|
|
12.02.2011, 01:15
|
#5911
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Ну вообще понаписали ! Вот нельзя вас оставить на минуточку !
Ух как у нас оживленно, явно все к 8 марта решили стать идеальными!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 01:29
|
#5912
|
Участник
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 257
|
А я покачала пресс, ножки)
Всем спокойной ночи)
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 01:30
|
#5913
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Елена_90
А я покачала пресс, ножки)
Всем спокойной ночи)
|
Ну ты герой!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 01:32
|
#5914
|
Участник
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 257
|
Цитата:
Сообщение от nata77
Ну ты герой!
|
Стараюсь)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 01:34
|
#5915
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
отчет.
10.00 творог и кефир и мюсли, кусочек казиначки.
13.00 тарелка грибного супа. овощи тушеные кусочек мяса и салат овощной.
14.30 пришла знакомая кусочек сыры с крипсом и кусочек маленький орехи с мдом и сухофруктам ( не знаю как обозвать это )
16.10 2 мандарина и глазированый сырок
потом на встречу и спорт , сауна.
21.30 стакан кефира и кусок сыра с крипсом.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 01:36
|
#5916
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
ладно иду спать а то вчера в 3.30 легла, сперва работала, а потом решила посмотреть какая температура включила телек и попала на передачу похудание и засосало!
А сын то проснулся в 9.00
Вопрос а как вы цитаты вставляете в сообщение?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 02:35
|
#5917
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от Мигелька
Ну ты даешь!!! Может, снова беляшей?
ой, сколько моя красотка раз получала не сосчитать... характер такой, Близнецы! упрямая, не совладать с ней.
Знает, что плохо все кончится, но все равно делает по-своему.
|
Моя девочка Я то же блезнец. Нас длезнецов только любить надо и только по хорошему.Мы по другому не понимаем
Цитата:
Сообщение от nata77
Вопрос а как вы цитаты вставляете в сообщение?
|
Справа в конце поста есть фразы " Цитировать · · Ответить" Нажимаешь на плюсик между ними и плюсик превращается в минусик. Так ты делаешь со всеми сообщениями,кот. хочешь процетировать. Ка все прочитала вконце всех сообщений слева есть" Добавить сообщение "
И у тебя в сообщение все цитаты в тегах. Их не стерай,а просто после каждого сообщения пиши ответ и дальше нажимаешь " ответить"
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 11:12
|
#5918
|
Участник
Регистрация: 14.11.2010
Адрес: м.Дыбенко
Сообщений: 149
|
Цитата:
Сообщение от Рыжик Оля
ну по Протасовке молочных продуктов до 5% жирности есть можно не в ограниченном количестве. а через 2 недели после начала мясо в рацион добавляется любое - и курица и рыба и т.д.
и одно яйцо в день допустимо.
в общем я даже особо и не напрягалась, очень легко далось.
|
попробую после праздников.
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 12:59
|
#5919
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
70,1
вот это я нажралась зефира
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2011, 13:08
|
#5920
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
Справа в конце поста есть фразы " Цитировать · · Ответить" Нажимаешь на плюсик между ними и плюсик превращается в минусик. Так ты делаешь со всеми сообщениями,кот. хочешь процетировать. Ка все прочитала вконце всех сообщений слева есть" Добавить сообщение "
И у тебя в сообщение все цитаты в тегах. Их не стерай,а просто после каждого сообщения пиши ответ и дальше нажимаешь " ответить"
|
Ой получилось! Спасибо большое!!
Цитата:
Сообщение от Мигелька
70,1
вот это я нажралась зефира
|
Хватить готовить вредности, переходи на полезные рецепты! Я вот сейчас в духовке пику дорадо фаршированое морепродуктами. В прошлый раз делала , сегодня немного рецепт изменила, более диетический, но думаю получится
Цитата:
Сообщение от Елена_90
рост 155
ОТ 63
ОБ 86
ОГ 77
ОЛ 48
вес 43-45
Хочу 42,5
|
вставлю обязательно в табличку! И хорошо что вечером уже морожки не ешь
Ну все девочки у нас пояился в топике действительная стройняшка, так что ровняемся, убираем животы!!
А у меня сегодня 72,8
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|