Всем привет!!!
Мои сегодняшние достижения: 49.5
За 6 дней - 1.1 кг
Это дает стимул, не сорваться и дальше
Вчера у нас с мужем было 2 года со дня свадьбы
Ходили в ресторан, лишнего себе не позволяла, тщательно выбирала из меню, то что нам можно
Из напитков была Кола лайт
Цитата:
Сообщение от маманата
Утро доброе!
вес на сегодня 61,1 кг
ох, как бы на выходных продержаться
|
Так держать, точнее идти вперед к намеченной цели
На выхах никаких послаблений
Соблазнов много, а вес хочется убрать!
Цитата:
Сообщение от svinkina
За рецепт спасибо
А вес сегодня плюс..Это я вечером поставила тумблер - "сила воли" в положение выкл. - и съела КУСОК пиццы
Фсё! Сегодня я на жестком белке....
|
Ай-я-яй
Больше такого себе не позволяй!
У меня такая мотивация... самое главное дотянуть до третьего этапа, а там уж многое можно будет себе позволить
Так что я стараюсь держаться, хотя конечно тоже всего хочется, чего нельзя... А сладкое для меня это вообще
Цитата:
Сообщение от Cartier
Девочки, я извиняюсь, но на диету с понедельника сяду. Нас завтра в гости пригласили, там явно не будет диетического стола.
|
Ждем в свои ряды
Цитата:
Сообщение от Cartier
Так, такой вопрос - где покупать отруби?
|
В аптеки я нашла только с добавками (яблоком и еще чем-то). Нам такое не подходит
В итоге нашла в Сезоне на ул.Замшина отруби:
Слышала, что еще в Призме они продаются.