РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!!

[Natann]

Сообщение от Vilma

вот блин а я вчера всё купила для угливодного
а там два дня таких два таких???

Не, два белковых, потом один углеводный и один умеренного питания. И снова два белковых...
Я еще хочу разгрузочный день после умеренного сделать

[taboka]

Всё не могу больше,мозггг как в тумане т.к. не ем почти ничего т.к. рис уже видеть не могу .....
Пока на здоровом питание посижу ,а то на след.неделе защита диплома,надо готовиться а бошка не работает .........

[мэт]

Наташа,поздравляю с работкой!!!!Держала за тебя кулачки!!

[taboka]

Сообщение от Natann

Девочки, я сегодня почти три часа собеседовалась потом ездила в Питер по делам, купила босоножки и оплатила путевки Вот только что ввалилась
Выпила сегодня 2 кружки кефира и чуть по приезду не нажралась тушеной фасоли, но вовремя опомнилась
Главная новость - собеседование прошло очень успешно

уау вот это день поздравляю

[Natann]

Сообщение от мэт

Наташа,поздравляю с работкой!!!!Держала за тебя кулачки!!

спасибочки

[Natann]

Сообщение от Taboka

уау вот это день поздравляю

спасибо

[Natann]

Сообщение от Taboka

Всё не могу больше,мозггг как в тумане т.к. не ем почти ничего т.к. рис уже видеть не могу .....
Пока на здоровом питание посижу ,а то на след.неделе защита диплома,надо готовиться а бошка не работает .........

А ты на чередование не хочешь сесть?

[taboka]

Сообщение от Natann

А ты на чередование не хочешь сесть?

только хотела спросить что это такое и как его едят???

[Natann]

Сообщение от Taboka

только хотела спросить что это такое и как его едят???

Чередуешь белковые и углеводные дни если хочешь - скинь мне свое мыло в личку и я тебе файлик с примерным меню пошлю

[taboka]

спасибо поймала
на 1 кг.желаемого веса........это как????