|
|
31.03.2012, 17:43
|
#6001
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Понимаешь,если даже это вода +1.500 и если я сбросила ХОТЯ БЫ 100 грамм за эти 2 дня ЧБ,весы завтра НЕ ПОКАЖУТ - 1600 ![2](images/smilies/025.gif) .А это значит,что я стою на месте(Хуже того,я прибавляю даже от разрешенных продуктов.
Что уж говорить о след. этапах?(Вопрос конечно риторический.
|
Я ориентируюсь на объемы. За первый месяц вместе с атакой у меня ушло всего 3 кг с маленьким хвостиком, а по объемам ушло по три см ото всюду. Объемы (имхо) это лучший показатель. Т.к. думаю это жирок ушёл, а на цифры весов много всего влияет.
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 18:12
|
#6002
|
Элита
Регистрация: 24.04.2007
Сообщений: 2 069
|
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Понимаешь,если даже это вода +1.500 и если я сбросила ХОТЯ БЫ 100 грамм за эти 2 дня ЧБ,весы завтра НЕ ПОКАЖУТ - 1600 ![2](images/smilies/025.gif) .А это значит,что я стою на месте(Хуже того,я прибавляю даже от разрешенных продуктов.
Что уж говорить о след. этапах?(Вопрос конечно риторический.
|
Так может щитовидку проверить ( опять я со своей медициной ![3](images/smilies/051.gif) ) ? Если гормоны подкорректировать,то и вес будет уходить .
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 18:18
|
#6003
|
Элита
Регистрация: 24.04.2007
Сообщений: 2 069
|
Цитата:
Сообщение от Сюрр
а я вчера дюкану с 2 яблоками изменила (одно из них на ночь). сегодня -1кг (до того каждый день только плюсовала).
|
Мне кажется все так индивидуально ... ,что можно и яблоки есть и овощи каждый день без всяких там атак с чередованием ,но если все при этом обезжиренное,то тоже будешь худеть ... ![10](images/smilies/008.gif) . Даже углеводы типа риса и картохи пару раз в иногда не повредят ( ИМХО,конечно ) ![8](images/smilies/005.gif) Просто эта диета держит нас в рамках ![11](images/smilies/015.gif) . А вот кремлевская,например,ведь,тоже очень похожая,но там начинаешь майонез со сметаной банками есть и пачками сосиски (так а что такого - все 0 углеводов ![10](images/smilies/008.gif) ,а потом думаем,а что это вес стоит
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 18:35
|
#6004
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Унесенные морем
.Кажется, я достигла своего минимума (который в 6 килограммах от желаемого веса). Вот уже неделю на нем топчусь ![5](images/smilies/001.gif)
|
Погоди, неделя - не страшно! Организм должен привыкнуть, постоит, отдохнет, и дальше пойдет вес сбрасывать!
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
не выспалась,отекла вдруг,на пустом месте,итог +500:
|
Маша, ну тут точно от недосыпа, постарайся высыпаться! Тем более, теперь знаешь волшебную кашку из 2-х видов отрубей!
Цитата:
Сообщение от FIBI
Хм...... ![8](images/smilies/005.gif) начинаю напрягаться...
|
Рано! Как говорится, надо дожить сначала (это муж у меня такой добрый, каждый раз, когда спрашиваю, куда летом отдыхать поедем, так критически меня с ног до головы осматривает: "Ты до лета доживи ещё" ![073](images/smilies_more/073.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif) )
Конечно, грустно читать про стабилизацию, что вес вверх прлзет, вК в Обсуждениях "Стабилизация" такие баталии ![065](images/smilies_more/065.gif) не хожу туда пока...
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Два дня ела слабосоленую форель,икру и хлеб.
Фея 2 дня не приходила.
|
Таня, не расстраивайся! Ты рыбу и икру в первой половине дня или во второй? В книге написано, что 9 гр соли(вроде) задерживают 1 л воды. Смотри, соленого ешь, пить больше хочется, а вода задерживается. Подожди несколько дней, только продолжай придерживаться системы. Сейчас может на БО днях тоже привес из-за овощей, потом на след ЧБ должно все уйти!!!
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 18:40
|
#6005
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Сюрр
а я вчера дюкану с 2 яблоками изменила (одно из них на ночь). сегодня -1кг (до того каждый день только плюсовала).
|
Эко ты над организмом прикололась, он с перепугу аж кг отдал
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
Я ориентируюсь на объемы .
|
Правильно! Объемы важнее, т.к. мышечная ткань тяжелее жира ![002](images/smilies/002.gif) А у нас мышцы не рассасываются, как на других диетах, потомо что мы белок все время едим ![002](images/smilies/002.gif) Зато на диете Дюкан и кожа не провисает!
