Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[La vita]

Да уж разброс цен. Я по 89 покупала.

[redgrape]

Сообщение от La vita

Да уж разброс цен. Я по 89 покупала.

перед НГ еще по 51 брала

[Marinesku]

я по 70
найти бы, где они их оптом берут... я бы организовала для своих

[redgrape]

Сообщение от Marinesku

я по 70
найти бы, где они их оптом берут... я бы организовала для своих

ОЗ Мулин парас есть, но только каши закупают, думаю, неспроста

[Marinesku]

Сообщение от redgrape

ОЗ Мулин парас есть, но только каши закупают, думаю, неспроста

да у меня тоже есть контакт поставщика, но там только каши тоже.
сегодня еще уточню в одном месте, что с отрубями

[alex-sandrik]

Эх, я вчера бокальчиком алко нарушила вечером... Положенные плюс 20 минут отходила)) Но что радует - в сб. вес был 98,1, вчера 97,9, сегодня 98.1 Т.е. 200 гр только вернулись... С учетом того что это был БО день - в принципе неплохо :D

[черепашонок Джонни]

Сообщение от alex-sandrik

Эх, я вчера бокальчиком алко нарушила вечером... Положенные плюс 20 минут отходила)) Но что радует - в сб. вес был 98,1, вчера 97,9, сегодня 98.1 Т.е. 200 гр только вернулись... С учетом того что это был БО день - в принципе неплохо :D

нормалек

я бокальчик и за нарушение то не считаю. (не могу от этого отказаться, надеюсь что и с ним дальше будет идти все хорошо)

[alex-sandrik]

Сообщение от черепашонок Джонни

нормалек

я бокальчик и за нарушение то не считаю. (не могу от этого отказаться, надеюсь что и с ним дальше будет идти все хорошо)

А я почти вот 3 (без 1 дня) недели ни капли не употребляла В среду блин прием будет... Опять придется пить... Ограничусь 1м бокалом, разведенным с водичкой...

[Maribel]

Сообщение от Собака на сене

Собственно заболела, обычно пью чай с медом лимоном. А как с диетой?

Я несколько дней пью на ночь чай с медом и молоком, я уже лет 20 так пью на ночь, не могу отказаться. На Дюкане поняла, что чайную ложку без горочки меда можно без последствий (для меня). Если больше - привес. А лимон же нам можно, если "не есть его как фрукт". Думаю, в чашку кружочек лимона бросить можно.

Сообщение от Marinesku

сегодня еще уточню в одном месте, что с отрубями

[амуна]

Сажусь на диету с 1 февраля !!!!!
Вопрос к опытным "бойцам" .......про горчицу , можно саму горчицу чуть чуть или порошок ,(насколько я понимаю в самой горчице сожержиться сахар) ????
хочу смешивать с обезжиренным йогуртом ее ,и использовать в качестве заправки