|
|
21.09.2009, 00:29
|
#51
|
Ветеран
Регистрация: 09.07.2008
Адрес: Большевиков
Сообщений: 698
|
моё меню тоже не сильно разнообразно - сейчас арбузы (основная часть рациона), орехи, яблоки, редко виногад, помидоры. вот и всё) сначала при переходе тянуло на экзотику, мозг думал так: раз уж только живое так уж разнообразить по полной. сейчас мозг не думает вообще что надо есть ) бывают дни, когда не ем ничего целый день, а вечером понимаю это и офигеваю что даже и не вспомнила о еде. на блюдомании чувство голодо очень остро и навящиво - пока не закинешь в себя чё-нить мозг ни о чём другом думать не может..
а так на работу беру что угодно: яблоки, груши, виноград, бананы, персики, никтарины, апельсины - всё что по сезону. в прошлом году заморачивалась - резала дыню кусочками и в контейнере на работу брала) сейчас иногда яблоки беру, иногда виноград, иногда ничего)
зимой стараемся кушать то что по сезону: апельсины мандарины авокадо, ну орехи и проростки всегда по сезону))
но если хочется помидор и огурцов - то и иих едим, если на вкус они съедобны более-менее. кстати лично я по поводу нитратов-пестицидов как-то не заморачиваюсь вообще. если на вкус съедобно и вкусно то ем, если откровенная отрава то не ем.
а про магазин не могу ничего сказать, ещё не доехала туда) вроде где-то на петроградке, Abeja уточнит, она там была уже - довольная)
а вопрос про витамины конечно умиляет) а где же брать витамины если не во фруктах овощах? а если только ими и питаться то зачем синтетические витамины?
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2009, 00:43
|
#52
|
Ветеран
Регистрация: 20.02.2008
Сообщений: 764
|
Abeja, kowka спасибо!!!! Завтра забегу в этот магазин, посмотрю что там, да как))))))))
Посоветуйте еще книженцию какую-н толковую, пожалуйста.
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2009, 20:02
|
#53
|
Ветеран
Регистрация: 09.07.2008
Адрес: Большевиков
Сообщений: 698
|
ой, ответила вчера а сообщения моего нет(
книг по сыроедению сейчас много
Бутенко интересно пишет "12 ступеней к сыроедению",
у Атерова есть что почитать,
говорят Шаталова толково пишет\ - я не читала правда
сама по началу прочитала Аллена Карра "лёгкий способ сбросить вес" - там есть интересные моменты, хотя и воды много
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2009, 22:44
|
#54
|
Ветеран
Регистрация: 20.02.2008
Сообщений: 764
|
я тоже в свое время прочла Карра - ну уж очень там много воды))))))))))))))))
по ходу изучения данной темы, у меня опять возникли вопросики)))))))))))
Abeja, kowka можно я немножко вас помучаю?))))))))))))
Как быть с бобовыми, их тоже проращивают, туже чечевицу? как вы их едите?
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2009, 22:48
|
#55
|
Ветеран
Регистрация: 09.07.2008
Адрес: Большевиков
Сообщений: 698
|
да пожалуйста, задавайте все интересующие вас вопросы, а их в начале пути не мало, знаю по своему опыту
бобовые тоже замачивают и проращивают: нут, чечевица, маш, горох - многим нравится, лично я не ем.. мне не очень...
нравятся злаки: пшеница, гречка..
ещё из проростков одно время подсела на семечки подсолнечника, обычные чёрные семечки, в кожуре, естественно сырые. я их замачивала на час где-то - мне ооооочень нра
|
|
Цитировать ·
|
22.09.2009, 00:25
|
#56
|
Ветеран
Регистрация: 20.02.2008
Сообщений: 764
|
вот вы их на час замачили, воду слили и едите???????????????????вы им не даете прорасти, нет?и не чистите?
|
|
Цитировать ·
|
22.09.2009, 11:00
|
#57
|
Старожил
Регистрация: 15.03.2006
Сообщений: 1 308
|
Галина Шаталова, не полность сыроед, конечно. Но чень многие вопросы просветляет. А из сыроедов я Прочитала, Бутенко " 12 ступеней к сыроедению", "Зелень для жизни", Атеров- "Сыроедение" , А Чупрун (но он сам через несколько лет начал отклонятся от заданного курса, но ценные зерна и у него есть. Потом-Арамейские и древнеславянские рукописи, Монодиет Изюма. Вот это пока вся литература, есть ещё у Бутенко "Семья сыроедов" Но мне не попадалась.
Бобовые все проращивала, мне ниче не понравилось, чечевица ещё куда ни шло. Но, говорят если нут просто замочить и не проращивая есть то вкусно, не пробовала. А из бобывых остается горошек зеленый, в сезон, и арахис, он всегда с нами
|
|
Цитировать ·
|
22.09.2009, 12:38
|
#58
|
Ветеран
Регистрация: 09.07.2008
Адрес: Большевиков
Сообщений: 698
|
Цитата:
Сообщение от avis rara
вот вы их на час замачили, воду слили и едите???????????????????вы им не даете прорасти, нет?и не чистите?
|
да семечки прям нечищенные замачиваю, они за час впитывают в себя воду и становятся вкусными) а когда уже прорастать начинают то как трава на вкус (ну это лично моё мнение, некоторым нравятся именно пророщенние) ну а когда ем то чищу конечно, они легко чистятся после замачивания)
а про арахис Abeja правильно сказала, я совсем забыла про него арахис это наше всё - он замоченный вкусный очень но я его зимой ем в основном
__________________
Не нравится, что падает с неба - измени небо над собой
|
|
Цитировать ·
|
28.09.2009, 12:42
|
#60
|
Старожил
Регистрация: 09.12.2007
Адрес: м. Пр. Большевиков
Сообщений: 1 437
|
Девочки, я к вам.
4 года назад был у нас с мужем опыт сыроедения полгода, но потом перешли на обычное питание, были причины, о них долго рассказывать, причины не связаны с сыроедением.
Результаты от сыроедения - у мужа пропал насморк хронический, неприятный запах тела, после интенсивных физнагрузок, т.е. пропотевшее тело не пахло. Я похудела на 14 кг, перестала пользоваться пемзой для пяток, пропал налет на языке и как следствие этого - неприятный запах изо рта(у меня есть наследственные проблемы с поджелудочной), извиняюсь за столь "интимные" подробности.
Мы давно все хотели перейти на сыроедение, но все стимула какого-то серьезного не было. Месяца 4, как перестали есть мясо. И вот вчера посмотрела видео http://vimeo.com/3923493?pg=embed&sec и решила, что хватит себя отравлять, пора менять свое питание.
К вопросу о кризисах - то за полгода сыроедения, у нас с мужем их не было. Мы довольно легко перешли на такое питание, несмотря на то, что муж ел каждый день мясо до этого.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|