|
|
26.11.2008, 14:49
|
#581
|
Мега-элита
Регистрация: 20.03.2006
Адрес: Комендантская пл
Сообщений: 4 668
|
Цитата:
Сообщение от Lanchik
Выходит я зря на своего ругалась, что он на стадион смылся!!!! Сколько всего я не увидела
Сегодня ела маркову и ооочень хотелось яблок не тортиков с колбаской, а яблок. Дожила Думаю - какая разница - морковка с маслом или 1 яблоко, но менять не стала, тренирую волю дальше Что характерно - полкило курицы не смогла уже в себя впихнуть желудочек уже как у котенка
Только одна беда! Хрудь начала худеть Одна надежда на капусту!
|
Лучше бы у меня на стадион пошел ! мне б так проще было !
Да тоже куры столько не могу съесть ! Многовато ! Знающие люди говорят что вес еще снижается за эти два дня где на ужин фрукты будем ждать !!!Сегодня взвесилась За 3 дня всего 400гр. скинула вся надежда на последние дни!!!
__________________
Мама Александра +папа Владимир=Андрюшка (01.01.2007)
|
|
Цитировать ·
|
26.11.2008, 16:01
|
#582
|
Мега-элита
Регистрация: 15.03.2005
Адрес: м.Новочеркасская
Сообщений: 3 164
|
Цитата:
Сообщение от saha
Знающие люди говорят что вес еще снижается за эти два дня где на ужин фрукты будем ждать !!!Сегодня взвесилась За 3 дня всего 400гр. скинула вся надежда на последние дни!!!
|
Да, у меня пошел вес на четвертый день. А сегодня вот девятый, вес стоит Надежда на фрукты на ужин, они толчок дадут.
Но все равно, уже минус 4, я уже довольна результатом Хочется больше, но резко лучше не надо. После новогоднеих праздников лучше опять сяду
__________________
Самостоятельная МАМА Принцессы Анжелики (16.09.2005)
|
|
Цитировать ·
|
26.11.2008, 21:55
|
#583
|
Мега-элита
Регистрация: 04.09.2005
Сообщений: 3 045
|
Знающие люди говорят что вес еще снижается за эти два дня где на ужин фрукты будем ждать !!!Сегодня взвесилась За 3 дня всего 400гр. скинула вся надежда на последние дни!!!
Не знаю. Но наверное так. Вес стоит после хороших таких белуовых дней(когда и курици и еще там что-то). На последние дни я бы не надеялась, чем дальше, тем меньше уходит.
Сегодня утром взвесилась -в итоге ушло пять кило. Главное, что я совсем не хочу сладкого ( я своим и печенюшки пекла, и печеночный тортик делала и сосики в тесте домашние, вобщем много чего, но держалась).
Дальше планирую держаться без мучного и сладкого, и вообще придерживаться количеств и калорийности диеты, только разнообразить все.
Как я за эту диету соскучилась по сыру.... и ееще винегрета хочу.Завтра чуть-чуть с утра поем, а на обед рыбу, на ужин салатик.
А еще планирую раз в неделю кефиром разгружаться.
Диета помогла дисциплинироваться. А то мне еще 20 кг скинуть надо.
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2008, 12:09
|
#584
|
Мега-элита
Регистрация: 15.03.2005
Адрес: м.Новочеркасская
Сообщений: 3 164
|
Цитата:
Сообщение от anuta71
Знающие люди говорят что вес еще снижается за эти два дня где на ужин фрукты будем ждать !!!Сегодня взвесилась За 3 дня всего 400гр. скинула вся надежда на последние дни!!!
Не знаю. Но наверное так. Вес стоит после хороших таких белуовых дней(когда и курици и еще там что-то). На последние дни я бы не надеялась, чем дальше, тем меньше уходит.
Сегодня утром взвесилась -в итоге ушло пять кило. Главное, что я совсем не хочу сладкого ( я своим и печенюшки пекла, и печеночный тортик делала и сосики в тесте домашние, вобщем много чего, но держалась).
Дальше планирую держаться без мучного и сладкого, и вообще придерживаться количеств и калорийности диеты, только разнообразить все.
Как я за эту диету соскучилась по сыру.... и ееще винегрета хочу.Завтра чуть-чуть с утра поем, а на обед рыбу, на ужин салатик.
А еще планирую раз в неделю кефиром разгружаться.
