Кушай с Монти без забот - будешь стройной круглый год!

[jozefena]

Девченки, а какие разгрузочные дни можно использовать? я раньше на кефирном или яблочном сидела.

[beznata]

Сообщение от jozefena

Девченки, а какие разгрузочные дни можно использовать? я раньше на кефирном или яблочном сидела.

Как я понимаю, разгрузочные дни - это не по Монти, потому что как минимум нельзя голодать. В таком состоянии ваш организм офигевает от случившегося и быстренько начинает с послледующей пищей накапливать про запас, до след. такого стресса, как разгрузочный день.

А у меня проблема, как поститься по Монти?Гуру, просвятите

[beznata]

Сообщение от morolena

Что-то отчетов не вижу!!!
76.8

Весы в процессе покупки, отчетаюсь как только на них встану

[Яблочная мята]

Сообщение от beznata

Как я понимаю, разгрузочные дни - это не по Монти, потому что как минимум нельзя голодать. В таком состоянии ваш организм офигевает от случившегося и быстренько начинает с послледующей пищей накапливать про запас, до след. такого стресса, как разгрузочный день.

А у меня проблема, как поститься по Монти?Гуру, просвятите

Ты весь великий пост хочеь просидеть? Или первую и последнюю неделю? Как строго????Белку - альтернатива грибы, креветки (они беспозвоночные).

[beznata]

Сообщение от Яблочная мята

Ты весь великий пост хочеь просидеть? Или первую и последнюю неделю? Как строго????Белку - альтернатива грибы, креветки (они беспозвоночные).

Я -весь...привыкла так, уже с 1998года пощусь Когда пощусь ем только овощи, фрукты, гречка, ОЧ редко рис......и все....подсолнечное/гречишное масло....

проблема в том, что я шампиньоны не очень люблю, но ради новой любви к Монти, готова терпеть, а вот креветки..........

[Яблочная мята]

Сообщение от beznata

Я -весь...привыкла так, уже с 1998года пощусь
проблема в том, что я шампиньоны не очень люблю, но ради новой любви к Монти, готова терпеть, а вот креветки..........

Можно и не шампиньоны. А простые сушеные лесные. Очень вкусно с капустой потушить.
Если серьезно относишься-то у своего батюшки спроси разрешения на креветки и может рыбу.(все по-разному разрешают).

[beznata]

Сообщение от Яблочная мята

Можно и не шампиньоны. А простые сушеные лесные. Очень вкусно с капустой потушить.
Если серьезно относишься-то у своего батюшки спроси разрешения на креветки и может рыбу.(все по-разному разрешают).

Тапками не закидаете?....я пощусь не по религиозным соображениям, это просто как стиль жизни уже, и решение внутреннего психологического конфликта...про грибы с капустой - пасиб Обожаю так, надо будет продумать, чтобы каждый день меню не страдало

[Яблочная мята]

Сообщение от beznata

Тапками не закидаете?....я пощусь не по религиозным соображениям, это просто как стиль жизни уже, и решение внутреннего психологического конфликта...про грибы с капустой - пасиб Обожаю так, надо будет продумать, чтобы каждый день меню не страдало

Если не по религиозным-то оставь хотя бы рыбу и кефир в рационе. Я целиком пост по всем правилам держала один раз, тяжело. В прошлом году-очень болел живот.....Просто было плохо, хотя хотела до конца соблюдать. Не тяну. Поэтому буду держать первую и последнюю неделю, а в середине-питаться ,как обычно.

[beznata]

Сообщение от Яблочная мята

Если не по религиозным-то оставь хотя бы рыбу и кефир в рационе.

Буду себя морально готовить Спасибо за подсказки

[saffy]

Сообщение от beznata

А у меня проблема, как поститься по Монти?Гуру, просвятите

Я пыталась в этот Рождественский пост - ничего не получилось. Выдержала три дня, потом в результате нарушила и пост, и Монти... Слишком строго получается. То, что можно себе позволить даже в пост (коврижку какую-нибудь постную) - нельзя по Монти (т.к. нельзя смешивать масло с мукой), а то что можно по Монти - нельзя в пост (те же булочки к завтраку - там же кефир добавлять нужно).
Да еще пока кормлю дочу до сих пор грудью - все себе нахожу уважительные причины, почему я не соблюдаю пост... Но планирую в ближайшее время с ГВ завязать.

Решила, что до Великого поста буду сидеть на Монти, потом буду поститься как положено, но уже и с картошкой тогда уж А потом вернусь к Монти. Что из этого выйдет - не знаю...


Отчитаюсь в этот раз, хотя хвастаться нечем совершенно - 61 кг.