***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете*** - Страница 618 - Littleone 2009-2012

furlamurla · 13.04.2011, 17:33

а отруби в аптеке покупать?

и в какой момент на тренировку идти?
после грейпфрута?

Нюта-Анюта · 13.04.2011, 18:07

Цитата:

Сообщение от furlamurla

а отруби в аптеке покупать?

и в какой момент на тренировку идти?
после грейпфрута?

на тренировку в любое удобное время. отруби в аптеке продаются совсем противные... лучше смотреть в гиперах, в отделах диет. питания. Там они бывают даже в виде хлопьев, очень даже ничего... а вообще, конечно, беее

MIRAZH · 13.04.2011, 18:53

где то прочитала, что легче начинать худеть на 15-й лунный день и когда "женские дни" закончились

15-й лунный день это у нас понедельник, я уже на старте, надеюсь получится

раньше так легко было ограничивать себя, а сейчас просто ужас !

Йошкин кот · 13.04.2011, 19:08

Девочки, я вот думаю: плавно выходить из диеты - это как? Хочу уже завтра-послезавтра заканчивать, но чтобы не резко.

анна систра · 13.04.2011, 20:28

мне что то надоела совсем .... и фрукты и капуста. но! досижу

оля-лукое · 13.04.2011, 21:59

Всем привет!! Пыталась сидеть на яд 2 раза , первый раз заболела на 3 день , второй сорвалась на 4 день, но скинула по 2 кг за каждую попытку, потом ела пила все что захочу и когда захочу, наела обратно 1.5 кг)))) сейчас хочу досидеть до конца, куплю халахуп и буду принемать таблетки от апетита

стартую в понедельник

кто со мной?

Нюта-Анюта · 13.04.2011, 22:59

Мой второй день прошел неплохо, по крайней мере не голодно, точно... Завтра вроде бы тоже неплохое меню, а вот о четвертом дне думаю совсем без удовольствия... Я сижу на втором варианте 13-дневном.

Йошкин кот · 14.04.2011, 09:41

Девочки, всем спасибо за поддержку, начинаю потихоньку выходить из диеты. За 10 дней я потеряла 6,1 кг, а уж сколько в объемах ушло даже не знаю - визуально очень заметно. Первый раз я с таким удовольствием сидела на этой диете, обычно голова от голода кружилась, а тут тонус повысился и я просто летала на крыльях. Всем удачи, желаю добить диету до конца и новых отличных результатов!

Нюта-Анюта · 14.04.2011, 10:12

Цитата:

Сообщение от Йошкин кот

Девочки, всем спасибо за поддержку, начинаю потихоньку выходить из диеты. За 10 дней я потеряла 6,1 кг, а уж сколько в объемах ушло даже не знаю - визуально очень заметно. Первый раз я с таким удовольствием сидела на этой диете, обычно голова от голода кружилась, а тут тонус повысился и я просто летала на крыльях. Всем удачи, желаю добить диету до конца и новых отличных результатов!

Хороший результат! Вот бы мне так.... А то у меня на следующий день после окончания диеты как раз буде Пасха... А я куличи ОБОЖАЮ... килограммы сразу вернуться.... А если бы за 10 дней все, что мне не нужно, ушло, я бы успела "плавно выйти из диеты"

Нюта-Анюта · 14.04.2011, 10:13

У меня сегодня вес 57,600. Минус 900 гр.

Только почему так быстро вес уходит?