Диета помогла дисциплинироваться. А то мне еще 20 кг скинуть надо.
|
Сегодня утром взвесилась - пошел вес потихонечку - еще грамм 500 ушло
Сегодня и завтра на ужин фрукты, буду ждать результатов!
Сыр же есть вот у меня сегодня на обед морковка с сыром
Я тоже после диеты планирую без мучного и сладкого жить. А еще совсем без картошки - мне вот так кажется от нее все неприятности
__________________
Самостоятельная МАМА Принцессы Анжелики (16.09.2005)
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2008, 15:00
|
#585
|
Мега-элита
Регистрация: 04.09.2005
Сообщений: 3 045
|
Цитата:
Сообщение от Иляна
Сыр же есть вот у меня сегодня на обед морковка с сыром
|
ага, есть, 15 граммов -это кусочек 1,5 на 1,5 см, совсем крохотный. Я вот сегодня первым делом утром кофе и граммов 30 пармезана съела -довольнааа, а на обед винегрет -вкуснота, на ужин салат или кефир будет.
А кто ранее сидел, как с весом после диеты? Ведь даже если блюсти себя, все равно сколько-то может вернуться?
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2008, 18:30
|
#586
|
Мега-элита
Регистрация: 20.03.2006
Адрес: Комендантская пл
Сообщений: 4 668
|
Худеющим и похудевшим привет!!!
Ну вчера были у меня испытание ! ездили в финку! Так три человека и в кафе ели супы да макароны и бутерброды в машине ! А я держалась .Законные два яйца сварила и в 7 съела ну и днем тоже салат потому как с кобочками не охота было возиться и с собой брать .Ну и 5о гр рыбы у мужа сперла из супа Так что сегодня опять по бумажке ! Не взвешивалась пока, весы в спорт зале .Может завтра пойду утром ! Надеюсь что будет 64кг. !!!
Но завтра у меня предпоследний день но я буду этим днем заканчивать так как в воскресенье утром иду на день рожденье детское А вечером на взрослое!!! Вот где будет мне особенно тяжело ! Главное не много есть ! А то чувствую что желудок совсем маленький!!!
Кстати тоже не очень хочется есть ! как то привыкла уже ! Буду учиться есть правильно !
кстати слышала что диетологи советуют съедать за один присест не больше стакана еды!
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2008, 13:06
|
#587
|
Активный участник
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Лен. обл., Всеволожский р-н
Сообщений: 473
|
Привет всем!!! С сегодняшнего дня тоже сажусь на эту диету. Вот утром начала. Правда вместо кофе я пью зеленый чай. Надеюсь продержаться и вскинуть хотя-бы 5 кг. Вчера весь день ела пустую гречу без соли и салат из капусты с огурцом с маслом без соли. А вечером пришла к маме и съела пирожок (не удержалась) и пива попила. Короче вчерашний день насмарку. Постараюсь не сорваться!!!
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2008, 13:24
|
#588
|
Активный участник
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Лен. обл., Всеволожский р-н
Сообщений: 473
|
Девочки, а 200 гр. говядины - это примерно какой кусок???
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2008, 16:19
|
#589
|
Мега-элита
Регистрация: 15.03.2005
Адрес: м.Новочеркасская
Сообщений: 3 164
|
Цитата:
Сообщение от Moiseeva_psp
Девочки, а 200 гр. говядины - это примерно какой кусок???
|
вам как, в сантиметрах замерять?
В магазине я обычно и прошу отвесить мне грамм 200. Приличный такой кусок, я ни разу целый в себя запихнуть не смогла
Удачи в диете!!!
У меня диета закончилась, результат 4,5 кэгэ, джинсы уже купила на размер меньше,довольна как слон
Со мной сидели 2 подружки, одна на 5 кг похудела, вторая вообще на восемь
__________________
Самостоятельная МАМА Принцессы Анжелики (16.09.2005)
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2008, 16:22
|
#590
|
Активный участник
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Лен. обл., Всеволожский р-н
Сообщений: 473
|
Цитата:
Сообщение от Иляна
вам как, в сантиметрах замерять?
В магазине я обычно и прошу отвесить мне грамм 200. Приличный такой кусок, я ни разу целый в себя запихнуть не смогла
Удачи в диете!!!
У меня диета закончилась, результат 4,5 кэгэ, джинсы уже купила на размер меньше,довольна как слон
Со мной сидели 2 подружки, одна на 5 кг похудела, вторая вообще на восемь
|
Молодцы. Мне это пока только сниться! И сколько результат длился?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|