Боремся с Ц за 20 дней!!!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от капитолина

Света я не верю что ушел всего 1 кг,то что 8 см верю.Да по фото все 2-3 кг ,а то и больше.Непонятно

может, я опять не те цифры забила ? но разницу в кг высчитывала не я,если что ))) а компутер )))))

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Девочки, я все страдаю с приседаниями этими ))) а есть какое-нить такое упражнение для попы и бедер на фит-боле?

[Riddle]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Девочки, я все страдаю с приседаниями этими ))) а есть какое-нить такое упражнение для попы и бедер на фит-боле?

А я приседать могу только вместе с Синди кроуфорд или просто под музыку перед зеркалом. На фитболе точно есть, может кто подскажет, у меня нет фитбола

У меня другая фигня- не могу обруч долго крутить, даже под кино,- надоедает уже на 5 минуте...
А в инструкции к обручу у меня написано, что эффект только через 20 минут и более

Сегодня крутила 15 минут в одну сторону, 15 в другую. Чуть не померла

Хотела сказать, что у девочек, которые фотки выложили у всех результаты видно!
От Светиных результатов вообще пришла в дикий восторг!

Мне казалось, что у меня за эти 10 дней, ничего не поменялось, а на фотках гладенькая такая попа. Жаль, что нее могу совместить фотки,- у меня на айпеде вообще офиса нет,

Лен, наберусь наглости, может ты мои совместишь? Если конечно, будет минутка, желание и возможность.

[Riddle]

Муж у меня, кстати, занервничал
Почему, говорит, попа уменьшается,- не хочу

Я его успокаиваю, что попа сильно не похудеет, только будет более гладкой и упругой.
Не верит

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Riddle

А я приседать могу только вместе с Синди кроуфорд или просто под музыку перед зеркалом. На фитболе точно есть, может кто подскажет, у меня нет фитбола

У меня другая фигня- не могу обруч долго крутить, даже под кино,- надоедает уже на 5 минуте...
А в инструкции к обручу у меня написано, что эффект только через 20 минут и более

Сегодня крутила 15 минут в одну сторону, 15 в другую. Чуть не померла

Хотела сказать, что у девочек, которые фотки выложили у всех результаты видно!
От Светиных результатов вообще пришла в дикий восторг!

Мне казалось, что у меня за эти 10 дней, ничего не поменялось, а на фотках гладенькая такая попа. Жаль, что нее могу совместить фотки,- у меня на айпеде вообще офиса нет,

Лен, наберусь наглости, может ты мои совместишь? Если конечно, будет минутка, желание и возможность.

у меня муж тоже затосковал и сказал,что хорошая попа у меня)))
А я что, непонятно про фотки написала,да? ))))) я ,конечно,могу совместить, но нас там 20 чел или больше.... и никто не хочет сам попробовать

[Riddle]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

у меня муж тоже затосковал и сказал,что хорошая попа у меня)))
А я что, непонятно про фотки написала,да? ))))) я ,конечно,могу совместить, но нас там 20 чел или больше.... и никто не хочет сам попробовать

Нет так нет
Я же написала, что у меня нет офиса, в том числе и paint
К сожалению, iPad не является полноценным компом...

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Riddle

Нет так нет
Я же написала, что у меня нет офиса, в том числе и paint
К сожалению, iPad не является полноценным компом...

я объединила )))) только боковое фото не ставила, не нашла его в фотках "до"
какая несовершенная штука яблочная

[Riddle]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

я объединила )))) только боковое фото не ставила, не нашла его в фотках "до"
какая несовершенная штука яблочная

ура!!!!
Спасибо

У планшетника свои прелести- работа без подзарядки 10 часов и кучу фильмов можно закачать, вес опять же.
Но комп нормальный дома надо иметь. У нас одновременно 2 Ноута сдохли дома
А так как я пока товарищ безработный, комп новый мы так и не приобрели.

[Riddle]

Боковое фото в первый раз не сделала, а зря. Посмотрела у тех у кого есть,- оно очень информативно.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

ДЕВОЧКИ, ФИНАЛЬНЫЙ ОТЧЕТ ПИШЕМ В КОНТАКТЕ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ТЕМЕ (29 ФЕВРАЛЯ), ДАБЫ Я НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЛА

Сообщение от Riddle

ура!!!!
Спасибо

У планшетника свои прелести- работа без подзарядки 10 часов и кучу фильмов можно закачать, вес опять же.
Но комп нормальный дома надо иметь. У нас одновременно 2 Ноута сдохли дома
А так как я пока товарищ безработный, комп новый мы так и не приобрели.

ну,не знаю)))) у меня айпеда на 10 часов не хватает )))))