2012 64,1 0,4
14.03.2012 63,6 -0,5
15.03.2012 64,1 0,5
16.03.2012 62,8 -1,3
19.03.2012 64,1 1,3
20.03.2012 63 -1,1
21.03.2012 62,8 -0,2
22.03.2012 62,8 0
25.03.2012 62,5 -0,3
26.03.2012 62,6 0,1
27.03.2012 62,6 0
28.03.2012 62,1 -0,5
29.03.2012 61,8 -0,3
30.03.2012 61,7 -0,1

[Малинко]

Блин....сижу и раздумываю...нужны мне легинсы скала или нет....такая заманчивая реклама и отзывы--по крайней мере в группе в контакте....и тут у некоторых....вот теперь думаю...стоит или нет....на вторую закупку не успеваю...может если третья будет-то уже приду к выводу...

[Сюрр]

Сообщение от Nikolina

у меня радость! отвесы хоть по чуть чуть, но 3 дня подряд! давно такого н ебыло...все зигзагом ходила и растраивалась плюсам. Раньше был стабильно плюс после БО, теперь эта зависимость прошла. то есть может быть плюс минус, но от чб и бо не зависит. отвесы у меня
26.02.2012 66,2
28.02.2012 64,8 -1,4
29.02.2012 64,9 0,1
01.03.2012 64,4 -0,5
02.03.2012 64,1 -0,3
05.03.2012 64,1 0
06.03.2012 63,8 -0,3
11.03.2012 64,4 0,6
12.03.2012 63,7 -0,7
13.03.2012 64,1 0,4
14.03.2012 63,6 -0,5
15.03.2012 64,1 0,5
16.03.2012 62,8 -1,3
19.03.2012 64,1 1,3
20.03.2012 63 -1,1
21.03.2012 62,8 -0,2
22.03.2012 62,8 0
25.03.2012 62,5 -0,3
26.03.2012 62,6 0,1
27.03.2012 62,6 0
28.03.2012 62,1 -0,5
29.03.2012 61,8 -0,3
30.03.2012 61,7 -0,1

Ой как здорово, поздравляю!

[Сюрр]

Сообщение от Малинко

Блин....сижу и раздумываю...нужны мне легинсы скала или нет....такая заманчивая реклама и отзывы--по крайней мере в группе в контакте....и тут у некоторых....вот теперь думаю...стоит или нет....на вторую закупку не успеваю...может если третья будет-то уже приду к выводу...

Я уже писала в этом топе (если не читала) , ношу 3 недели, разницы не вижу. Ощущений никаких. И по виду - абсолютно обычные. Если разница в цене между скала и теми, обычными - для тебя ощутимая, то не бери, если несущественная - купи и успокойся.

В общем, подумай, о чем ты будешь больше жалеть - о потраченных лишних деньгах или не использованных возможностях и выбирай. (единственное имхо, что леггинсы надо брать более плотные)

[Малинко]

Сообщение от Сюрр

Я уже писала в этом топе (если не читала) , ношу 3 недели, разницы не вижу. Ощущений никаких. И по виду - абсолютно обычные. Если разница в цене между скала и теми, обычными - для тебя ощутимая, то не бери, если несущественная - купи и успокойся.

В общем, подумай, о чем ты будешь больше жалеть - о потраченных лишних деньгах или не использованных возможностях и выбирай. (единственное имхо, что леггинсы надо брать более плотные)

я видела и читала твое сообщение....но повторяю--отзывы разнятся...да и легинсы за 2.5 штуки (грубо говоря) мне как-то жалко покупать-если они не работают.....в общем решила пока остановиться...и взять хотекс за 500 рэ...как бы не очень жалко--посмотрим....как говорится и хочется и колется...

[FIBI]

Сообщение от Maribel

FIBI
Цитату стерла))) Я только ваниль и корицу кладу, какао, но я только типа теста пеку, ничего больше не делаю. А, в хлеб сыплю травки "Смесь прованская" или подобное, сверху - кунжут из суши закупки.

Да я тоже только хлеб, да блинчики изредка, но я хотела с желе поэкспериментировать, но туда корицу не положишь

Сообщение от Maribel

В группе разрешили немного киселя Валио. Надо состав сравнить, или в группе спросить.

Похоже, что это самый удачный вариант теста, чуть отличаются ингредиенты, но видимо, надо на его основе выпечку делать, чтобы не прогадать.

Дюкан разрешает в качестве приправы, а не как лимонад. Думаю, это, наверное, долька на чашку?

Кисель валио!!??? какой можно и сколько? )
Надо попробовать тесто, спасибо

А у меня пичалька так все хорошо начиналась и я не нарушаю....и на тебе привес в 500гр я в шоке....считай все мое чередование к чертям а может такое быть от овуляции?

[Собака на сене]

Сообщение от Maribel

Нельзя, знаю. Но я практически не нарушаю, и не могу совсем без меда, всю жизнь пью перед сном чай с молоком и медом. Только на атаке не пила 3 дня, потом опять начала. Но мне и сбросить надо было 6 кг, почти сбросила, гуляет 1 туда-сюда... Никого не призываю нарушать, а то потом начинаются застои веса труднопреодолимые...

Это я тем кто не в курсе про мед написала а то все начнут повально трескать нас начитавши
Я кстати тоже предпочитаю специи отдельно покупать, без глютаматов и соли.
Уж лучше самой намешать и соли добавить. Тем более у мужа панкреотит, двое детей. И так иногда едят магазинное. Творожки, соки, к старшему друзья привозят чипсы с лимонадом
Кстати у меня старшему 14 лет, лимонад, чупсы, чипсы ему до сих пор не покупаю. Иногда сам приносит, но это раз в месяц где-то.
Поэтому первое мое удивление на этой диете было это крабпалки и желе из колы

[Собака на сене]

Сообщение от FIBI

Да я тоже только хлеб, да блинчики изредка, но я хотела с желе поэкспериментировать, но туда корицу не положишь

Кисель валио!!??? какой можно и сколько? )
Надо попробовать тесто, спасибо

А у меня пичалька так все хорошо начиналась и я не нарушаю....и на тебе привес в 500гр я в шоке....считай все мое чередование к чертям а может такое быть от овуляции?

Корицу нет, а цедру очень даже

Кисель Валио 1 литр, на нем тоже есть > 1% чего то там, сахара типа мало.
Взвешивайся раз в неделю на чередовании овощные дни вполне дают прибавку, белковые отвесы. По статистике и динамике недели надо сиотреть, а ежедневно может вес плавать