---Диета Протасова-2!!!---

[Шуть Юлия]

ПРивет девочки давно я к вам не заглядывала, у меня закончилась 8 нед.
Минус за восьмую неделю 500гр, не много но меня это утраивает)))))После 57 кг вес стал уходить медленнее
Я уже ем фрукты ( кроме бананов, винограда и манго) добавляю немного маслица в салат, со след.нед планирую добавить компот из сухофруктов
За восемь недель я сбросила 8,5 кг)))))))все знакомые замечают как я постройнела))))
моя мечта 53кг, до мечты всего 1кг.
Даже не знаю как я дальше буду продолжать выход когда достигну своей мечты)))наверно придется ставить новую цель, например 50

[Шуть Юлия]

Сообщение от LisaAlisa

мда, нет справедливости на этом свете не выдержала сейчас, сходила взвесилась - 60.3 . Всего 100 гр за день ушло и это при такой нагрузке и ведь даже ни одной вредности за день не съела! прям обидно. В субботу была 59.9. Конечно смешно, всего 100 гр до 60 не хватало, но было очень приятно... В воскресенье все вернулось к 60.4...фу, прям настроение испортилось.... пойду объемы что ли замерю

не отчаивайтесь, организм скоро перестроиться и вес начнет уходить(шепотом: даже если немного будите нарушать)

[LisaAlisa]

Сообщение от Шуть Юлия

За восемь недель я сбросила 8,5 кг)))))))все знакомые замечают как я постройнела))))
моя мечта 53кг, до мечты всего 1кг.
Даже не знаю как я дальше буду продолжать выход когда достигну своей мечты)))наверно придется ставить новую цель, например 50

а какой у Вас рост?

[Шуть Юлия]

164см

[LisaAlisa]

Сообщение от Шуть Юлия

не отчаивайтесь, организм скоро перестроиться и вес начнет уходить(шепотом: даже если немного будите нарушать)

спасиб я если честно, конечно, вообще засранка зарвавшаяся я ж все 3 протасовки в наглую лопаю исключительно фруктовые йогурты, ну не могу я есть обычные а вес все равно уходит.... так что я конечно, расстраиваюсь, но все-таки понимаю, что и так дело неплохо идет.

[Olgak]

Я тоже отчитаюсь - за 1 неделю - 2,7 кг.
Конечно, не очень много - но я рада! До заветной цели 4 кг. надо потерять где-то...

[LisaAlisa]

Сообщение от Шуть Юлия

164см

Боже, так это ж одни кости тогда останутся

[LisaAlisa]

Сообщение от Olgak

Я тоже отчитаюсь - за 1 неделю - 2,7 кг.
Конечно, не очень много - но я рада! До заветной 4 кг. надо потерять где-то...

ничего себе. за 1 неделю 2,7 это ОЧЕНЬ хорошо!

[Шуть Юлия]

Сообщение от LisaAlisa

Боже, так это ж одни кости тогда останутся

Подскажите здесь выкладывать фотки можно? (правилами не запещено, я вам покажу что до костей ой как далеко)

[Lulik]

Сообщение от LisaAlisa

офигенные результаты! так держать!

Сама в шоке. у меня силы воли нет вообще на диетах. А тут она и не требуется особо