Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Рыжее Лето]

Сообщение от Milka

РататулЯ, дочь укладывается с 9 до 10, я - с 10 до 12. Всю жизнь была совой, до тех пор пока в прошлом марте не решила провести 21-дневный эксперимент с ранними подъемами. Только вот что-то мне начинает казаться, что 6 - это как-то поздновато Звучит, наверное, странно, но хочется иметь побольше чистого утреннего времени...

Ой, деффки, что же это творится? Вечер пятницы, а я сил нет как хочу работать Заболел глаз - и работать нельзя, а то бы я сейчас с удовольствием включила удаленку - и вперед. Это лечится?

а требуется лечение?

По-хорошему завидую
я тоже страшная сова, ложусь поздно и имею вечные проблемы со сном, а точнее с поздним подъемом, который съедает много полезного времени в сутках, либо вечный недосып
Только мне, чтобы комфортно просыпаться в 5-6 утра нужно ложиться не в 22.00, а в 7-8 вечера, а это как-то сложно реализуемо
Единственный пример был в Израиле - там световой день заканчивался в 16.30, а начинался в 6.00, я тогда как-то очень быстро перестроилась - в 19.00 ложилась, в 5.30 просыпалась и будила остальную группу велотуристов, т.к. добровольно они в такую рань не просыпались
Но больше так перестроиться у меня не получалось

А я сейчас читаю книгу "Барьеры" (Клауд, Таусенд):
http://vsedobre.com.ua/knigi-po-psih...nd-bareru.html
это после общения с Мариной. Она мне подала мысль, что мои проблемы на работе - это проблемы границ. Вот, изучаю вопрос

[Abracadabra]

Сообщение от Morticia

Подавляющее большинство маленьких детей встают рано. Если родители им не перевернули с ног на голову режим, конечно .

Лина вставала в 10 до полугода. Раньше этого времени она вставала очень небольшой период.
И в 1,5 лет не спит днем. Режим ее дня очень похож на режим ее папы.
Он даже встанет если в 6 утра будет часов до 11 тупить.

[Рыжее Лето]

Сообщение от S*OXARA

А мне сегодня стыдно за себя. Я психанула - со всего размаха грохнула чашку об пол и пульт от ТВ на глазах у дитя. Дитя честно перепугалось, и почему-то прощения просила. Теперь ковыряю себя и корю.

а смысл?
скажи дитю честно: мама психанула, бывает
Ничего ж страшного не произошло и мир не рухнул
главное, дитю объясни, что оно не виновато
мелкие дети такие вещи воспринимают в свой адрес, а это плохо для них очень

Юлька, и не раскисай!
надо себя любить и прощать себе маленькие шалости, вроде кидания пульта
а еще я тут поняла, что если уж жалеешь себя, то надо подойти к этому основательно: пожалеть, порыдать, можно сказать, списать в утиль... с тем, чтобы потом успокоиться и пойти дальше работать. Помогает
после такой вспышки многие вещи куда как проще воспринимаются

[Snowy]

Сообщение от S*OXARA

А мне сегодня стыдно за себя. Я психанула - со всего размаха грохнула чашку об пол и пульт от ТВ на глазах у дитя. Дитя честно перепугалось, и почему-то прощения просила. Теперь ковыряю себя и корю.

Блин.. Юль.. сколько у меня было пультов/телефонов и чашек с такой же нелегкой судьбой.. Конечно, когда гнев никак не остановить, стараюсь делать это не при ребенке. Но пару раз было Потом он повторял с моими ноутбуками, телефонами и т.д. Естественно, не ругала, т.к. понимаю, сама виновата. Причем, помнит, что было в 1,5-2 года.. У детей феноменальная память. Давай будем стараться держать себя в руках!
А что у тебя произошло? Я сегодня тоже очень нервная. Минус 2 кружки (я просто обожаю бить посуду! )

[Snowy]

Сообщение от Рыжее Лето

а смысл?

