***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[krevettka]

Девочки, не могла не поделиться ощущениями: вот переодеваюсь сейчас, стою у зеркала (а оно в полный рост) и смотрю на себя и нарадоваться не могу, вроде минус то только 1300, но в самом нужном мести и такая красота, что аж самой глаз не оторвать


Отчет
з- очень вкусно)
о- сосиски с замороженными овощами (по скорому на работе)
у- салатик, молоко с сыром

[Девочка Весна]

Сообщение от krevettka

Девочки, не могла не поделиться ощущениями: вот переодеваюсь сейчас, стою у зеркала (а оно в полный рост) и смотрю на себя и нарадоваться не могу, вроде минус то только 1300, но в самом нужном мести и такая красота, что аж самой глаз не оторвать


Отчет
з- очень вкусно)
о- сосиски с замороженными овощами (по скорому на работе)
у- салатик, молоко с сыром

Убираем либо салатик (тогда добавляем криспы), либо сыр. Вместе это не едят!

[ХдеЯ]

Сообщение от karinfa

Мариша,милая моя не расстраивайся,ты сейчас кормишь, и тут уж извини, у кого-то во время кормления вес уходит быстро,а у кого-то когда заканчиваешь кормить-начинает нормально уходить...тут уж не выбираешь.Но ты потерпи,я знаю тебя,у тебя все получиться, с твоей силой воли и стремлением усё будет хики-пуки а вообще я уже говорила ты и так красотка,а Улька тебя еще больше украшает!
Ты мать,а это главное! сейчас надо думать об этом!


Наташ а как ты его делаешь?

Спасибо, Леночка! Я тоже мечтала похудеть на ГВ, фиг я угадала. Ну и ладно, все равно не сверну с пути истиного
Ты ж понимаешь, мне теперь надо дочке соответствовать!

Сообщение от Филифьёнка

Маришка,держись,не отчаивайся!конечно же тебя сейчас тяжелей ,чем раньше,но у тебя есть стимул-Ульяне нужна красивая и самая лучшая мама!
а ДР можно и в узком кругу отметить,объясни всем,что ребёнок маленький,тебе тяжело,спишь плохо,ну все ж поймут,сходи с мужем,раз зовёт,побудьте вдвоём ,погуляйте,развейтесь и настроение будет хорошее и у плиты стоять не надо. а шмотки не главное,это дело наживное
а у меня у сынули в пятницу 3 годика будет где взять силу воли

молодца,что не нарушаешь,если это плато,то вес обязательно пойдёт вниз!


зачем следующую среду ждать,отправь стартовый вес и текущий ,и ты уже будешь в табличке красоваться

Ириша, спасибо! Ульяша тебе привет передает
Да я решила дома особо не отмечать, поеду с мужем в ресторан А кто из друзей решит поздравить - запасусь тортом, закусками и бутылочкой

Сообщение от Мар'я

Держись, очень тебя понимаю. Меня такая же депрессия накрывала на прошлый ДР, ничего не хотелось, все надоело, все время было посвящено только детям, и ни минутки на себя. НО ничего, это быстро проходит.
А ДР устрой только для себя, так что б именно тебе было хорошо, без уборок, готовок, а ляльку оставить хоть на чуть-чуть дома, а сама куда душа пожелает. И все у тебя будет отлично

Спасибо, так и сделаю!

Сообщение от Девочка Весна

Хорошо, что не все так серьезно))
А участковому лору Я бы от таких слов в обморок упала. Это ж надо...

Ну так и не надо в магазин, нет ничего хуже, чем ходить по магазинам без настроения.. По себе знаю))
А чтобы позитив вернулся, можно сходить в СПА, расслабиться, сделать какие-нибудь приятные процедуры для лица или тела.. ммм Ну и в дополнение маникюр, педикюр, новая прическа и проф. макияж)) И настроение будет на высте


Поздравляю

Спа - хорошая идея! ПОка решила начать со своего любимого косметолога - побалую себя!

