|
|
03.08.2011, 16:53
|
#581
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
74,1! Новый минимум, главное теперь удержать и дальше снижать, купила на дачу не шоколадные конфеты, а пастилу и мармелад, в них хотя бы нет жира! Еще возьму побольше обезжиренного творога и нежирного мяса! и овощи, овощи, овощи!!!
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
04.08.2011, 11:41
|
#582
|
Участник
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 233
|
то я так понимаю мы все здесь!!! и работаем над собой, это радостно)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.08.2011, 00:07
|
#583
|
Участник
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 233
|
Девочки у меня отчет сегодня- 83,8!, начинаю новую эпопею похудения по случаю окончания лета.
Пока все что могу-не есть после 18.00, вернее выпиваю чашку цикория с молоком и сахаром и вроде начала худеть, днем-салаты, супы без мяса, просто мясо и рыба, сыры, каши и кисломолочка, вот печеньки и сухарики с чаем-от них надо избавляться конечно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
30.08.2011, 10:52
|
#584
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Девочки! Я вернулась с дачи, в это раз ничего лишнего ко мне не прилипло, похудеть конечно не сильно удалось, вес 73,7, но я иду дальше, дома нет ничего вредного, холодильник забит овощами и нежирными молочными продуктами, настриваюсь на стройность и легкость!
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2011, 18:33
|
#585
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Мдя целый месяц никого
я наконец-то взялась за ум, решила с 1 октября себя в строгие рамки поставить чтобы сдвинуться с точки...так что я уже 2 дня без косяков
вес 66-67 кг
про спорт: начала опять свой любимый Бф!
ну и после 18 ни-ни соответственно!
Кто со мной? девчонки возвращайтесь мне одной скучно
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2011, 23:49
|
#586
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от *Елка*
Писец,а у меня вес опять пополз вверх уже почти 75 кг((((((((((((((((((((((((((((((((((((я не знаю что это и как это объяснить...............
|
не переживай! может гормональный сбой? ты дневник ведешь питания? я как стала записывать что ем, мама дорогая столько косяков
|
|
Цитировать ·
|
04.10.2011, 10:46
|
#587
|
Ветеран
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: м. Елизаровская, Ломоносовская
Сообщений: 780
|
Девочки, я снова возвращаюсь к вам. Давайте худеть вместе. У меня опять 80кг((((((((((((((((. Сегодня второй день.
|
|
Цитировать ·
|
04.10.2011, 14:17
|
#588
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от Sveta_Vin
Девочки, я снова возвращаюсь к вам. Давайте худеть вместе. У меня опять 80кг((((((((((((((((. Сегодня второй день.
|
конечно конечно с возвращением вместе всегда веселее и легче
|
|
Цитировать ·
|
04.10.2011, 14:18
|
#589
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от *Елка*
Юличкин,грешу я этим не веду дневник,не когда и так стока писанины дома это я про домашку(((вообщем что то творится с организмом не то...ведь не может же если один день в неделю позволишь булочки сьесть,то стока сразу прибавка(((блин а еще что то не ладное сегодня голова кружится,в глазах темнеет и слабость какая то померила давление в норме,то что подумаете точно этого нет))
|
может надо анализы сдать хотябы элементарные гемоглабин и т.д. ну и щитовидку проверить может это все из-за нее!
|
|
Цитировать ·
|
04.10.2011, 14:43
|
#590
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: м.Коменданский
Сообщений: 979
|
ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Попробую с вами. В табличку пока заносиьтся не буду.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|