|
|
17.02.2010, 18:55
|
#611
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
А какие были)))
Картошка, морковь, помидор, перец болгарский, лук порей, лук репчатый + петрушка, укроп+ ложка оливкового масла+щепотка соли и перец! Все это в рукав для запекания и готово!
ВСе в собственном соку, полезно и вкусно.
А по поводу картошки на обед я не особо запариваюсь, так как она идет с овощами - без белка!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 18:58
|
#612
|
Участник
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: далеко не видно
Сообщений: 207
|
Цитата:
Запекла себе на обед в духовке овощи со специями и ложкой оливкового масла- мммм, вкуснятина!
а на ужин надеюсь обойтись травой! (моя мама так салаты без овощей называет), но уже без масла!
Завтра напишу удалось ли мне это, а то все худеют, а я толстею(((
|
умничка) А я на ужин делаю шашлыки)) Себе с салатом, мужу и сыночку с картошечкой
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 19:02
|
#613
|
Участник
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: далеко не видно
Сообщений: 207
|
Девочки, вот у меня такой привес большой, и сразу молока резко прибавилось, грудь как после родов раздулась ...тяжело так,эх Так что хотя бы из этих соображений надо меньше жрать
*это я себя уговариваю сегодня больше не есть *
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 19:06
|
#614
|
Элита
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 650
|
Цитата:
Сообщение от lu4iya
А какие были)))
Картошка, морковь, помидор, перец болгарский, лук порей, лук репчатый + петрушка, укроп+ ложка оливкового масла+щепотка соли и перец! Все это в рукав для запекания и готово!
ВСе в собственном соку, полезно и вкусно.
А по поводу картошки на обед я не особо запариваюсь, так как она идет с овощами - без белка!
|
вкусненько наверно спасибки,на выходных приготовлю
__________________
]
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 21:58
|
#615
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
Цитата:
Сообщение от Mirata
умничка) А я на ужин делаю шашлыки)) Себе с салатом, мужу и сыночку с картошечкой
|
)))) Спасибо! мммм-шашлыки))) как делаешь?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 22:06
|
#616
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
вкусненько наверно спасибки,на выходных приготовлю
|
Вкусно не то слово- поскольку в рукаве запекается, то много сока, получаются овощи с подливой. Совсем не сухо и ооочень полезно!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2010, 22:08
|
#617
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
Девочки, а напишите по рецептику легкоприготовляемых (а то с малышом полдня у плиты не проведешь) и полезных для нашей фигуры блюд для ужина.
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 01:33
|
#618
|
Ветеран
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: Богатырский
Сообщений: 832
|
Я на овощи кладу рыбку или мяско и в духовку, в низ формы чуток воды. Готовлюна пару дней. Вкусно и полезно. Но белок ем раз в день, по крайней мере стараюсь, или на обед или на ужин.
__________________
Красотулька 1995
Вредин 2001
Шилопоп 2009
Пусть наши внуки отомстят за нас нашим детям
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 12:12
|
#619
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
Цитата:
Сообщение от Александра1982
Я на овощи кладу рыбку или мяско и в духовку, в низ формы чуток воды. Готовлюна пару дней. Вкусно и полезно. Но белок ем раз в день, по крайней мере стараюсь, или на обед или на ужин.
|
надо попробовать, вот только сухо не получиться? Или ты закрываешь сверху - фольгой, например? А водичку подливаешь или сколько там есть- столько и есть? Ну и в процессе этим соком мясо наверное обливаешь сверху?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2010, 12:34
|
#620
|
Участник
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: далеко не видно
Сообщений: 207
|
Всем привет))У меня -300 г ура)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|