@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[Эльфия]

Сообщение от kunakaeva

и сколько отвеса обещает диета?

Тренер мне сказал, что 6 кг уйдут примерно, зато безвозвратно))))

[kunakaeva]

Сообщение от Эльфия

Тренер мне сказал, что 6 кг уйдут примерно, зато безвозвратно))))

а как быстро?

[Эльфия]

Сообщение от kunakaeva

у нас полный отказ от прививок у обоих мальчиков, потому что моя девочка умерла из за обострения от прививки

Я восхищаюсь тобой. Пережив такой ужас, ты осталась очень позитивным и светлым человеком. Я верю, что твоя доченька стала для тебя вторым ангелом-хранителем и убережет тебя и твоих родных от всех невзгод.

[Эльфия]

Сообщение от kunakaeva

а как быстро?

За месяц, а потом нужно будет еще раз пересчитывать и уменьшать рацион.

[kunakaeva]

Сообщение от Эльфия

Я восхищаюсь тобой. Пережив такой ужас, ты осталась очень позитивным и светлым человеком. Я верю, что твоя доченька стала для тебя вторым ангелом-хранителем и убережет тебя и твоих родных от всех невзгод.

да ну что ты)спасибо конечно)просто я глубоко верующий человек, и я знаю, что я с ней увижусь)только боюсь она будет уже взрослой и самодостаточной, но я надеюсь, что встретит лона меня в обличье маленькой детки, которой я её знала)

[kunakaeva]

Сообщение от Эльфия

За месяц, а потом нужно будет еще раз пересчитывать и уменьшать рацион.

серьёзно

[lelik000999]

Теперь я и дома буду заниматься, мама привезла степпер.

[ShamANN]

Сообщение от kunakaeva

а что за горькая вода такая название?

ZA*JECI**CKA HO**RKA (звезды убираем),но имейте ввиду она дико горькая,выпить нужно стакан,через 30 минут-час все в шоколаде,но...далеко от белого друга в течении пары часов лучше не отходить.

Сообщение от Эльфия

А вот диета от моего тренера.
а.

С сегодняшнего дня я на ней. Кто со мной?!

Неплохая не голодная диета,я примерно так питалась,но с майонезами и кетчупами,ну и на ужин творог не всегда

Сообщение от lelik000999

Теперь я и дома буду заниматься, мама привезла степпер.

У меня степпер год стоял,все руки
ноги не доходили.Но он тока на ноги и попу,если гантельками махать одновременно,то совсем хорошо,ну и пресс качать отдельно нужно.Хочу со временем 2500 шагов делать одноразово,пока 2 раза по 1000 и то не всегда,тяжело однако.

[Awatara]

Сообщение от Магика

Всем привет!
Я вчера весь день держалась, а вечером как налопалась

Только не Адвантан - это гормоны. Незачем ребенка ими мазать.


Это что за диета?

Согласна, Адвантану отказать. Я вообще фенистил нежно люблю

Про диету вот тут топик http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2886087 по сути там худеется за счет белков, т.к. сначала неск. дней только белки, а потом чередуются белки и овощи+белки. Не голодная диета

Сообщение от kunakaeva

мне помогает чернослив, натрескаться от души))

можно еще смешать в блендере чернослив и зеленое яблоко. Или чай типа летящей ласточки попить ;-)

Сообщение от Annfish

Я сегодня на молокочае
Хочу провести эксперимент - с завтрашнего дня питаться вместе с моим ребенком и его же порциями (а лучше меньшими)), только ужин "отдавать врагу".
Например-
З - каша на 0,5 молоке (себе без масла) + чуть меда
О - овощной суп (попробую сделать это без хлеба)
П - творог
У - нету
Я вечно выдумываю себе какие то всевозможные-невозможные меню, а тут что то подумалось, что мой ребенок ест идеально с точки зрения диетологии, исключая ужин )

А мой ребенок есть отвратно с этой т.з. У нее две нормальных еды - в 13 часов и в 21. А в остальное время максимум сыр или фруктину. По большим праздникам творожок.

Сообщение от Эльфия

Как здорово ты придумала!! Вот бы и меня финансово кто-нибудь простимулировал на более активное похудение.

Я уже устала склонять всех на подобные стимуляции. Родственник считают, что мне хватит худеть, а муж и так алиментов на 100 тыр должен.


Сегодня накупила продуктов, приготовила типа диетической еды на завтра. Попробую, съедобно ли

[kunakaeva]

я перескочила!!!!69,9 сегодня!!!!