|
|
21.11.2011, 12:23
|
#51
|
Участник
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Звездная
Сообщений: 272
|
Цитата:
Сообщение от Baby-Clo
Я сегодня утром 61,8 кг. (т.е. за выходные -400 г), вполне нормально. Правда поначалу у меня вес легко уходит, а вот потом... ну посмотрим
Девочки, пишите свой вес на сегодня, я внесу в табличку.
Когда следующая дата отчета? в пятницу или след. понедельник?
|
мне кажется в пятницу, а потом в понедельник ( за выходные обычно меньше контролируешь себя, семья, рестораны, гости и прочее)
а как остальные думают?
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 13:56
|
#52
|
Ветеран
Регистрация: 05.07.2007
Адрес: Автово
Сообщений: 913
|
стоит (((
все хватит жрать
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 14:14
|
#53
|
Участник
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: СПб Пионерская
Сообщений: 153
|
Цитата:
Я второй день сижу на диете -60. Переношу очень легко, голода не чувству. Вот сомневаюсь только эффективна ли эта диета?
|
Да, очень даже эффективна! Я до беременности пробовала так системно питаться за полтора месяца ушло 6 кг, но потом через месяц забеременела , токсикоз был страшный и все забросила.. а сейчас пробовала строго соблюдать ее не смогла
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 14:19
|
#54
|
Участник
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: СПб Пионерская
Сообщений: 153
|
Цитата:
двигаться особой возможности нет, т.к. только ложусь покачать пресс, дочка садится сверху и пытается играть в лошадку.
|
точно как у меня или просто на ногах и руках висит, довольная при этом не передать словами
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 14:27
|
#55
|
Участник
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: СПб Пионерская
Сообщений: 153
|
Ира, Ксюша, поздравляю вас с первыми результатами!
Мой вес - 66кг
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 14:39
|
#56
|
Ветеран
Регистрация: 09.10.2008
Адрес: не СПб
Сообщений: 611
|
У меня 74 кг без изменений
Всё так хорошо начиналось, а вечером пришли гости с тортом
Сегодня исправляюсь: на завтрак кофе и 3 ложки овсянки) обед пока не наступил у меня
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 14:42
|
#57
|
Ветеран
Регистрация: 09.10.2008
Адрес: не СПб
Сообщений: 611
|
Новеньких в табличку включила [/QUOTE]
Спасибо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 15:10
|
#58
|
Участник
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: СПб Пионерская
Сообщений: 153
|
А замеряться будем?
Цитата:
Когда следующая дата отчета? в пятницу или след. понедельник?
|
Я за пятницу!
А мы только весом будем отчитываться? Может еще замеры стоит сделать, т.к. по себе знаю, что то вес уходит, объемы стоят, то наоборот. Для поддержания боевого духа очень помогает. Особенно в критические дни когда жидкость в организме скапливается и вес ползет вверх, а вот объемы (разве что живот) не меняются и для тех кто спортом занимается та же история... мышечная масса тяжелее жира и как только у вас появляются упругие ягодицы или рельефные красивые ручки вес ползет вверх, а объемы уменьшаются.
Ну что? Кто ЗА?
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 15:14
|
#59
|
Участник
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: СПб Пионерская
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от Олэна
У меня 74 кг без изменений
Всё так хорошо начиналось, а вечером пришли гости с тортом
Сегодня исправляюсь: на завтрак кофе и 3 ложки овсянки) обед пока не наступил у меня
|
Не расстраивайся! Первый блин всегда комом!
Удачи!
|
|
Цитировать ·
|
21.11.2011, 15:33
|
#60
|
Участник
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Звездная
Сообщений: 272
|
Цитата:
Сообщение от pluie
Я за пятницу!
А мы только весом будем отчитываться? Может еще замеры стоит сделать, т.к. по себе знаю, что то вес уходит, объемы стоят, то наоборот. Для поддержания боевого духа очень помогает. Особенно в критические дни когда жидкость в организме скапливается и вес ползет вверх, а вот объемы (разве что живот) не меняются и для тех кто спортом занимается та же история... мышечная масса тяжелее жира и как только у вас появляются упругие ягодицы или рельефные красивые ручки вес ползет вверх, а объемы уменьшаются.
Ну что? Кто ЗА?
|
Я за! Только вот сантиметр надо купить что ли... или может рулетка сойдет
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|