♥♥♥Весеннее настроение - у игрохоманьякоффф обострение!!!♥♥♥

[alex74]

Сообщение от svetlyach0k

Кажется, компьютер упорно хочет на помойку
Пока он еще работает, выложу фотки тортиков: моя подруга сделала сама!


- это сыну на 2 года
это дочке на 8 лет:

Красота

Всех с Весной!...

Строгое соблюдение диеты позволит за неделю похудеть на 5-8 кг.

Основным продуктом питания при соблюдении диеты «Бонский супчик» является низкокалорийный и полезный суп, который готовится следующим образом:

Взять 6 луковиц среднего размера, нарезать тонкими колечками, слегка обжарить на растительном масле.

Заправить 1 столовой ложкой порошка карри, 1 столовой ложкой измельченного тмина, 20 г мелко нарубленного чеснока и тушить на медленном огне.



Добавить нашинкованные 3-4 средних морковки, 1 пучок сельдерея, 2 зеленых перца, 1 небольшой кочан белокочанной капусты, несколько помидоров (можно консервированных).



Залить водой чуть выше уровня овощей, можно добавить 2 лавровых листа, 1 столовую ложку толченого кориандра и 2 мелко нарезанных стручка острого сухого красного перца, зелень кинзы и петрушки, укроп, пучок зеленого лука и немного свежего имбиря.




Варить до готовности.




**********




А сколько Вы просидели на супчике, что бы сбросить 10 кг??






месяца 1,5 лишний вес если он реально уже совсем лишний быстро уходит потом сложнее




Всем желающим похудеть весной -посвящаю!













Диета на бонском супчике



1-й день: суп, любые фрукты (кроме бананов), питье – чай или кофе без сахара, клюквенный сок и воду (можно с лимонным соком).



2-й день: суп, утром и днем – зеленые овощи (кроме бобовых), вечером - одна печеная или отварная в мундире картофелина с растительным маслом; пить – только воду.



3-й день: суп, любые фрукты и овощи, кроме картофеля и бананов, вода.



4-й день: суп, до 8 бананов, обезжиренное молоко, вода.



5-й день: суп, помидоры, на выбор – 300-450 грамм говядины, курицы или рыбы, обязательно - 6-8 стаканов воды.


6-й день: суп, говядина, зеленые овощи, особенно листовые, вода.



7-й день: суп, коричневый рис, овощи, за исключением картофеля, фруктовый сок без сахара, вода. Кроме воды ежедневно можно пить зеленый чай Боннский супчик не только почти не содержит калорий, но и сам обладает свойством сжигать жир (лук и капуста активизируют процесс расщепления жиров, приправы также ускоряют обмен веществ, а значит, способствуют похудению), поэтому его можно есть, сколько хочется. Кроме того, большое количество растительной клетчатки позволит почистить кишечник.

Ешьте суп, как только чувствуете голод. НО нельзя питаться только этим супом.
Другие рекомендации:
Нельзя менять местами дни, рацион питания на каждый день должен быть именно такой, как рекомендуется диетой.
Если вы прервали диету, начинать надо снова с первого дня.
Рекомендуется пить много воды – 6-8 стаканов ежедневно.
раст.масло разрешается только один раз – с картошкой.

Мясо должно быть нежирным, с птицы снимайте кожу.

Алкоголь полностью запрещается всю неделю и разрешается только через 24 часа после окончания диеты. Не стоит придерживаться диеты более семи дней без перерыва, если захочется повторить, лучше сделать это не раньше чем через 3-4 недели.

P.S...у меня сегодня 1й день

[Uliana]

Сообщение от alex74

Красота

Всех с Весной!...

Строгое соблюдение диеты позволит за неделю похудеть на 5-8 кг.

P.S...у меня сегодня 1й день

а я как раз изучаю рецепт пасхального кулича

[alex74]

Сообщение от Uliana

а я как раз изучаю рецепт пасхального кулича

..я сама изучаю(своим буду делать и сама чуть поем-я уже из диету выйду к тому времени) )-ведь скоро Пасха-4 апреля..можно попоститься в последнюю неделю поста перед Пасхой
Я никогда Пасху не делала-может кто нибудь научит
Куличи пеку-а вот Пасху из творога-не умею...
Хочу праздника-депрессия у меня..какая то..на грани с хорошим настроением..то туда..то сюда..кидает......

[Uliana]

Сообщение от alex74

..я сама изучаю-ведь скоро Пасха-4 апреля..можно попоститься в последнюю неделю поста перед Пасхой

аааа

[alex74]

Хотела показать такой экран-мне подруга подарила-покупала в Финке-очень здоровский-удобный и малыша моего не оторвать так как игрушка связана с рисованием+есть запасной блок для рисования и восковые мелки и открывающемся ящичке
Очень актуальна эта игрушка(я считаю)-когда с малышом нах-ся в дороге-поезд-машина и т.д.-есть чем заняться

[Dimasichka]

Инна, как супчик? кажись, остренький..с чесночком...лучок...одни специи.
Как тебе самой на вкус?


А доска эта как раскраска? или рисовать самому нужно?

[Uliana]

Сообщение от Dimasichka

А доска эта как раскраска? или рисовать самому нужно?

на доске листик закрепляется, это если не на столе рисуешь

Сообщение от alex74

Хотела показать такой экран-мне подруга подарила-покупала в Финке-очень здоровский-удобный и малыша моего не оторвать так как игрушка связана с рисованием+есть запасной блок для рисования и восковые мелки и открывающемся ящичке
Очень актуальна эта игрушка(я считаю)-когда с малышом нах-ся в дороге-поезд-машина и т.д.-есть чем заняться

Вещь! Знать бы хотя бы примерно, сколько стоит,я бы подружке заказала

[alex74]

Сообщение от Dimasichka

Инна, как супчик? кажись, остренький..с чесночком...лучок...одни специи.
Как тебе самой на вкус?


А доска эта как раскраска? или рисовать самому нужно?

Раскраска-там не совсем же доска-это чемоданчик-там блок бумаги с рисунками разными раскрасками и ящичек с карандашами....
И есть конечно еще место ..чуть чуть ..где просто без рисунков бумага -там почирикать малыш сможет...короче-все для рисования..
И там есть колесики -малыш крутит их и бумага двигается....
----- ------
я чеснок и перец -положила чуть..совсем чуть чуть..-но я люблю супы и тем более овощные-мне хорошо пойдет..
я напишу через неделю-как я
но-у меня сила воли есть-если я села на эту диету-я ее добью-я сделаю это!
Мне легко весной -настроенние весеннее-и организм сам требует легкости...

[alex74]

Сообщение от Uliana

на доске листик закрепляется, это если не на столе рисуешь


Вещь! Знать бы хотя бы примерно, сколько стоит,я бы подружке заказала

Ульяна!Я спросила-она сказала что покупала в Лапи*нранте магазин Га*лерея детский магазин в этой Галерее-и цену точно не помнит..но примерно 20 евро+запасной блок еще отдельно..ну примерно так..у нее чек не сохранился-она просто своим детям покупала и еще подруге..и не помнит точно ...

[Uliana]

Сообщение от alex74

Ульяна!Я спросила-она сказала что покупала в Лапи*нранте магазин Га*лерея детский магазин в этой Галерее-и цену точно не помнит..но примерно 20 евро+запасной блок еще отдельно..ну примерно так..у нее чек не сохранился-она просто своим детям покупала и еще подруге..и не помнит точно ...

оо, у меня подруженция, вроде, в этот город ездит.
Меня цена интересовала, чтобы не заоблачно было
класс! список хотелок растет Хотя это не горит пока