А нет в этом смысла. И это прекрасно осознаешь. Ну только после.. после психа А во время не думаешь, просто делаешь и все. Накал эмоций.. усталость.. сброс негатива и раздражения (хотя существуют и более гуманные методы, но лично мне они не помогают).
Я такие картины все детство наблюдала. Теперь вот повторяю за родителями Пора уже искоренить в себе эту дурацкую привычку.

И, кстати, Юля, так же, как и твоя Даша, всегда была уверена, что виновата в этом..

[Рыжее Лето]

Сообщение от Snowy

А нет в этом смысла. И это прекрасно осознаешь. Ну только после.. после психа А во время не думаешь, просто делаешь и все. Накал эмоций.. усталость.. сброс негатива и раздражения (хотя существуют и более гуманные методы, но лично мне они не помогают).
Я такие картины все детство наблюдала. Теперь вот повторяю за родителями Пора уже искоренить в себе эту дурацкую привычку.

И, кстати, Юля, так же, как и твоя Даша, всегда была уверена, что виновата в этом..

про смысл: я имела в виду не смысл вспышки (он-то как раз есть, вспышки нужны, сдерживать себя вредно, но надо стараться не на людях все же взрываться), а смысл корить себя и ковырять?
разве что, в целях приближения новой вспышки

а на счет детей и повторения - я все детство тоже наблюдала подобные вспышки, отсюда и знаю, что дети (мелкие) чувствуют себя виноватыми (и именно поэтому им нужно очень подробно и понято объяснять, что мама просто устала, ее обидели где-то или еще что - но ребенок отношения к вспышке не имеет. Дети почему-то уверены, что отвечают за настроение родителей про большой мир и его особенности им пока невдомек )
Тем не менее, я сама, кстати, к подобным вспышкам склонности не имею, все стрессы предпочитаю решать смехом
А агрессию выплескиваю в мини-спаррингах

А еще, где-то лет с 10-12 я уже четко понимала, что мама орет не потому, что я плохая, а потому что так срывается. Обычно, это бывало, когда она приходила с работы. Так что нужно было просто переждать неблагоприятный период.

[Abracadabra]

Сообщение от S*OXARA

А мне сегодня стыдно за себя. Я психанула - со всего размаха грохнула чашку об пол и пульт от ТВ на глазах у дитя. Дитя честно перепугалось, и почему-то прощения просила. Теперь ковыряю себя и корю.

Заканчивай.

[Snowy]

Сообщение от Рыжее Лето

про смысл: я имела в виду не смысл вспышки (он-то как раз есть, вспышки нужны, сдерживать себя вредно, но надо стараться не на людях все же взрываться), а смысл корить себя и ковырять?

А, сорри. Не уловила смысл Да, согласна.. толку от этого никакого (имхо).
Я вообще себя не ругаю Я только выводы делаю (например: в следующий раз я от этого воздержусь по тем-то тем-то причинам).

Сообщение от Рыжее Лето

а на счет детей и повторения - я все детство тоже наблюдала подобные вспышки, отсюда и знаю, что дети (мелкие) чувствуют себя виноватыми (и именно поэтому им нужно очень подробно и понято объяснять, что мама просто устала, ее обидели где-то или еще что - но ребенок отношения к вспышке не имеет. Дети почему-то уверены, что отвечают за настроение родителей про большой мир и его особенности им пока невдомек )
Тем не менее, я сама, кстати, к подобным вспышкам склонности не имею, все стрессы предпочитаю решать смехом

Какая Вы молодец!

[Victoria’s Secret]

А я чего-то так с семейными болячками замучалась
Для меня прямо как плитой давит, когда болеет кто-то из близких.

[Snowy]

Сообщение от Victoria’s Secret

А я чего-то так с семейными болячками замучалась
Для меня прямо как плитой давит, когда болеет кто-то из близких.

Это морально очень тяжело. Хочешь что-то изменить, и понимаешь, что здесь от тебя ничего не зависит..
Держитесь.