отчаянье. совет

[Рабочий полдень]

Мне помогает пробежка. Прогулка - нет, еще больше тоски наводит, делать по дому ничего не могу, читать и смотреть - тоже. А вот если одеться по-спортивному, да побежать - ритм бега приводит в себя.

[Земля-ник-а]

Сообщение от льва

Почему-то считается, что нужно наполнять свою жизнь только положительными эмоциями, а от всех негативных непременно избавляться. Мое же ИМХО имховое - это не совсем правильно. Человеку дано испытывать множество разных эмоций. Эмоции - это одна из тех составляющих, что делают мир цветным. Представьте, что кому-то не дано испытать чувства печали или радости, любви или ненависти. У Вас не возникнет ощущения, что этого человека обделили? Что его жизнь содержит меньше цветов, чем жизнь других людей? Что в его наборе всего 6 цветных карандашей, тогда как у остальных их 28?
Представьте себе нарисованный кустик земляники: зеленые листья, красные ягоды. Не правда ли, картинка плоская? Но стоит добавить немного черного, дорисовать тени, и вот уже картинка приобрела объем, и ягода выглядит настоящей.
Негативные эмоции ассоциируются с черным цветом, но если от него все время избавляться, мир вокруг станет плоским.
Не надо обделять себя. Вы имеете полное право испытывать те эмоции и быть в таком настроении, в каком Вам хочется быть в разные моменты Вашей жизни. Так позвольте себе это. Вряд ли Вам позволят оставаться в одном состоянии слишком долго. В мире все держится на равновесии, а оно возможно только тогда, когда нет перекоса в крайние положения. Что бы Вы ни испытывали в данный момент, и это тоже пройдет.
Я никогда не пытаюсь избавиться от каких-либо эмоций. Хочу печалиться - вью в кровати гнездо из подушек, включаю любимый сериал, беру вязание и печалюсь себе на здоровье столько, сколько хочется. И пусть весь мир подождет!

Если не очень долго, то даже полезно иногда. Хотя смотря что. Все-таки надо иногда отделять, когда в жизни край и тогда бороться за счастливую жизнь, пусть через боль и слезы, веру и кажущееся все. Такое в жизни бывает не часто, поэтому можно и "постоять за себя любимую". Потом будет что вспомнить. А иногда отчаянье не совсем обосновано. Если его можно смыть слезами, то и не стоит отчаиваться, можно и попечалиться немного.