Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Виста Лю]

Сообщение от Masha

а я только одну пачку в итоге съела, как-то он мне не очень

про Полар "не очень" -мягко сказано, вообще его есть не могу, кто ищет где купить 5%% - периодически опять же в Таллинском универсаме (это на пр.Ветеранов) бывает, вчера видела только 15%%.

[Maribel]

Вот ведь я ездила в Александровский правда, тогда по пути было.
Интересно, почему многие так жалуются на вкус отрубей, на мой вкус в них ничего такого, они и не вкусные и не невкусные.

[Виста Лю]

Сообщение от Maribel

Вот ведь я ездила в Александровский правда, тогда по пути было.
Интересно, почему многие так жалуются на вкус отрубей, на мой вкус в них ничего такого, они и не вкусные и не невкусные.

если Вы про меня, то я например вообще каши никакие не ем, исключение - греча на воде, может поэтому

[redgrape]

Сообщение от Виста Лю

девочки, всем привет можно я к вам? даже не подумала, что можно ж на ЛВ сообщников найти.
про себя - атаку закончила, сейчас долгое чередование, надо скинуть 24 кг (уже или ещё скинула -5), окончание диеты в феврале 2013 года.
Я вот смотрю многие отруби ищут, если мне не изменяет память, то Таллинский и невский универсамы (есть ещё какой-то) - из одной серии, так вот - в Таллинском покупаю и отруби в пачках и уже готовые хлебцы из отрубей (, состав - отруби и соль, похожи по форме на собачий корм, муж ржет надо мной постоянно, зато париться и печь не надо - я не могу отруби в себя запихать просто распаренные).

никакие хлебцы нам не разрешены на чередовании вообще-то

[КАТЕНЬКА_spb]

Сообщение от redgrape

таак, что за сарделька?

с солью у всех индивидуально, трескаю на ночь соленое, пью и писаю - утром на весах привесов нет

наказание фитнесом не поможет, только строгое соблюдение диеты, увы...

Состав сардельки узнать не удалось, так как покупала на развес.

У меня с соленым отношения не сложились. Отекаю зверски. Морда становится бегемотная. Всю беременность отекала адски. И до сих пор иногда случается. Почки....

Сообщение от Masha

имхо проблема не в соли, а в сардельке
наверняка она не разрешенная была?

Состав остался неизвестным, но я их больше не ем.

Сообщение от Maribel

сарделька и 2% творог лишние. А сыр сколько %?

Теперь исключила творог и сардельки. Сыр был ужас-ужас 45%

[КАТЕНЬКА_spb]

Кстати, всем привет! Заскочила на 3 секунды. Читать буду вас ночью.

[КАТЕНЬКА_spb]

Сегодня с утра взвешивалась (делаю это правильно: утром после туалета, 4 раза взвешиваюсь, беру повторяющийся 3 раза результат, весы ставлю примерно на одно и то же место) и увидела на весах 69 кг. Ой, девочки, как я обрадовалась! Весь сон из глаз ушел!!! Рассудок, правда, подсказал, что есть тут что-то подозрительное. И ведь прав был - под весами была чесалка для зубов детских. Она силиконовая, прозрачная, не видно особо. Перевесилась. Оказалось, что 74,4.
75,9 / 75,5 / 75,2 / 74,4. Вот так иду.

[redgrape]

Сообщение от КАТЕНЬКА_spb

Состав сардельки узнать не удалось, так как покупала на развес.

У меня с соленым отношения не сложились. Отекаю зверски. Морда становится бегемотная. Всю беременность отекала адски. И до сих пор иногда случается. Почки....

Состав остался неизвестным, но я их больше не ем.


Теперь исключила творог и сардельки. Сыр был ужас-ужас 45%

короче, вы не на диете еще при таких нарушениях - все, что съели

[Собака на сене]

Эх, я кефир не очень. Но купила разнообразить.
Каша из отрубей сне напоминает пшеничку. Подруга добавляет в йогурт.
Полар ... промолчу, но не сыр ето. Я с сыром нарушаю сейчас, купила Атлет, в нем 17%. на сыр похож, но я ем два ломтика с утра с кофе. Стараюсь через день. Пока разницы по весу не ощутила. Простывшая пила сай с медом, но пила много. Отвесилось в минус 1,2 кг за три дня. Наверное повлияла активная ночная ходьба со второго этажа на первый до туалету
А сейчас два дня толком не ем, мало пью. Не влить мне в себя столько воды Вот не ем соленого, питье не влить
Сегодня в бассейн планирую и сауну. Если срастется, может еще отвесит?

[Maribel]

Сообщение от Виста Лю

если Вы про меня, то я например вообще каши никакие не ем:

я вообще никого не обвиняю просто еще лет 15 назад, когда на работе все девушки (тогда для меня 35 летние старушки ) увлекались чаями типа Летящая ласточка и пытались калории считать, они ужасно ненавидели отруби и всячески на них жаловались. Я на этой почве так никогда и не пробовала их до момента начала этой диеты. А они оказались вполне съедобные, вот поэтому я так и удивляюсь.

Сообщение от КАТЕНЬКА_spb

Состав сардельки узнать не удалось, так как покупала на развес.

Представила, как Вы пытаете сарделькучтобы узнать от нее состав)))