|
|
14.01.2012, 20:51
|
#591
|
Частый гость
Регистрация: 17.11.2011
Сообщений: 53
|
Я уже начала сама,но хочу присоединиться.Было 64,5, вчера 60,7,а сегодня-снова 61,3...,рост 168 У меня вес тяжело уходит очень.Самое обидное было,когда не ела почти ничего и первые три дня вес только рос...)Хочу 55!хотя бы...52-какая-то уже несбыточная мечта.
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 20:55
|
#592
|
Ветеран
Регистрация: 07.09.2009
Сообщений: 671
|
Цитата:
Сообщение от Светкина
Я думаю вино плохое Хотя может и много оно такое коварное, сидишь...пьешь-пьешь, а потом не встать
Поздравляю с таким отвесом
я так и начала питаться всего по-чуть чуть, но к конфетам безумно тянет. Я считаю 2,5 кг за 1 неделю - это очень замечательно!!Ё!
Это точно!!! моя тоже во втором, с работы прибегаю и сразу за уроки...времени ни на что нет тоже в этом году на фитнесс не хожу Но вчера я себе купиила обруч буду талию делать
Я тоже сейчас доела все конфетки, которые были дома, вкусноооо
|
а в перекрестке форелька карельская меленькая такая по 199руб....запекла сейчас...ах как вкусно!!! как полезно!!! прелесть просто!!!
__________________
Первая задача мамы - сделать детство ребенка сказочным, растя при этом личность и Человека.
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 20:55
|
#593
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от Feonella
Я уже начала сама,но хочу присоединиться.Было 64,5, вчера 60,7,а сегодня-снова 61,3...,рост 168 У меня вес тяжело уходит очень.Самое обидное было,когда не ела почти ничего и первые три дня вес только рос...)Хочу 55!хотя бы...52-какая-то уже несбыточная мечта.
|
Стройняшка!
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 20:57
|
#594
|
Активный участник
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Правый берег Невы
Сообщений: 311
|
Цитата:
Сообщение от LUMPIK
а в перекрестке форелька карельская меленькая такая по 199руб....запекла сейчас...ах как вкусно!!! как полезно!!! прелесть просто!!!
|
Форелька такая да это вкуснятина!
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 21:00
|
#595
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Цитата:
Сообщение от Feonella
Я уже начала сама,но хочу присоединиться.Было 64,5, вчера 60,7,а сегодня-снова 61,3...,рост 168 У меня вес тяжело уходит очень.Самое обидное было,когда не ела почти ничего и первые три дня вес только рос...)Хочу 55!хотя бы...52-какая-то уже несбыточная мечта.
|
Добро пожаловать
Хочу суши самой сделать, здесь кто-нибудь увлекается приготовлением суши?
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 21:01
|
#596
|
Частый гость
Регистрация: 17.11.2011
Сообщений: 53
|
А я купила в ленте свежайшую еще дешевле,вроде по 139,стейки запекла на гриле,из голов и хвостика сварила бульон,+заморозка(вроде весенний суп)+плавленный сырок,пшеничку добавила крупу,луковицу сварила-вынула,а все остальное взбила блендером -вышел еще суп-пюре)
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 21:11
|
#597
|
Активный участник
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Правый берег Невы
Сообщений: 311
|
Цитата:
Сообщение от Ирише4ка
Добро пожаловать
Хочу суши самой сделать, здесь кто-нибудь увлекается приготовлением суши?
|
Привет! Суши люблю но сама не делаю. Тоже бы послушала на эту тему
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 21:13
|
#598
|
Частый гость
Регистрация: 17.11.2011
Сообщений: 53
|
А я сейчас суши не ем из-за риса,они вроде маленькие,но там майонез случается,соевый сладкий соус...,предпочитаю сашими,но вот сашими дома-почти сырая рыба...стремно как-то,вообще сейчас все гарниры отменила-только мужа кормлю,а сама ем белки (рыба,мясо,креветки) с сырыми салатами.На завтрак позволяю хлопья мультизерновые или фитнес с нежирным молоком.Еще перекусываю киви,грейпфрутами.Обезжиренный творог еще,иногда активия творожок без добавок.Салат делаю с очень небольшим количеством оливкового масла помидоры,огурцы,салат айсберг (ну или обычный,и китайскую капусту),туда же тру сельдерей корневой или стеблевой режу,лук репчатый,иногда яблоки кубиками, заправляю бальзамико уксусом,солью,черным перцем и сухим базиликом,зелень (не всегда)Выходит вкусно-такой,как итальянский.Мясо ( в основном грудки куриные) в мультиварке тушу,либо на гриле запекаю мясо и рыбу.Яйца в микроволновке делаю яичницу без масла-купила какую-то приспособу на три яйца-водички туда добавляется по ложке чайной в каждую ячейку,выходит паровая яичница.Только печень жарю.И воду,пить воду надо.Я забываю.У меня план каждую неделю терять минимум 600-700 г.Тогда к весне будут мои 8 утрачены.
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 21:17
|
#599
|
Частый гость
Регистрация: 17.11.2011
Сообщений: 53
|
Девушки,а вы на конкретных диетах сидите,или кто-как хочет?
спасибо за букет P/S
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 21:21
|
#600
|
Ветеран
Регистрация: 07.09.2009
Сообщений: 671
|
Цитата:
Сообщение от Feonella
А я сейчас суши не ем из-за риса,они вроде маленькие,но там майонез случается,соевый сладкий соус...,предпочитаю сашими,но вот сашими дома-почти сырая рыба...стремно как-то,вообще сейчас все гарниры отменила-только мужа кормлю,а сама ем белки (рыба,мясо,креветки) с сырыми салатами.На завтрак позволяю хлопья мультизерновые или фитнес с нежирным молоком.Еще перекусываю киви,грейпфрутами.Обезжиренный творог еще,иногда активия творожок без добавок.Салат делаю с очень небольшим количеством оливкового масла помидоры,огурцы,салат айсберг (ну или обычный,и китайскую капусту),туда же тру сельдерей корневой или стеблевой режу,лук репчатый,иногда яблоки кубиками, заправляю бальзамико уксусом,солью,черным перцем и сухим базиликом,зелень (не всегда)Выходит вкусно-такой,как итальянский.Мясо ( в основном грудки куриные) в мультиварке тушу,либо на гриле запекаю мясо и рыбу.Яйца в микроволновке делаю яичницу без масла-купила какую-то приспособу на три яйца-водички туда добавляется по ложке чайной в каждую ячейку,выходит паровая яичница.Только печень жарю.И воду,пить воду надо.Я забываю.У меня план каждую неделю терять минимум 600-700 г.Тогда к весне будут мои 8 утрачены.
|
вот это настрой!!! вы молодец!!! так держать!!!
__________________
Первая задача мамы - сделать детство ребенка сказочным, растя при этом личность и Человека.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|