|
|
05.04.2010, 00:22
|
#591
|
Ветеран
Регистрация: 29.12.2008
Адрес: Санкт-Петербург, Центральный район
Сообщений: 938
|
Цитата:
Сообщение от imacbaby
Пожалуйста, расскажите о центре поподробнее!!
|
Литейный пр. д. 46
я сейчас хожу в Практику здоровья, ну пока только два занятия было, мне нравится
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2010, 18:21
|
#592
|
Участник
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 130
|
Милые девочки, весь топ не осилила...
Я СОВСЕМ не спортивная, жутко болит спина+ проблемы с неврологией (кровотоки нарушены и.т.д.), вестибулярный апп. отсутствует)) в общем-РАЗВАЛИНА!
Мне можно на йогу? Куда, к кому?
Интересует р-он м.Большевиков-Ладожская. Сенная-Гостинный
Куда податься, что спросить???
Спасибо
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2010, 18:28
|
#593
|
Элита
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 627
|
Цитата:
Сообщение от slonomih
Милые девочки, весь топ не осилила...
Я СОВСЕМ не спортивная, жутко болит спина+ проблемы с неврологией (кровотоки нарушены и.т.д.), вестибулярный апп. отсутствует)) в общем-РАЗВАЛИНА!
Мне можно на йогу? Куда, к кому?
Интересует р-он м.Большевиков-Ладожская. Сенная-Гостинный
Куда податься, что спросить???
Спасибо
|
в районе большевиков-ладожская ничего серьезного нет
сенная - аштанга-йога центр на гороховой, сама туда хожу
только не пугайтесь, сейчас очень много народу, особенно на "топовых" занятиях, как обычно весной вылезают подснежники в другое время года будет поспокойнее
пока посоветовала бы Саги Ермолаеву, очень четко, доходчиво объясняет и не настолько динамично, как у Саши Никитина (когда новички попросту могут не уловить нюансов)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2010, 16:13
|
#594
|
Участник
Регистрация: 16.03.2010
Адрес: м.Проспект Просвещения
Сообщений: 203
|
Здравствуйте,скажите пожалуйста,что нужно с собой взять на первый (в жизни) урок йоги.Я собираюсь в Лидер на Просвете.
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2010, 22:36
|
#595
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 381
|
нижнее белье, шорты, майка
об остальном нужно узнать в Лидере: скрорее всего, дадут на месте.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2010, 22:41
|
#596
|
Активный участник
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 343
|
Товарищи, у метро Академическая есть какой нибудь хороший йога центр??
возле моего дома есть Центр там и фитнес и йога, но мне кажется там как то не так...как должно быть.
буду признательна за пароли,явки
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2010, 20:37
|
#597
|
Участник
Регистрация: 06.03.2010
Сообщений: 177
|
еще есть йога на Электросиле и на Гороховой и Звенигородской.
очень смыслящий инструктор ведет. поделиться координатами?
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2010, 16:42
|
#598
|
Участник
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: ЮГ
Сообщений: 156
|
Цитата:
Сообщение от Катенька
|
подтверждаю))
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2010, 16:08
|
#599
|
Активный участник
Регистрация: 08.10.2005
Адрес: Гражданка родная
Сообщений: 543
|
Сообщение от Катенька
http://www.yogaflow.ru/about/ самые самые тренеры Попов и Харьковский!!!
Самые, самые, крутые, новичкам там делать нечего! Основы пранаямы надо точно освоить.
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2010, 16:18
|
#600
|
Активный участник
Регистрация: 08.10.2005
Адрес: Гражданка родная
Сообщений: 543
|
Цитата:
Сообщение от slonomih
Милые девочки, весь топ не осилила...
Я СОВСЕМ не спортивная, жутко болит спина+ проблемы с неврологией (кровотоки нарушены и.т.д.), вестибулярный апп. отсутствует)) в общем-РАЗВАЛИНА!
Мне можно на йогу? Куда, к кому?
Интересует р-он м.Большевиков-Ладожская. Сенная-Гостинный
Куда податься, что спросить???
Спасибо
|
От души посоветую Алену Дудко, у нее есть специальная группа, в центре на Коломенской.
http://www.yogaflow.ru/schedule/?sho...&guru=10&day=0
Только надо внимательно ее слушать и выполнять все ее рекомендации. А то картинка маслом: пол зала навичков, Алена говорит: это делают только продолжающие, новички отдыхают. И ВСЕ делают эту Ассану, Все, как будто глухие. Зачем? зачем делать опасные упражнения, зачем рисковать своим здоровьем? Типа я тоже крутой и могу все? Придя на занятие в первый раз? Убедительная просьба ко всем, делать только на том уровне, который вам доступен. Можно сделать немножко, но правильно, именно в этом основная философия йоги. А быстрее, выше, сильнее, это в тренажерный зал надо. А йога это дело опасное, если не умеешь контролировать свое тело. Слушайте свое тело во время тренировок, отдыхайте больше, дышите правильно и всем успехов!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|