---Диета Протасова-2!!!---

[S.O.S]

ой, девочки я к вам, с понедельника сажусь на эту диету, и почему я ее раньше не нашла.
а отчеты тут ведуться или каждый сам себя контролирует?

[mezira]

Да мы сами тут отчеты выкладываем, кто когда хочет. Я вот раз в неделю, после каждой пройденной недели отписываюсь. Сейчас сижу вот и думаю, зачем радовалась отвесам, на сегодняшний день уже плюс полкило к самому низкому весу прошлой недели.

[мама Кенга]

Девочки,принимайте в свою дружную компанию.
Пришла к вам с другой диеты,сбросила на ней 4,6 кг,теперь перейду на "протасовский" образ жизни.
Вы сами делаете йогурт и сыр?не нашла ничего подходящего по теме,хочу сама попробовать сотворить.

[Kroka]

Сообщение от мама Кенга

Девочки,принимайте в свою дружную компанию.
Пришла к вам с другой диеты,сбросила на ней 4,6 кг,теперь перейду на "протасовский" образ жизни.
Вы сами делаете йогурт и сыр?не нашла ничего подходящего по теме,хочу сама попробовать сотворить.

Добро пожаловать!
Лично я покупаю йогурт без добавок 3.5 % и творог 5% на развес в фермерском магазике. ООООчень довольна!

[akmaichonok]

Девочки, всем привет! Вот и закончилась моя вторая неделя.
1 неделя минус 2,5 кг
2 неделя минус 0,5 кг
Ушли по 1см объемы.
На второй неделе было небольшое нарушение, не знаю даже почему так мало ушло. Только воды я не так много пью и со стулом проблемы.
Сейчас уже варится мясо, муж унюхал и обрадовался, что диета моя уже закончилась.
У многих по отчетам вес с добавлением мяса встает. Посмотрим, что будет у меня, надеюсь хоть вверх не пойдет.
И все таки наверное поздно вечером не надо хомячить. А то я в 9 вечера ряженки выпила, в 10,30 яблоко съела и кусочек сыра. Есть же счастливые люди которые после 18 не едят, а я не могу.

[Tato]

девочки, у кого-нибудь было нарушение цикла? У меня ни с того ни с сего выделения пошли. И это не смотря на то, что я пью гармон. контрацептивы.(( Что это может значить? у меня заканчивается 2-я неделя.

[LisaAlisa]

Сообщение от Tato

девочки, у кого-нибудь было нарушение цикла? У меня ни с того ни с сего выделения пошли. И это не смотря на то, что я пью гармон. контрацептивы.(( Что это может значить? у меня заканчивается 2-я неделя.

было-было и еще какое! и у знакомых девочек, которые сидели на протасовке тоже - у кого-то задержки сильные, у кого-то (у меня вот например) намного раньше пришли.

[LisaAlisa]

всем новеньким добро пожаловать и успехов!

а я вчера весь день не могла толком поесть, в итоге не ела, а жрала (сорри) почти в полночь! думала вес уйдет в жуткую прибавку а утром минус 500 ни с того, ни с сего. странно даже.
надеюсь продержится этот вес , т.к. я наконец-то увидела заветную цифру 5 первой на весах

[Кысуля]

Сообщение от LisaAlisa

надеюсь продержится этот вес , т.к. я наконец-то увидела заветную цифру 5 первой на весах

Ух ты, поздравляю

[Tato]

Сообщение от LisaAlisa

было-было и еще какое! и у знакомых девочек, которые сидели на протасовке тоже - у кого-то задержки сильные, у кого-то (у меня вот например) намного раньше пришли.

Спасибо большое!!! Т.е. Вы считаете, что особо страшного ничего в этом нет? Просто пройдет?