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 18:56
|
#6006
|
Хранитель
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Гражданский проспект
Сообщений: 11 378
|
Цитата:
Сообщение от innessa
А что такое разряженные?
|
Это у меня так айпад корректирует .. ![3](images/smilies/051.gif) все забываю поменять настройки ![065](images/smilies_more/065.gif)
Ps интересно когда меня плюсанет .. сегодня минус .. жду когда уж торт в ночи сожранный вылезет ![065](images/smilies_more/065.gif)
__________________
[IMG]http://lines.kukuz******/5_13_12215553810.74619000_3_2_13766.8333333_000000 _ecc0c2c9cdcfcdd520f7c1d2c5cec9cbd5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 19:03
|
#6007
|
Наш человек
Регистрация: 15.07.2004
Адрес: Forks
Сообщений: 9 176
|
Цитата:
Сообщение от Джесика
Так может щитовидку проверить ( опять я со своей медициной ![3](images/smilies/051.gif) ) ? Если гормоны подкорректировать,то и вес будет уходить .
|
вот где бы еще найти 100% толкового спеца + наука весьма скользкая
Цитата:
Сообщение от Maribel
Рано! Как говорится, надо дожить сначала (это муж у меня такой добрый, каждый раз, когда спрашиваю, куда летом отдыхать поедем, так критически меня с ног до головы осматривает: "Ты до лета доживи ещё" ![073](images/smilies_more/073.gif) ![073](images/smilies_more/073.gif) )
Конечно, грустно читать про стабилизацию, что вес вверх прлзет, вК в Обсуждениях "Стабилизация" такие баталии ![065](images/smilies_more/065.gif) не хожу туда пока...
|
Лучше перебдеть как говориться ![7](images/smilies/046.gif) муж жжот
Что прямо вот у всех ползет?? ![8](images/smilies/005.gif)
Пойду почитаю....
__________________
Думы мои - сумерки, думы - пролет окна.....
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 19:14
|
#6008
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 19:29
|
#6009
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
Цитата:
Сообщение от FIBI
Хотя прекрасно понимаю, что это ужасно портит настрой и настроение, держись ![6](images/smilies/006.gif)
|
Руки реально опускаются(Спасибо за теплые слова и поддержку
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
Я ориентируюсь на объемы.
|
Объемы поменьше конечно.Муж даже сказал вчера-Какая ты худая....Ага,подумала я....отощала,млин ![2](images/smilies/025.gif) !
Цитата:
Сообщение от Джесика
Так может щитовидку проверить ( опять я со своей медициной ![3](images/smilies/051.gif) )
|
Я сдавала всю щитовидку-все в порядке.
Цитата:
Сообщение от Maribel
Таня, не расстраивайся! Ты рыбу и икру в первой половине дня или во второй?
|
Спасибо ![6](images/smilies/006.gif) Я и утром и вечером и можно без хлеба(с) ![041](images/smilies/041.gif) ![041](images/smilies/041.gif)
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Попробую пораньше лечь сегодня...
|
Я вообще на этой диете стала спать по 6 часов.
В 2 легла-в 8 утра встала и все.Больше не могу уснуть(((
__________________
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 19:39
|
#6010
|
Старожил
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 1 060
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Девочки, похоже, тортики совсем распоясались!!! ![048](images/smilies/048.gif) на всех кидаются!!! (хорошо, что я не купила ![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif) )
|
а на меня и тортики, и пироженки и зефирки накинулись ![048](images/smilies/048.gif)
сегодня +1кг
Цитата:
Сообщение от Колю4ка
сегодня видела сгущенку без сахара... не взяла - жирность 8% ![048](images/smilies/048.gif)
|
интересно, что за зверь такой?
Цитата:
Сообщение от Унесенные морем
Доброе утро!
Кроме вышеупомянутой Призмы на Конституции Полар еще был вчера вечером в Таллинском.
|
Надо бы сгонять туда, а то я так и не попробую этого волшебного сыра, который так тщательно скрывается от меня
Цитата:
Сообщение от Maribel
Маша, ну тут точно от недосыпа, постарайся высыпаться! Тем более, теперь знаешь волшебную кашку из 2-х видов отрубей!
|
что за чудо каша? я пропустила
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|