| |
|
21.11.2011, 15:22
|
#5961
|
|
Участник
Регистрация: 13.08.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 203
|
Цитата:
Сообщение от Daffi
Можно почитать топ, у всех девочек по разному, а вообще как доктор ваш скажет  |
Сауну точно нельзя, это на каждом углу написано, а по поводу пресса уточнить у доктора....
__________________
|
|
|
|
21.11.2011, 15:23
|
#5962
|
|
Участник
Регистрация: 13.08.2011
Адрес: СПб
Сообщений: 203
|
Цитата:
Сообщение от Palmochka
ВОПРОС!
Девочки! Всем привет!
Вот неделю назад узнала о беременности, а у меня абонемент на фитнес с сауной. Можно ли на сроке в 5 недель заниматься? Особенно интересует, можно ли интенсивно качать пресс?
Подскажите!
|
Кстати какой там Вам уже пресс?? От него через 4 месяца уже ничего не останетса.... вместо 4х кубиков будет 1 шарик )))
__________________
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:24
|
#5963
|
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Добрый день! 
2 дня не читала - опять безнадежно отстала... 
Цитата:
Сообщение от roof_stranger
 у нас дургая тема -у нас все рождались по понедельникам.
и я и муж, и все его дети предыдущие.
и только наши - Ваня в воскресение, Влад в пятницу.
а еще есть такая штука - старшая дочка мужнина в один день со мной родилась, только год другой, а один из сыновей - в один день с моим двоюродным братом (тоже год другой), и тоже зовут Ваня. |
Можно не скромный вопрос, а сколько у мужа всего детей получается???
Цитата:
Сообщение от Palmochka
ВОПРОС!
Девочки! Всем привет!
Вот неделю назад узнала о беременности, а у меня абонемент на фитнес с сауной. Можно ли на сроке в 5 недель заниматься? Особенно интересует, можно ли интенсивно качать пресс?
Подскажите!
|
Если до Б регулярно занимались, то в спокойном темпе, без сильных нагрузок и с разрешения врача, думаю, можно
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:25
|
#5964
|
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Daffi
Можно почитать топ, у всех девочек по разному, а вообще как доктор ваш скажет |
На сколько я знаю, до 12 недель сохраняется угроза, поэтому нагрузки надо дозировать, прислушиваться к себе, если почувствовали хоть какой либо дискомфорт или матка пришла в тонус, нужно принять удобное положение, желательно положение лежа и постараться привести в норму свое дыхание, чтобы не было никакого дискомфорта  !
Пресс, особенно верхнюю часть живота качать нельзя, а низ аккуратно, лучше под диск, у меня к примеру есть хороший диск"аэробика для будущих мам" еще с первой беременности я занималась, там две части одна аэробная а другая силовая и я их чередовала через день, после 12 недели вообще стала делать Клаудию Шиффер (я ее комплекс обожаю) и всю беременность проходила в прекрасной форме!
Сейчас я чередую день аэробной прогулки утром с днем силовых (для беременных)!
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:26
|
#5965
|
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Цитата:
Сообщение от Mona Lissa
Сауну точно нельзя, это на каждом углу написано, а по поводу пресса уточнить у доктора....
|
А баню?
Я как ходила, так и хожу 
Считаю, что это лишь на пользу!!!
Цитата:
Сообщение от Mona Lissa
Кстати какой там Вам уже пресс?? От него через 4 месяца уже ничего не останетса.... вместо 4х кубиков будет 1 шарик )))
|
Кстати, не лишне иметь хороший пресс! Будет лучше матку поддерживать и потом, после родов, пузо быстрее уберется.
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:32
|
#5966
|
|
Активный участник
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Юго-Запад, у Максидома
Сообщений: 532
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
если почувствовали хоть какой либо дискомфорт или матка пришла в тонус
|
а как почувствовать, что матка пришла в тонус?
__________________
я Ната, со мной на ты
ПДР 30.06
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:33
|
#5967
|
|
Старожил
Регистрация: 15.06.2009
Адрес: Белградская ул.
Сообщений: 1 425
|
Цитата:
Сообщение от Palmochka
ВОПРОС!
Девочки! Всем привет!
Вот неделю назад узнала о беременности, а у меня абонемент на фитнес с сауной. Можно ли на сроке в 5 недель заниматься? Особенно интересует, можно ли интенсивно качать пресс?
Подскажите!
|
мне например скорее всего нельзя - у меня тонус по УЗИ.
Цитата:
Сообщение от lanasvet
Можно не скромный вопрос, а сколько у мужа всего детей получается???
|
будет 10й
нет, вру 9й.
я вечно путаюсь
и два внука.
__________________
Жизнь стоит того, чтобы идти и дышать (с)
Маша. На "ты".
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:35
|
#5968
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Выборгский район
Сообщений: 602
|
Цитата:
Сообщение от Mona Lissa
Кстати какой там Вам уже пресс?? От него через 4 месяца уже ничего не останетса.... вместо 4х кубиков будет 1 шарик )))
|
Да я-то уже и не качала бы, хм... просто на занятиях прессу много внимания уделяется.
мда, про сауну поняла, больше не пойду.
Спасибо за ответы, девочки!
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:39
|
#5969
|
|
Участник
Регистрация: 14.07.2011
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 176
|
Цитата:
Сообщение от Haski
А так я к вам 
срок 5 недель- 2 ребенок.....
тонус- пью магне в6 и назначили утрожестан, плюс витамины... |
Привет!
Цитата:
Сообщение от roof_stranger
мне например скорее всего нельзя - у меня тонус по УЗИ.
будет 10й
нет, вру 9й.
я вечно путаюсь
и два внука.
|
Ничего себе самец-производитель! 
Можно не скромный вопрос: как твой муж ухитряется всех детей содержать? Сколько надо получать чтобы растить 9рых?
__________________
Я Юля.
|
|
|
|
|
21.11.2011, 15:40
|
#5970
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Выборгский район
Сообщений: 602
|
Цитата:
Сообщение от lanasvet
Если до Б регулярно занимались, то в спокойном темпе, без сильных нагрузок и с разрешения врача, думаю, можно |
До первой Б регулярно занималась, а сейчас вот только появилось время на себя, ребенку год, муж денег выделил на абонемент, и на тебе! ждите второго. 
какой уж там у меня пресс, эх...
__________________
Мужчина должен говорить три слова: люблю, куплю и поедем ! )))))))))
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
