|
|
23.09.2010, 01:07
|
#581
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от Olkis
решила к вам сюда заглянуть и обзавидовалась вашим достижениям
мне себя не заставить взяться, так как до цели ну очень далеко .....
+ ГВ еще (точнее его жалкие остатки)
уф, надо на вас ровняться и срочно браться за дело ![1](images/smilies/033.gif) велотренажер уже с балкона достала ...
|
вы с Викой прямо НЭПманы в хорошем смысле слова! конечно, садись на велик и телек можно смотреть и педальки крутить
__________________
___________________________________________
21.07.11 - 72 кг начало курса Р + неедение после 16.00
21.08.11 - 69 кг конец курса Р
01.09.11 - 69,5 неедение после 16.00-17.00
13.09.11 - 68,8 неедение после 18.00 начало курса Р + тренировки 1-2 в неделю (зал+бассейн) ![007](images/smilies/007.gif)
14.09.11 - 68,6
21.09.11 - 68,0
07.10.11 - 67,9
16.10.11 - 67,4 (22.10.11 отмена Р)
26.10.11 - 67,0
22.11.11 - 66,6 (тренировка 1 раз в неделю:пресс+стрейч)
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:11
|
#582
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от Catmam
Галочка,хотела у тебя спросить, мы родились не доношенными и нам прописывли Элькар(L-карнитин) 3недельки пили.Ну сейчас то у нас все окейно,а почти целый пузырь стоит,я вот думаю он мне может пригодиться? Я знаю ,что ты знаешь,ты вобще всё про это знаешь ![031](images/smail/031.gif)
|
Танюш, на первой стр ссыль на него, а вообще я когда в басик или в зал иду-выпиваю ампулу и Элькар тоже купила, но не пила.он вкусный? . там дозировку нужно смотреть
__________________
___________________________________________
21.07.11 - 72 кг начало курса Р + неедение после 16.00
21.08.11 - 69 кг конец курса Р
01.09.11 - 69,5 неедение после 16.00-17.00
13.09.11 - 68,8 неедение после 18.00 начало курса Р + тренировки 1-2 в неделю (зал+бассейн) ![007](images/smilies/007.gif)
14.09.11 - 68,6
21.09.11 - 68,0
07.10.11 - 67,9
16.10.11 - 67,4 (22.10.11 отмена Р)
26.10.11 - 67,0
22.11.11 - 66,6 (тренировка 1 раз в неделю:пресс+стрейч)
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:13
|
#583
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
на ампуле написано выпить 1/3, а я хрючу всю сразу. там цифра 2700 и 25 милилитров)
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:18
|
#584
|
Старожил
Регистрация: 09.03.2007
Сообщений: 1 129
|
Цитата:
Сообщение от Catmam
про спортлайф спаибо за информацию,пойду посмотрю,где у нас есть? ![6](images/smilies/006.gif)
про мужей.Мой муж сегодня спросил,что нужно,чтоб мне было легче,я сказала,что у нас в доме просто не должно быть тех продуктов,которые хочеться сожрать ,а нельзя. Он сказал,что не вопрос,теперь этого покупать не будем. ![002](images/smilies/002.gif) .Он и сам у меня не кепарис ![050](images/smilies/050.gif) ,так что поддерживает..Я вот ищу куда на спорт податься,чтоб ещё и не дорого.Мы с подругой хотим ,она тоже недавно родила.. Девочки с р-она коменды вы куда ходите? Но у меня обязательное условие-мне бассейн нужен ![1](images/smilies/033.gif)
|
а мой таки кипарис! тренер по рукопашному бою ![10](images/smilies/008.gif) естессно подготовка и фигура ![019](images/smilies/019.gif) сам сладкое и не любит практически, но чайку попить обязательно с чем-нить надА.. да еще сосиски какие-нить с кетчупом перекусом
Цитата:
Сообщение от Мела
сама доброта ![1](images/smilies/033.gif) мы как-то из-за конфет ругались, мне не разрешалось их покупать и хранить в доме ![3](images/smilies/051.gif) потом я догнала, что он с собой борется ![3](images/smilies/051.gif)
волейбол -жесткая игра-вечно руки отбивала ![017](images/smilies/017.gif) +немерянно! незаметно каллории убегают!
для таких игр и место и компанию найти надо, да иивремя чтобы всех устроило тоже:)
|
ага ![2](images/smilies/025.gif) я до Б с одноклассниками бывшими ходила в бывшую школу заниматься (одна была из девушек) и не столько заниматься, сколько поржать ![065](images/smilies_more/065.gif) но вес уходил, хотя играть так и не умею хорошо
Цитата:
Сообщение от Olkis
решила к вам сюда заглянуть и обзавидовалась вашим достижениям
мне себя не заставить взяться, так как до цели ну очень далеко .....
