|
|
23.01.2010, 14:03
|
#6091
|
Элита
Регистрация: 30.05.2008
Адрес: Лен.обл, Мга
Сообщений: 2 675
|
Цитата:
Сообщение от ясно солнышко
всем привет !!!
эй...чо тут за нюни ????
кто похудение отменял ??? Таня - ты чего ??? ты же не добилась идеала !!! сходить с дистанции нельзя ! я тоже уже 2 месяца топчусь на одном месте !! 2 месяца - не 2 недели !!! но мне это только прибавляет энергии идти дальше- ибо что я зря всё это и теперь нажрать обратно все 90 кг ???? нет ! уж извините !!!
Марин, хватит уже каждый день взвешиваться ! давай хотя бы раз в три дня ! а то с ума так сойти можно - то плюс то минус....ббрррр....
|
я вот тоже хочу уже не взвешиваться каждый день - хотя бы 2 раза в неделю.. а все равно - так и тянет на весы встать - и от этого только расстройство
блина, все! надо брать себя в руки ужо
щаз попробую найти свои старые фотки и на них что ли вдохновится...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 14:18
|
#6092
|
Элита
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Западный Юг града Петра, улица одного из маршалов
Сообщений: 2 181
|
я короче из журнала стройняшку вырезала, как есть захочу - беру посмотреть и прямо тело сводит и жрать не хочется сразу.....
__________________
что нас не убивает,то делает нас сильнее. Фридрих Ницше
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 14:18
|
#6093
|
Элита
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Западный Юг града Петра, улица одного из маршалов
Сообщений: 2 181
|
усё! мы в баньку, потома на массаж - вечером если жива останусь - выйду на связь
всех цалую !!!
__________________
что нас не убивает,то делает нас сильнее. Фридрих Ницше
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 16:29
|
#6094
|
Участник
Регистрация: 30.11.2008
Адрес: Север Питера
Сообщений: 120
|
Цитата:
Сообщение от vasilek_29
Конечно, присоединяйся. Мы многие так думаем, ох если бы я начала худеть в 70, 80, а не в 90, 100кг -было все легче. Но ничего не вернуть, надо просто Начать сейчас. Если ты уже привыкла не есть после 18.00, то полдела сделано, теперь следи за продуктами.
А какой у тебя вес и сколько скинуть надо, только не говори 2-3 кг, а то я уже этого не понимаю.
Я была 99 кг, на системе с 96 кг, сейча по прошествии 2-х месяцев 85, 9, а впереди минус 20кг. Все получится.
|
спасибо, девочки
палками не бейте только =) мне, конечно, не 2-3 кг сбрасывать, хотя согласна с nun, что от них все-таки труднее всего избавится, цель моя - 10 кг скинуть, вернуться к дородовому состоянию. после родов весила 64, прошел почти год и сейчас 63-62,5, вес все время прыгает, хочу - 53, с моим ростом это оптимальный вес
Цитата:
сообщение от Nelarina
я вот тоже хочу уже не взвешиваться каждый день - хотя бы 2 раза в неделю.. а все равно - так и тянет на весы встать - и от этого только расстройство
|
и у меня такая же проблема, вчера вечером встала на весы, так вообще +500 г получилось, попыталась себя успокоить, что это просто вечер, да еще на мне тяжелые джинсы и надеты и т.п. сегодня постараюсь даже не подходить к весам, крепче нервы будут
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 17:30
|
#6095
|
Космонавт
Регистрация: 03.08.2007
Адрес: м. "Пр. Просвещения", у "Гранд Каньона"
Сообщений: 22 356
|
Цитата:
Сообщение от DarkLight
да еще на мне тяжелые джинсы и надеты и т.п.
|
Я как-то взвешивала отдельно джинсы, у меня они 800 гр. получились
__________________
Запомни 3 правила:
1) не отступай;
2) не сдавайся;
3) "не" с глаголами пишется раздельно.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 17:40
|
#6096
|
Элита
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Партизана Германа
Сообщений: 1 524
|
девочки, а вы все скрабитесь каждый день,как настоятельно Мириманова рекомендует? Я только раза три в неделю и то для меня это предел возможностей... А мумие кто-нибудь мажется? У кого стрии уходят уже? Или это на гране фантастики?
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 20:08
|
#6097
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
отчет
завтрак - йогурт, вафля, чай
обед - куриный бульон, крисп
ужин - рис, апельсин
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 20:11
|
#6098
|
Ветеран
Регистрация: 26.12.2006
Сообщений: 644
|
Цитата:
Сообщение от DarkLight
и у меня такая же проблема, вчера вечером встала на весы, так вообще +500 г получилось, попыталась себя успокоить, что это просто вечер, да еще на мне тяжелые джинсы и надеты и т.п. сегодня постараюсь даже не подходить к весам, крепче нервы будут
|
вечером на весы вставать , последнее дело к вечеру + от 1 кг до 3 кг норма (из правил взвешивания)
а у меня приступы жора (постоянно думаю о еде)
позорный отчёт за вчера
завтрак
1.в 7,00 сок свекольный с мёдом
2, в 9,00 пироги и Лотте
обед
греча и рыба
ужин в 18,30
цыплёнок табака и маринованный лук, морковь, капуста
отчёт за сегодня
завтрак
сок свекольный с мёдом
рыбная котлетка 1/2 перчика
немного халвы и 1 конфетка
обед
куча всего холодного
(рыба запеченная, чернослив, ржаной тост с сыром, 2 крабовые палки)
ужин ещё жду,
когда муж грейпфрут привезёт буду с кефиром 1%
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 20:17
|
#6099
|
Ветеран
Регистрация: 26.12.2006
Сообщений: 644
|
Цитата:
Сообщение от silinka2008
девочки, а вы все скрабитесь каждый день,как настоятельно Мириманова рекомендует? Я только раза три в неделю и то для меня это предел возможностей... А мумие кто-нибудь мажется? У кого стрии уходят уже? Или это на гране фантастики?
|
а я вообще пропустила про скрабиться КАЖДЫЙ день (даже думала это вредно) у меня раза 2 в неделю получается. А вот антицеллюлитным кремом 1 раз в 2 дня мажусь. Купила глину, но просто голубую, без эффектов, ещё руки не дошли до обёртывания
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2010, 20:23
|
#6100
|
Участник
Регистрация: 30.11.2008
Адрес: Север Питера
Сообщений: 120
|
Цитата:
Сообщение от silinka2008
девочки, а вы все скрабитесь каждый день,как настоятельно Мириманова рекомендует? Я только раза три в неделю и то для меня это предел возможностей... А мумие кто-нибудь мажется? У кого стрии уходят уже? Или это на гране фантастики?
|
меня кстати тоже этот вопрос интересует..
Цитата:
Сообщение от Black angel of light
вечером на весы вставать , последнее дело к вечеру + от 1 кг до 3 кг норма (из правил взвешивания)
|
спасибо, стало немного спокойней
отчет
завтрак- 2 сосиски, бутерброд с сыром, чай, половинка шоколадки
обед-суп куриный
ужин - йогурт с половинкой огурчика, помидорки и яблоком
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|