Цитата:
Сообщение от vishel
Главное не отчаивайтесь и не бросайтесь к холодильнику ![048](images/smilies/048.gif) и всё обязательно получится ![1](images/smilies/033.gif)
|
![048](images/smilies/048.gif)
неее мне нельзя отчаиваться,
![002](images/smilies/002.gif)
мне же в июле на морЭ, так что
![091](images/smilies_more/091.gif)
держусь))), а потом сама виновата воду пью, а про зеленый чай совсем забыла, про тот же белок забыла + эти праздники будь они неладны салаты и икра ммммм)) я же не буду икру есть без булки с маслом))
не ругайтесь ![10](images/smilies/008.gif)
а еще кофе со сгущенкой
начну ка я отчитываться )) сегодня
завтрак творог + зефир = 350 ккал
обед пельмени 400 ккал
ужин яйцо вареное + кусочек
маааленький булочки с маслом=330 ккал
в течении дня вода 2 литра итого 1100 ккал