как сходить на горшок или что еще с расслабляющим эффектом кроме свеклы и чернослива

[Пампушка Хильда]

Геркулес, овощи тушеные с растительным маслом, соки с мякотью.

[ღIrashKaღ]

Старайтесь регулярно давать кисло-молочные продукты(кефир, йогурт), на утро можно овсянку, кашу из 4-х злаков, свежие фрукты.
За все время ни разу запоров не было(ттт).

[Lina_Vasileva]

Супер эффект от отрубей. Их можно добавить в кашу, в молочку и пр. (Мучалась во время беременности запорами)

[Клюквинка]

едим киви и пьем на ночь СУТОЧНЫЙ кефир (суточный слабит, остальной крепит!)
тут на первомайские были перебои со свежим кефиром, все магазины обходили, в итоге ребенок 4-го мая орал минут 30 пока покакал
чернослив и пр. нам нельзя из-за аллергии.

[minzifan]

а еще можно сельдерей давать. можно салатик со сметаной делать, а можно и в овощи добавлять.

[jspb2006]

а мы вот в конце концов перешли на слабительные (( обследовались - все в норме, говорят психологическое...
ходили 1 раз в 3-4 суток, теперь 1 раз в 1-2 суток...
что еще кто знает?

[Shlopik]

пить утром как проснулась
кефир
дюфалак
свечка

[Marfushka]

-оливки черные можно! они послабляющим эффектом обладаютъ..
-утром натощак настой чернослива!
-с едой масло подсолнечное давать (примерно 1-1,5 ч.л. в день)
-ну и греча, конечно!

[Cemechka]

моя с удовольствием жует курагу

[Cartinka]

не помню писали здесь или нет... семечки обычные..