@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[Эльфия]

Сообщение от kunakaeva

я перескочила!!!!69,9 сегодня!!!!

Молодчинка!!!!! Поздравляю!Ээх, когда на моих весах покажется первая цифра 6, я наверное буду прыгать до потолка

Сообщение от kunakaeva

Отчитываюсь по тонус-клубу)

Особенно впечатлила виброплатформа)Протряхивает весь жир)Никогда не думала, что у меня столько щёк))))
В среду иду на ИК штаны и ролики, а в пятницу на ваку степ (пока смогла на нём только 4 минуты), виброплатформу и ролики.

Про виброплатформу мне тренер сказал, быть с ней аккуратнее и не зависать на ней подолгу. Не знаю правда или нет, но если есть склонность к опущению органов брюшной полости, то лучше поосторожнее. Ты уточни насчет противопоказаний.

А что за зверь такой ваку степ?!

[Эльфия]

Сообщение от Awatara

Я уже устала склонять всех на подобные стимуляции. Родственник считают, что мне хватит худеть, а муж и так алиментов на 100 тыр должен.

От родственников, что самое странное, вообще меньше всего поддержки. Они либо заведомо не верят в твой успех, либо "в благих же целях" начинают критиковать твое нынешнее состояние, чтобы простимулировать похудение.

Мужу - волшебный пендель на отдавание долгов. Вдруг поможет))))

[Магика]

Сообщение от Эльфия

От родственников, что самое странное, вообще меньше всего поддержки. Они либо заведомо не верят в твой успех, либо "в благих же целях" начинают критиковать твое нынешнее состояние, чтобы простимулировать похудение.

А я после спора с мужем и начала худеть. К маю 58 кг и тогда он мне 10 тыр. дает на все, что пожелаю. 52 кг и норковая шуба, но чую не скоро мне ее носить

[Эльфия]

Сообщение от Магика

А я после спора с мужем и начала худеть. К маю 58 кг и тогда он мне 10 тыр. дает на все, что пожелаю. 52 кг и норковая шуба, но чую не скоро мне ее носить

А мой как-то спокойно относится к моему весу. Ну да, говорит, бочка нарастила - это если я начинаю спрашивать. Даже не знаю, хорошо это или плохо.

[kunakaeva]

Сообщение от Эльфия

Молодчинка!!!!! Поздравляю!Ээх, когда на моих весах покажется первая цифра 6, я наверное буду прыгать до потолка




Про виброплатформу мне тренер сказал, быть с ней аккуратнее и не зависать на ней подолгу. Не знаю правда или нет, но если есть склонность к опущению органов брюшной полости, то лучше поосторожнее. Ты уточни насчет противопоказаний.

А что за зверь такой ваку степ?!

не, виброплатформа раз в 4 дня))

а ваку степ. это тебя вакуумом засасывает, а так типо велотренажёрки)просто нагрузка и эффект больше)

Сообщение от Магика

А я после спора с мужем и начала худеть. К маю 58 кг и тогда он мне 10 тыр. дает на все, что пожелаю. 52 кг и норковая шуба, но чую не скоро мне ее носить

хорошо!!!значит надо старатся)

Сообщение от Эльфия

А мой как-то спокойно относится к моему весу. Ну да, говорит, бочка нарастила - это если я начинаю спрашивать. Даже не знаю, хорошо это или плохо.

а мой тоже считает, что если я и похудею, то только радли здоровья коленей и позыоночника, потому что и так красивая))

[kunakaeva]

Вот объясните мне, никак не пойму)))Если вечером вес 70,7, то как получается, что утром 69,9 или меньше? Куда всё девается?))

[Prince$$a Alina]

Сообщение от kunakaeva

Вот объясните мне, никак не пойму)))Если вечером вес 70,7, то как получается, что утром 69,9 или меньше? Куда всё девается?))

Как оперативно то девается))))))) Главное чтоб не возвращалось!

[Prince$$a Alina]

А на Кремлевской кто нибудь сидит?

[lelik000999]

Сообщение от Prince$$a Alina

А на Кремлевской кто нибудь сидит?

Я второй день на кремлевке. Но стараюсь одно мясо не есть.
Сегодня:
З - салат из яиц, огурца и салата
О - ттот же салатик и куриная ножка
У - 100гр творога 0% с обезжиреным йогуртом

[lelik000999]

Сообщение от kunakaeva

Отчитываюсь по тонус-клубу)
В целом мне понравилось)
Провела там час, осталась довольна)
Особенно впечатлила виброплатформа)Протряхивает весь жир)Никогда не думала, что у меня столько щёк))))
Буду ходить 3 раза в неделю, тратить по 3 единицы. В среду иду на ИК штаны и ролики, а в пятницу на ваку степ (пока смогла на нём только 4 минуты), виброплатформу и ролики. А на след. неделе хочу ещё бочку кедровую опробовать)
Вобщем мне сказали что если тратить по 3 единицы, мне хватит абонемента на 3 недели, и я должна увидеть результат. так что ставлю опыт!!!

Сколько у вас там всего много.
Я хожу на вакуум степ 15-30 мин и инфракрасная сауна 30мин. Хожу через день.