✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[begemotic]

Может потому, что он не шлифованный и с него крахмал не смыть))))

[begemotic]

За 3 дня -2.1 кг.

[АМАРИШ]

Всем приветики!!!
Пошла рис заливать водой. С понедельника начну диетиться )))
Хватит ли сил на 9 дней?

[ankauragan]

И я завтра начинаю
Для меня самое тяжелое = утро 7-го дня перед овощами - такаааая слабость.
Результат всегда впечатлял. Правда набиралось потом тоже хорошо. Ну ничего, у нас будет 10 дней для плавного выхода из диеты).

[АМАРИШ]

Сообщение от ankauragan

И я завтра начинаю
Для меня самое тяжелое = утро 7-го дня перед овощами - такаааая слабость.
Результат всегда впечатлял. Правда набиралось потом тоже хорошо. Ну ничего, у нас будет 10 дней для плавного выхода из диеты).

А можно вопросик? Я залила водой стакан риса, сегодня его кошмар как много
Сколько в итоге сегодня его надо съесть? Обяъсните плиз.

[begemotic]

Если вы заливали его холодной водой, то его кол-во не должно было принципиально увеличиться. Я эту порцию разделила на 2 дня. Ненавижу рис, поэтому мешала его с медом, хотя этого нельзя делать.
За четвертый день на рыбе ничего не потеряла, хотя и рыбы смогла съесть не больше 150 гр.
Но меня после риса закрепило, правда....

[АМАРИШ]

Ой, девочки как вы 3 дня держались на рисе. Это невыносимо противно есть пустой рис без специй, без соли. Наверно на то и расчитано, что его много не слопаешь. Ух, продержаться бы.

[IrenaV]

Так ешьте со специями, зелени можно добавить....

[ankauragan]

Сообщение от АМАРИШ

А можно вопросик? Я залила водой стакан риса, сегодня его кошмар как много
Сколько в итоге сегодня его надо съесть? Обяъсните плиз.

Много не съешь - это точно. У меня пониженное давление, я добавляю каплю соевого соуса. Главное вечер продержаться, т.к. у меня жор вечером нападает. Вот ушла с кухни, а там ммммм-запахииии-вкусныеее, муж бедолага сам себе мясо жарил).

[IrenaV]

Чая зеленого побольше и даже запахи не сооблазнят.