Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - Страница 612 - Littleone 2009-2012

Any_piter · 28.04.2009, 13:04

Цитата:

Сообщение от Арти

Мне кажется, если она почувствует всю прелесть этой системы, то силы воли не потребуется...<...>
И держите нас в курсе, а мы подскажем, посоветуем...вместе у нас все получится...

Спасибо за поддержку. Рацион я просматриваю - вроде всё пока правильно. Она начала только с того, что чаи по вечерам сладкие пила. Но неделю - не больше. Потом отказалась. И если она собирается на работу и смешивает несмешиваемое - я ей подсказываю. Ей и правда не 30лет (49). Просто мне больших трудов стоило её уговорить не садиться на голодовку перед системой (она хотела сначала почиститься, а потом уже на систему). А ведь на голодовке так быстро вес тает... (правда, и возвращается тоже

) И мужчина у неё сказал, что если она будет такой же, как Екатерина на задней обложке треться слева, то он её бросит

Что не нравятся ему худые женщины

Так что мы с ней практически вдвоем на этом поле битвы с весом

Мумми Первая · 28.04.2009, 13:04

Цитата:

Сообщение от Any_piter

А я вот маму ещё уговорила следовать этой системе

. Книгу она прочитала. Села числа с 15 марта. Вес у неё большой был - 118кг...

Она хотела сесть на голодовку, но прочитав книгу, решила следовать этой системе. Так вот три кг она сбросила хорошо. Потом вес дополз даже до отметки 113,2

И это тоже была победа. Однако вчера вес вернулся к отметке 115, а сегодня к 115,5

Она держится молодцом, но я боюсь, что не хватит её силы воли

Как бы её поддержать, а? У меня-то, с меньшим весом за полтора месяца ушло почти пять кг... Казалось бы, что у неё-то уж наверняка должен вес быстро вниз поползти... Ан нет

Что делать? Очень не хочется, чтоб она это дело бросала - ведь речь уже идет не столько о стройности, сколько о здоровье и практически смертельной угрозе жизни

- жуткая гипертония и тахикардия

я понимаю Вашу маму
сама с 11 марта все жду чудес

сначала бодро так ушло 3-4 кг, потом 2 вернулись....

утешьте её тем, что она хоть не мучается выбором что можно есть, а что нет

я раньше стока продуктов выкидывала

а теперь хоть с утра, но можно оторваться!!!

ну и ждать-ждать-ждать... (хотя бы до Нового года

)

седня:
утро - банан, бутики, сырники, сладкое, кофе
обед - котлеты с овощами (салат с йогуртом)
ужин - греча и кефир

а не есть после 18 вообще плевым делом оказалось

idelena · 28.04.2009, 13:38

Цитата:

Сообщение от Мумми Первая

ужин - греча и кефир

Дорогая моя

Гречу с молочными продуктами есть нельзя на ужин. Только с овощами или фруктами.

Вот картинка

NATA STAR · 28.04.2009, 13:50

Цитата:

Сообщение от Any_piter

А я вот маму ещё уговорила следовать этой системе

. Книгу она прочитала. Села числа с 15 марта. Вес у неё большой был - 118кг...

Она хотела сесть на голодовку, но прочитав книгу, решила следовать этой системе. Так вот три кг она сбросила хорошо. Потом вес дополз даже до отметки 113,2

И это тоже была победа. Однако вчера вес вернулся к отметке 115, а сегодня к 115,5

Она держится молодцом, но я боюсь, что не хватит её силы воли

Как бы её поддержать, а? У меня-то, с меньшим весом за полтора месяца ушло почти пять кг... Казалось бы, что у неё-то уж наверняка должен вес быстро вниз поползти... Ан нет

Что делать? Очень не хочется, чтоб она это дело бросала - ведь речь уже идет не столько о стройности, сколько о здоровье и практически смертельной угрозе жизни

- жуткая гипертония и тахикардия

я с 9 марта....и тоже вес большой у меня, но я настроилась на работу над собой аж на год...а теперь думаю навсегда уже, похудела почти за 2 месяца на 5 кг...но и то радуюсь...главеное что не в плюсе

Мумми Первая · 28.04.2009, 13:51

Цитата:

Сообщение от idelena

Дорогая моя

Гречу с молочными продуктами есть нельзя на ужин. Только с овощами или фруктами.

Вот картинка

вот спасибо!

че-та меня балансы совсем уже...

щас переиграю салат с кеформ

С КОСОЙ · 28.04.2009, 14:26

Всем привет!!!
Уезжала на 10 дней, из которых 2 раза по 1,5 суток в поезде.
О весах даже думать страшно.
Старалась, конечно, но не всегда удавалось. Кормили в "санатории" отвратительно(и по времени, и по составу), а денег с собой было мало, только-только хватало на "вторые завтраки" около 11часов...
Меню было ужасно однообразное....
Завтрак в 7:30. Хорошие. С гречей, мясом, кашей...
Обед в 15:00. Пыталась выбирать разрешённое.
А как вам ужины---котлета(из булки и хрящей) или жареная курица с макаронами, запеканка(практически один творог), булочка(выпечка), масло, чай??? И всё это в 19??? Питалась запеканкой...
Пару раз было вино с сыром вечером.
И один раз были шашлыки, планировавшиеся, как второй завтрак, но оказавшиеся обедом из-за медлительности официантов

Вот.

Весло · 28.04.2009, 14:43

Цитата:

Сообщение от idelena

Ань, а чего так мало съела на ужин в 18-30? Если планируешь уехать из дома, лучше съесть сразу гречи или риса побольше с овощами, чтобы было сытно и радостно

дело в том, что дома ничего не было вообще!! Еды т.е.

PerΣefona · 28.04.2009, 14:52

Хорошая погода, хорошее настроение, весы радуют

Завтрак: пироги домашние с молоком
Обед: цветная капуста с отварной говядиной
Ужин: ряженка с фруктами

yashka13 · 28.04.2009, 15:04

а я сегодня утром наскрабилась. Потом
7.30 кофе с молоком +вафли
9.00 2 бутера с колбасой. чай,кусочек нуги
11.30 творог
13.30 суп грибной, салат из свежей капусты,киви
17.00 грейп
вечером тренировка на сайкле...Готовимся к завтрашнему взвешиванию

Пуаро · 28.04.2009, 15:38

девочки, подскажите, АВОКАДО - это овощ, фруХт или кто??? вообщем его можно есть на обед ,скажем?