|
|
04.04.2011, 23:57
|
#611
|
Небожитель
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Полюстровские источники
Сообщений: 18 309
|
Цитата:
Сообщение от Мама Тигрёнка
заменяла шампанским, но по сути оно - то же вино, только игристое
|
не. равнодушна до отвращения. оно коварное - это шампанское. результат может быть непредсказуем...
я обычно что покрепче... от наливок до коньяка.
Цитата:
Сообщение от Кузминична
Извините что придала похудеющий оттенок теме, мне просто интересно, что каждый пост я стройнею. Но именно пост помогает мне держаться, никакие диеты не мотивируют! И в пост я начинаю делать зарядку, массажики - все то, что запускаю в течении года.
Вот как то очень положительно он на меня влияет.
|
ИМХО- но о здоровье физическом тоже забывать не стоит.
снова ИМХО - пост дает организму бОльше, чем ограничения. человеку не нужно столько мяса. а без мяса витамины усваиваются лучше (стоит вегетарианские статьи почитать, с разумным и взвешенным подходом пост исключительно на благо всего человека)
Цитата:
Сообщение от Мама Тигрёнка
зубы как и кости нуждаются в кальции, который за время поста не поступает из-за отсутствия мясного и молочного продукта. я бы попила кальций-содержащие препараты. сейчас много всякого продают в аптеке(врачи рекомендуют кальций Д3), но я предпочитаю по старинке глюконат кальция - дешево и эффективно
|
кальций усваивается еще и из капусты.
а еще пост может быть подготавливает тело для принятия и усвоения на нужные места полезных веществ.....
__________________
Да, я злая. Но я нужна вам - для контраста (с)
Чтобы подкова приносила счастье, надо прибить ее к копыту коня и пахать, пахать, пахать.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 00:09
|
#612
|
Мега-элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Автово
Сообщений: 3 518
|
Цитата:
Сообщение от Рожденная Светом
не. равнодушна до отвращения. оно коварное - это шампанское. результат может быть непредсказуем...
я обычно что покрепче... от наливок до коньяка.
кальций усваивается еще и из капусты.
а еще пост может быть подготавливает тело для принятия и усвоения на нужные места полезных веществ.....
|
про крепкие напитки ничего не могу сказать
а капустку я люблю
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 09:39
|
#613
|
Мега-элита
Регистрация: 12.12.2009
Сообщений: 3 163
|
Цитата:
Сообщение от Мама Тигрёнка
зубы как и кости нуждаются в кальции, который за время поста не поступает из-за отсутствия мясного и молочного продукта. я бы попила кальций-содержащие препараты. сейчас много всякого продают в аптеке(врачи рекомендуют кальций Д3), но я предпочитаю по старинке глюконат кальция - дешево и эффективно
|
глюконат кальция без сочетания определенных условий(солнца, витамина д) практические не усваивается- самый усваиваемый Са -это кунжут, достаточно по полчайной ложки в день-попробуйте
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 09:57
|
#614
|
Мега-элита
Регистрация: 16.08.2008
Адрес: ул. Бухарестская, начало
Сообщений: 3 186
|
Цитата:
Сообщение от Kru
глюконат кальция без сочетания определенных условий(солнца, витамина д) практические не усваивается- самый усваиваемый Са -это кунжут, достаточно по полчайной ложки в день-попробуйте
|
интересненько! кунжут я люблю) а черный или белый?
__________________
Вода камни точит
Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит оно большое и идёт маленькими шагами.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 11:02
|
#615
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Цитата:
Сообщение от Кузминична
Извините что придала похудеющий оттенок теме, мне просто интересно, что каждый пост я стройнею. Но именно пост помогает мне держаться, никакие диеты не мотивируют! И в пост я начинаю делать зарядку, массажики - все то, что запускаю в течении года.
Вот как то очень положительно он на меня влияет.
|
Мне кажется,что если правильно все соблюдать(т.е. не чревоугодничать выпечкой,сладким и.т.п.),нормализуется обмен веществ. Пять лет назад я первый раз постилась и похудела на 10 кг за время Великого поста.До этого 6 лет не могла похудеть после рождения дочери.
Цитата:
Сообщение от ИРИНЭ
сделала плов с грибами
ем,оторваться не могу
|
Супер,а то я голову третий день ломаю,что бы этакое с опятами сотворить.
Цитата:
Сообщение от MariaS
но Пост то я соблюдаю первый раз в жизни! а кальций лучше не буду пока пить. прошлым летом врач запретил мне мерц пить, организм не принимал. сейчас не буду рисковать, тк могу бОльшие проблемы заиметь(
|
Я обязательно пью Ко*мпливит и а*евит или рыбий жир из финки.Т.к. масло стараюсь употреблять только в выхи,дико сохнет кожа.А с витаминками намного лучше.
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 11:27
|
#616
|
Мега-элита
Регистрация: 12.12.2009
Сообщений: 3 163
|
Цитата:
Сообщение от MariaS
интересненько! кунжут я люблю) а черный или белый?
|
такие тонкости мне не сказли, ем просто тот, который продается в отделе для выпечки или иногода халву кунжутную, в пачках,кажется семислонов, по ма-а -ленькому кусочку в день
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 13:15
|
#617
|
Гость
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: Гражданка
Сообщений: 29
|
Сразу признаюсь в абсолютно тупости в вопросах поста.
Девочки, до какого пост?
У меня 13 го ДР. 3-4 гостя постятся... голова лопнула - какой бы салатик для них сварганить? - да чтобы посытнее, а то мяса то они точно не будут!
Боюсь накормить друзей чем-нибудь не тем... Посмотрела тут передачу про состав товаров "для поста" - тихо ужаснулась... как бы не навредить...
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 13:25
|
#618
|
Небожитель
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Полюстровские источники
Сообщений: 18 309
|
смотрите на 1 странице - множество сего.
к постному столу можно для непостящихся добавить скоромные блюда.
и вкусно и полезно будет.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 13:25
|
#619
|
Старожил
Регистрация: 05.05.2009
Сообщений: 1 197
|
Цитата:
Сообщение от Kru
глюконат кальция без сочетания определенных условий(солнца, витамина д) практические не усваивается- самый усваиваемый Са -это кунжут, достаточно по полчайной ложки в день-попробуйте
|
Ой, девочки. А меня угораздило правую руку сломать Наверное для смирения моего. Сижу на работе - смиряюсь. На больничный не отпускают (незаменимый работник).Теперь дежурный по кухне муж. Кормит меня орехами и кунжутом - восполняю кальций Дико хочется холодцааааа
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 14:36
|
#620
|
Ветеран
Регистрация: 25.02.2009
Сообщений: 755
|
Цитата:
Сообщение от LEV'sMAMA
Ой, девочки. А меня угораздило правую руку сломать Наверное для смирения моего. Сижу на работе - смиряюсь. На больничный не отпускают (незаменимый работник).Теперь дежурный по кухне муж. Кормит меня орехами и кунжутом - восполняю кальций Дико хочется холодцааааа
|
Поправляйтесь! Я тоже холодца бы съела бы. Надо к первомаю будет сварить ))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|