+ ГВ еще (точнее его жалкие остатки)
уф, надо на вас ровняться и срочно браться за дело ![1](images/smilies/033.gif) велотренажер уже с балкона достала ...
|
и я прихожу на чужие достижения глянуть.. своих нифига - 600гр в минус, через пару дней, обатно.. хотя я и не нажираюсь.. вот тут кольцо стала носить и поняла утром, что руки отекли, отчего бы это? попить канефрон какой-нить?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:22
|
#585
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от Знойная Женщина
а мой таки кипарис! тренер по рукопашному бою ![10](images/smilies/008.gif) естессно подготовка и фигура ![019](images/smilies/019.gif) сам сладкое и не любит практически, но чайку попить обязательно с чем-нить надА.. да еще сосиски какие-нить с кетчупом перекусом
ага ![2](images/smilies/025.gif) я до Б с одноклассниками бывшими ходила в бывшую школу заниматься (одна была из девушек) и не столько заниматься, сколько поржать ![065](images/smilies_more/065.gif) но вес уходил, хотя играть так и не умею хорошо
и я прихожу на чужие достижения глянуть.. своих нифига - 600гр в минус, через пару дней, обатно.. хотя я и не нажираюсь.. вот тут кольцо стала носить и поняла утром, что руки отекли, отчего бы это? попить канефрон какой-нить? ![016](images/smilies/016.gif)
|
так супер! он может тебе помочь! следить за питанием и давать советы!
отеки? точно?попробуй брусничный лист сначала
__________________
___________________________________________
21.07.11 - 72 кг начало курса Р + неедение после 16.00
21.08.11 - 69 кг конец курса Р
01.09.11 - 69,5 неедение после 16.00-17.00
13.09.11 - 68,8 неедение после 18.00 начало курса Р + тренировки 1-2 в неделю (зал+бассейн) ![007](images/smilies/007.gif)
14.09.11 - 68,6
21.09.11 - 68,0
07.10.11 - 67,9
16.10.11 - 67,4 (22.10.11 отмена Р)
26.10.11 - 67,0
22.11.11 - 66,6 (тренировка 1 раз в неделю:пресс+стрейч)
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:32
|
#586
|
Активный участник
Регистрация: 06.01.2010
Сообщений: 381
|
Цитата:
Сообщение от Мела
Танюш, на первой стр ссыль на него, а вообще я когда в басик или в зал иду-выпиваю ампулу и Элькар тоже купила, но не пила.он вкусный? . там дозировку нужно смотреть ![1](images/smilies/033.gif)
|
Цитата:
Сообщение от Мела
на ампуле написано выпить 1/3, а я хрючу всю сразу. там цифра 2700 и 25 милилитров)
|
Галя это ты про какие ампулы?? ![8](images/smilies/005.gif) элькар на вкус не пробовала,нужно у сына спросить.
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:39
|
#587
|
Старожил
Регистрация: 09.03.2007
Сообщений: 1 129
|
Цитата:
Сообщение от Мела
так супер! он может тебе помочь! следить за питанием и давать советы!
отеки? точно?попробуй брусничный лист сначала ![1](images/smilies/033.gif)
|
питание ему по барабану - надо больше секса говорит ![073](images/smilies_more/073.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif)
знаешь поговорку: сапожник без сапог? - наш случай...
точно!вспомнила, что где-то есть пачка брусничного листа!! ![6](images/smilies/006.gif)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 01:54
|
#588
|
Активный участник
Регистрация: 06.01.2010
Сообщений: 381
|
Цитата:
Сообщение от Знойная Женщина
питание ему по барабану - надо больше секса говорит![073](images/smilies_more/073.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif)
знаешь поговорку: сапожник без сапог? - наш случай...
точно!вспомнила, что где-то есть пачка брусничного листа!! ![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif)
|
Больше и эффективней ![3](images/smilies/051.gif) смотри подпись.
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 02:01
|
#589
|
Старожил
Регистрация: 09.03.2007
Сообщений: 1 129
|
Цитата:
Сообщение от Catmam
Больше и эффективней ![3](images/smilies/051.gif) смотри подпись. ![050](images/smilies/050.gif)
|
куда уж больше-то ![065](images/smilies_more/065.gif)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.09.2010, 02:07
|
#590
|
Активный участник
Регистрация: 06.01.2010
Сообщений: 381
|
Цитата:
Сообщение от Знойная Женщина
куда уж больше-то ![065](images/smilies_more/065.gif) ![065](images/smilies_more/065.gif)
|
для ровного счёта-паренька
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|