Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[черепашонок Джонни]

Сообщение от Delfina_Miller

Да... Такая фигня с давлением уже 3ий день;(
Девочки, скажите вам 1.5 или 2 ст. ложки хлопьев помогали в нормальной работе кишечника? Или вы что-то принимали еще, если сталкивались с такой проблемой...*

кто-то какую-то воду советовал.


девочки, а кефир 1% - можно?

я пью.... вкусный - Вкуснотеево. но если низя - больше не буду. у них кста еще сырки глаз. вкусные-настоящие. только не для нас конечно

[alex-sandrik]

Сообщение от черепашонок Джонни

кто-то какую-то воду советовал.


девочки, а кефир 1% - можно?

я пью.... вкусный - Вкуснотеево. но если низя - больше не буду. у них кста еще сырки глаз. вкусные-настоящие. только не для нас конечно

Я пила пару бутылок, но только когда не находила биобаланс нулевку

[Сапочка]

Девушки, а какое у вас самое вкусное блюдо получается на Дюкане?
Хочется что-то не односложного..... А с изюминкой)) салат что ли какой...

[Астарта]

Сообщение от Крапивка

я когда пришла после прошлогодних НГ праздников к терапевту, с жалобами на печень, она сказала, что печень болеть не может...!!!...типа там нервных окончаний нет...девочки просто слова терапевта...мне она сказала, что это желчн. пузырь, из-за него дискомфорт...типа отток плохой и т.д.....
а вообще да, я тоже в плане внутр. органов(если исключить проблемы со стулом) меньше вспоминаю об их местонахождении...правда сейчас чаще ЭУБИКОР пью...чаще вспоминаю...)))

Ну я желчный и имела в виду. Печень, действительно, нервов не имеет (хорошо ей). Именно поэтому лично я и спаслась Аллохолом. Он же желчегонный.

[Астарта]

Сообщение от Сапочка

Девушки, а какое у вас самое вкусное блюдо получается на Дюкане?
Хочется что-то не односложного..... А с изюминкой)) салат что ли какой...

Я люблю такой салатик.

Семга слабой соли, помидорки черри, салат айсберг, перепелинные яйца. Все режется на кубики или половинки. Вообще туда идут еще оливки и лимон, но нам его нельзя В остальном вкусно )

[Maribel]

Сообщение от Marinesku

[IMG]
Этого?
4 куриные грудки....

Ух, какой классный!
Я про другой спрашивала, там рецепт рулетика бисквитного, но этот куриный прям как понравился мне!!! надо срочно делать!

Сообщение от Delfina_Miller

Я сегодня с утра в спортзал пошла на памп ит ап) силовые упражнения с бодибаром))) поле 1,5 годовалого перерыва

Для меня памп - самый тяжелый урок! Я сейчас пока вообще без спорта, один абонемент кончился, и я жду, пока у дома новый клуб откроют на Ленинском, 84.

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки, а почему все мне так не вкусно сегодня? Все, что ем имеет горький привкус. ....

Тоже слышала, что горечь от печени... Мне сегодня с утра как то плохо было, мутило но решила, что это от большого количества зеленого лука в салате с утра.

Сообщение от Delfina_Miller

в нормальной работе кишечника? Или вы что-то принимали:

В овощные дни стараюсь свеклы поесть, немного можно со 2 этапа. А то проблемка образовалась такая
Крапивка, спасибо за сыр, уже заточила)))
Redgrape, спасибо за инфу про отруби, 63 руб на рынке Ракита на Захарова. а то еще одна подружка осваивает теорию)))

[Старая хиповка]

Про "внутренности".
Я решила худеть, когда осознала, что надо делать операцию и удалять желчный пузырь вместе с камнями. Постоянно болел, а после еды боль усиливалась. Ну, я и решила, что сначала похудею, так как на жирное пузико заживать разрезам хуже.
После того как села на диету, все боли прошли. Но это и понятно. Жирного нет, а жаренного-перченного я почти не ем, в основном запеченое или тушеное.

[Танюля]

Сообщение от redgrape

я пила только омегу 3, внутренние органы ТТТ с момента диеты не чувствовала ни разу, забыла, где они

+1

[Крапивка]

Сообщение от Maribel

Ух, какой классный!

Крапивка, спасибо за сыр, уже заточила)))
Redgrape, спасибо за инфу про отруби, 63 руб на рынке Ракита на Захарова. а то еще одна подружка осваивает теорию)))

не за что..
а отруби на
захарова я тоже по наводке брала..кукурузный крахмал, если кому надо, есть в "Чайке" в коооонце Ветеранов...а чай со стевией в "Пловдиве"

[alex-sandrik]

Сообщение от Сапочка

Девушки, а какое у вас самое вкусное блюдо получается на Дюкане?
Хочется что-то не односложного..... А с изюминкой)) салат что ли какой...

Мне нравится бисквит с шоко-кремом из последнего

Сообщение от Maribel

Ух, какой классный!
Я про другой спрашивала, там рецепт рулетика бисквитного, но этот куриный прям как понравился мне!!! надо срочно делать!

Вам бисквит выложить?


А... ещё вспомнила... А где вы берете крабопалки (и каких производителей) чтобы без крахмала и сахара, чтобы нам можно было кушать?? А то я куриный рулет с крабопалками и яйцами тоже хотела - но правильных палок не нашла