ПЛОХО СПИМ! Поделимся советами по усыплению чад *-)

[avgusta26]

Сообщение от vta

Ловлю помидоры!
Лучше всего спать и вообще жить малышу помогает режим, причем, чем раньше, тем лучше. Сначала вводятся режимные моменты, потом выстраивается режим. Мой засыпает сам с рождения в своей кроватке. Но мы купаемся каждый день всегда в одно и то же время (время медленно двигали от 23-30 до 21-30 за полгода), потом обязательно едим (у нас ГВ), потом кладу в кроватку, сажусь рядом, минут 20 ворочается, иногда за ручку подержу и вырубается.

научите, пожалуйста, как выправлять режим! спать ложимся не ранее 4 ночи, купание возбуждает

[Bmaline]

Такой вопрос: а что вы подразумеваете под "соблюдать режим"?

Моей доче 2 месяца, каждый день кушаем и спим мы в разное время..я не бужу ребенка если она просыпает время вчерашнего кормления (например вчера кушали в 19:00 а сегодня в это время мы сладко спим и покушаем только в 20:00), позволяю ей выспаться сколько она захочет и уже потом зарядка, игры и кормление.
Так блюсти режим..значит ли это что нужно кушать и спать ровно по часам? И стоит ли в 2 месяца этим заниматься или же она позже сориентируется сама?

Жду ответов и комментариев!

[Пунгвин]

Сообщение от Марьюшка

А как ночью?

Мы тоже режима стараемся придерживаться.
Спит правда со мной,с 21-22 спит нормально до 00-1 часа,а потом каждые 1,5-2,5 часа ест И так уже второй месяц.Хочу спать нормально,но пока видимо никак

У нас такая же история!!! Только мой засыпает где-то в 23-00,а просыпается в 1-30-2-00,а потом каждые 1.5 часа просыпается. Я таааааааак спать хочу,что делать??? Укачаешь,засыпает,через час просыпается опять!!!! Я иногда укачивая сама засыпаю,боюсь ребенка выронить!!!

[Пунгвин]

Сообщение от unintended

который на шею надевается

Подскажите, пожалуйста,где он продается???

[poopsik]

Нашему Ромке 4месяца и 7 дней.
раньше на ночь уходили в 00-01 путем укачиваний на руках.стали руки уставать и спина заболела.
пересмотрели укладывание.
теперь в 22 купаем с добавлением 2 капель лаванды или в ромашке. потом я его кормлю в кроватке(ИВ), даю соску, целую, желаю спокойной ночи и оставляю. если заплачет подхожу, глажу по головке, пою песенку. вроде приучился сам засыпать. практикум 1,5 недели. за это время только один раз пришлось на руках укачивать, плакал сильно, а так играя с одеялом засыпает=)
за ночь просыпаемся раза 2-3 , приходиться кормить, так как чаи и водичка не помогает.

[Пунгвин]

Сообщение от poopsik

Нашему Ромке 4месяца и 7 дней.
раньше на ночь уходили в 00-01 путем укачиваний на руках.стали руки уставать и спина заболела.
пересмотрели укладывание.
теперь в 22 купаем с добавлением 2 капель лаванды или в ромашке. потом я его кормлю в кроватке(ИВ), даю соску, целую, желаю спокойной ночи и оставляю. если заплачет подхожу, глажу по головке, пою песенку. вроде приучился сам засыпать. практикум 1,5 недели. за это время только один раз пришлось на руках укачивать, плакал сильно, а так играя с одеялом засыпает=)
за ночь просыпаемся раза 2-3 , приходиться кормить, так как чаи и водичка не помогает.

А масло лаванды где покупать??? И 2 капли,это на ванночку или на большую ванну???

[ИRka]

Сообщение от Пунгвин

У нас такая же история!!! Только мой засыпает где-то в 23-00,а просыпается в 1-30-2-00,а потом каждые 1.5 часа просыпается. Я таааааааак спать хочу,что делать??? Укачаешь,засыпает,через час просыпается опять!!!! Я иногда укачивая сама засыпаю,боюсь ребенка выронить!!!

у нас один в один картина

[ИRka]

Сообщение от avgusta26

научите, пожалуйста, как выправлять режим! спать ложимся не ранее 4 ночи, купание возбуждает

купайте днём

[vta]

Сообщение от avgusta26

научите, пожалуйста, как выправлять режим! спать ложимся не ранее 4 ночи, купание возбуждает

Может быть, Вы долго купаете? Или у Вас ребенок спит много днем?
Попробуйте купать часов в 23 сначала, недолго только. Потом одеваете на сон, я это делаю при тусклом свете солевой лампы, чтоб ребенок постепенно переходил к темноте. Потом мы ложимся в кровать, я его кормлю. Если вырубается с грудью, что редко, то переношу в кровать, если не вырубается, то все равно переношу, даю соску (это наш минус ). Но ребенок к моменту купания должен хотеть спать: зевать, тереть глаза, может немножко капризничать. В нашем с Вами возрасте бодрствовать перед укладыванием на ночь не менее 3 часов. Сейчас мы купаемся в 21-30, значит проснуться после вечернего сна он должен не позднее 19-30. Бывает, что не ложится на вечерний сон, хоть ты тресни, тогда и не укладываю, спать захочет раньше, искупаю в 21. И еще ребенок днем должен хорошо поспать, мы основной дневной сон проводим на улице 1.5 - 2 часа. Утром не надо давать долго спать, мой встает в 10, отличное время: и он доволен, и мне приятно. Потом тусит до дневного сна, в 14 выходим гулять, вырубается еще в парадной. Таким образом у нас сейчас 2 дневных сна.

[Knopka203]

нам почти 7. за это время перепробовали все. от совместного сна, до дать поплакать самой хоть 5 минут. но в общем и целом на данный момент я сделала такие выводы.
1. режим! спать в одно время. (только он способен приструнить детку и научить ее спать)
2. режим! хорошо кушать перед сном. (есть в одно время)
3. "теплый" носик (накрыть нос пеленкой, одеяльцем...)
4. спеленать
5. ритуал сна (одни и те же действия перед сном, мы например перед дневным сном слушаем диск с авторскими колыбельными Веры Дворяниновой, перед ночным еще купание)
6. много играть в перерывах между сном (притом не у мамы на руках а в одиночку - ползать, борбаться, короче вынуждать ребенка активно двигаться)
7. не пересидеть!!!! (очень важный пункт, чем больше пересидит тем хуже спит)

сейчас я пытаюсь приучить ребенка к режиму. пока идет туго, но мы только неделю это практикуем, хотя сдвиги уже определенно есть. я стараюсь свести к двум полуторачасовым снам днем с часу дня и с пяти вечера. на ночь в идеале в девять-полдесятого, но не всегда получается. подъем у ребенка обычно в восемь, у меня в девять. но ночью несколько раз кушаем.