Кстати, девочки, купила себе системное мыло вот такое http://vkontakte.ru/club31296402#/ph...6402_270141382 - офигенная вещь!
А еще у меня хорошая новость - Уля начала спать в коляске,вот что с детьми делают финские комбенизоны

[krevettka]

Сообщение от Девочка Весна

Убираем либо салатик (тогда добавляем криспы), либо сыр. Вместе это не едят!

Спасибо, буду исправляться)))

[Филя]

А у меня вроде начинается депрессия....Ничего не хочется, кроме как похудеть. Остальное не интересует вообще, это пугает...

о.щи без мяса, картошка и огурец
у.греча и салат из огурца и помидора
Вроде не нарушила?

[Девочка Весна]

Сообщение от ХдеЯ

Кстати, девочки, купила себе системное мыло вот такое http://vkontakte.ru/club31296402#/ph...6402_270141382 - офигенная вещь!
А еще у меня хорошая новость - Уля начала спать в коляске,вот что с детьми делают финские комбенизоны

Ух ты, классное))) Можно подробней, какой эффект???

[sky.pi]

Сообщение от krevettka

Девочки, не могла не поделиться ощущениями: вот переодеваюсь сейчас, стою у зеркала (а оно в полный рост) и смотрю на себя и нарадоваться не могу, вроде минус то только 1300, но в самом нужном мести и такая красота, что аж самой глаз не оторвать

Ой,как я тебя понимаю. У меня теперь брючки немного висят,и такая лёгкость...

[ХдеЯ]

Сообщение от Девочка Весна

Ух ты, классное))) Можно подробней, какой эффект???

кожа после него гладкая гладкая! я им моюсь после БФ, оно еще как массажер, целлюлита уже вообще не вижу а после мажусь Невеей для контура тела, вобщем более гладкая и упругая кожа стала

[Филифьёнка]

Сообщение от ERSANN

Отчитаюсь за сегодня..
завтрак был вкусный))
О-борщик + крипсы, тефтелька с рисом и чай
У-гречневая каша и апельсин на закуску

Кстати, за обедом с чаем съела одну дольку горького шоколада, потом почитала список продуктов и поняла, что его можно только за завтраком. (((( получается нарушила...
Тогда девочки поделитесь с чем вы чай пьете, ну уж очень хочется в прикуску к чаю чего-нибудь.

криспы и хлеб с мясом на обед нельзя

Сообщение от ХдеЯ

Ириша, спасибо! Ульяша тебе привет передает
Да я решила дома особо не отмечать, поеду с мужем в ресторан А кто из друзей решит поздравить - запасусь тортом, закусками и бутылочкой
Спасибо, так и сделаю!
Спа - хорошая идея! ПОка решила начать со своего любимого косметолога - побалую себя!
Кстати, девочки, купила себе системное мыло вот такое http://vkontakte.ru/club31296402#/ph...6402_270141382 - офигенная вещь!
А еще у меня хорошая новость - Уля начала спать в коляске,вот что с детьми делают финские комбенизоны

спасибо
мыло посмотрела,надо заказать
Мариш,а можешь дать контакты твоего косметолога

[Mapuwka]

Девочки, всем привет!!!

Всех с отвесами

у меня со вчерашнего "-" в районе 400-500гр. (эх, кто б весы хорошие подарил )
за неделю 1кг. или около того...

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Спасибо!
с 8 ноября -3700

афигеть
вот я вроде не нарушаю...кг лишних "дофига", а уходит тяжелее
но легкость есть...ощущение, что брючки свободнее тоже, что не может не радовать



Отчет за сегодня:
завтрак - быстренько 2 бутера +кофе
обед - суши (филадельфию же можно )
ужин - творог (ну эт чтоб пожевать, гр.150...мясо как то не пошло) + чернослив + апельсин + запила 1/2 стакана кефира

многа плавания...была сегодня тут это рай с ребенком наплавались-накупались, в гидромасажных не знаю как назвать...островках намассажилась....особенно живот...такое блаженство.