***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Девочка Весна]

Сообщение от Mapuwka

девочки, меня мучает такой вопрос...как правильно распределять жидкость в течении дня
вроде 2 литра надо выпивать...а с этим "нельзя запивать еду" вообще мало пить стала
может это мне мешает худеть...ведь вода отвечает за нормализацию обмена веществ

Я стараюсь пить так:
1 стакан минут за 20 до завтрака. / 200 мл
2 стакана через 30 минут после завтрака. /400 мл
2 стакана через 30 минут после обеда / 400 мл
1 стакан до ужина /200 мл
и еще сколько влезет после ужина.
Получается примерно 1,5 литра, иногда 2. Стараюсь войти в режим.

[krevettka]

Сообщение от Девочка Весна

Вот ведь мужья пошли.. Нет чтоб поддержать, или хотяб промолчать
Мой по-моему каждуый раз забывает, что я на системе. Вполне искренне предлагает вечером бутер или мороженку.. Но я кремень

А вот мой муж тоже в меня не верит и смеется надо мной, каждый день подкалывает, ну что ты уже похудела.....И еще специально поздно вечером что нибудь ест передо мной, проверят сдержусь или нет.....
А я вот держусь!

[Девочка Весна]

Сообщение от krevettka

А вот мой муж тоже в меня не верит и смеется надо мной, каждый день подкалывает, ну что ты уже похудела.....И еще специально поздно вечером что нибудь ест передо мной, проверят сдержусь или нет.....
А я вот держусь!

Вот ведь
Может завидует силе воли?

[krevettka]

Сообщение от sky.pi

Поздравляю с отвесиком!
У меня та же проблемка с БФ
Мы тут с Димкой на музыкально-ритмичные занятия ходили,малой не заинтересовался,а я .
На след.утро болело всё ужааас как

И у меня проблема с БФ, как и что, и заставить себя иногда никак
А вот если я хожу в спорт зал, причем почти всегда на АБС+флекс, это можно зачесть или все таки еще надо заниматься и дома?

[Pusik84]

Сообщение от Девочка Весна

Я стараюсь пить так:
1 стакан минут за 20 до завтрака. / 200 мл
2 стакана через 30 минут после завтрака. /400 мл
2 стакана через 30 минут после обеда / 400 мл
1 стакан до ужина /200 мл
и еще сколько влезет после ужина.
Получается примерно 1,5 литра, иногда 2. Стараюсь войти в режим.

ух ты...надо записатьа то я последнее время только между о и у пью..стакан-два и все

Сообщение от krevettka

А вот мой муж тоже в меня не верит и смеется надо мной, каждый день подкалывает, ну что ты уже похудела.....И еще специально поздно вечером что нибудь ест передо мной, проверят сдержусь или нет.....
А я вот держусь!

ух какой....наверное переживает,что похудеешь и кавалеров не отбить уже будет

[Логин-Ник]

девочки, 17 у нас корпоратив, прийти смогу только 18 и желательно часов в 12. чтобы суши были аля обед.
пожелание высказала

[krevettka]

Девочки увидела еще вот какое мыло, тоже скраб кофейный http://vkontakte.ru/photo-19831243_267109081
Давно на него смотрю, и еще плюс в том что покупая мыло помогаем ребенку выжить, деньги идут на лечение маленькой девочки

[Девочка Весна]

Сообщение от Pusik84

ух ты...надо записатьа то я последнее время только между о и у пью..стакан-два и все

ух какой....наверное переживает,что похудеешь и кавалеров не отбить уже будет

точно-точно.
Кстати, пить надо именно воду.

Сообщение от krevettka

Девочки увидела еще вот какое мыло, тоже скраб кофейный http://vkontakte.ru/photo-19831243_267109081
Давно на него смотрю, и еще плюс в том что покупая мыло помогаем ребенку выжить, деньги идут на лечение маленькой девочки

Ой, а я и не знала

[HeartleSS]

Сообщение от Девочка Весна

Я мечтаю о такой работе, которая приносила бы мне помимо денег еще и удовольствие. У меня уже есть, конечно такая, но в ней есть один минус((( Там надо продавать.. Хотя продукцию этой фирмы я нежно лю И уже не представляю свою жизнь без нее.
Как говориться, я все еще не знаю, кем я хочу быть, когда вырасту...

А что за продукция?

Сообщение от sky.pi

доброе утро!
У меня муж тоже сначала хихикал,а теперь то ли забывает,то ли проверяет выдержку...вечером часов этак в 20,предлагает печеньку,или пирожное. я сразу спать ухожу,чтобы не поддаться)

Эх.. ну вот мой тоже так же..

Сообщение от sky.pi

Ой,я с тобой дружу! Я думала где такие люди работают?!Чтоб сказали какая прическа лучше,или что ты ходишь как метелка...Думала в салоне красоты,наведалась туда говорю скажите какая прическа мне пойдет,а она,скажите как стричь и всё,я тут ещё гадать говорит буду.Подравнялась и ушла в дипрессии

Такие люди работают фриланс

Сообщение от karinfa

Оляяя,привет

Леночка, привет!

[ERSANN]

Сообщение от Девочка Весна

Запеканку лучше оставить на завтрак. Мука только до 12! Яйцо сочетается на ужин только с продуктами мясной группы!

Ясненько, я так и предполагала... Обидно муж будет есть её на ужин, а я оставлю на завтрак...

Тогда отчитаюсь.
О- борщик (по прежнему не могу его доесть) и макарошки с сыром.
У-Овощной салатик и фруктина (яблоко или апельсин, что больше захочется)