|
|
15.01.2012, 14:42
|
#621
|
Активный участник
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Правый берег Невы
Сообщений: 311
|
Всем привет! Про отчетик помню. Тоже сдерживаюсь еле еле правда
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 15:10
|
#622
|
Частый гость
Регистрация: 17.11.2011
Сообщений: 53
|
Девушки,а как попасть в отчет,и где его смотреть,а то я не поняла-у меня только пустая (первая)табличка во всех датах видна,или еще доступа у меня нет?
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 17:03
|
#623
|
Активный участник
Регистрация: 19.09.2009
Сообщений: 519
|
Так отчет будет первый только завтра вот и пустая табличка. Мы тут только первую неделю все.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 17:06
|
#624
|
Активный участник
Регистрация: 19.09.2009
Сообщений: 519
|
У меня вчера белковый день типа был. Съела 2яйца, кусок лосося запеченого, йогурт и 5средних мант.
Вечером встала на весы- боде 63,7 против 62,2 утренних.
Но сегодня на весах 62,1, т.е. Даже отвесик в 100 гр.
Совершенно точно надо перестать есть ночью, у меня последний прием пищи то в 22 то в 24, хоть и лодусь на выходных в 2-3 часа, это все не дело.
Вчера 3 сеанс баночного массажа сделали- кожа подтянулась сильно, эффккт есть. Хочется вытерпеть все 10 раз намеченные.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 17:13
|
#625
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
я тоже хочу в табличку.внесите пожалуйста!!!
мои данные:
a_mpira@********
рост-163
вес 65
хочу 55
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 17:15
|
#626
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
у меня сегодня день на молокочае,так как вчера вечером была в гостях,выпила и съела вредностей,не так много но все же было бы лучше без этого.
привеса или отвеса опять же нет....
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 18:08
|
#627
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Всем привет. Не забываем что завтра день отчета! Если какие есть изменения то красным цветом выделяем!
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 18:55
|
#628
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Всем привет!
Хотела поголодать перед отчетом, но не получилось. За неделю так не высыпаюсь, что в выходные не успеваю отойти, а когда сил нет - подкрепляю их всякой вкусной, но не вредной едой .
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 21:31
|
#629
|
Элита
Регистрация: 10.12.2007
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 931
|
Всем привет)) На выходных очень трудно себя удержать. Поэтому хочу на работу. Там проще "голодать" .
Для себя решила не есть после 18.00. Пока держусь. Завтра посмотрю по весам как это у меня получается.
А так просто стараюсь не есть мучного и сладкого (но сегодня сорвалась и съела-таки пару конфет шоколадных ). И поняла для себя еще одну важную вещь: не надо есть "за компанию", а надо есть тогда когда очень хочется кушать.
Вчера приехал к моей дочери мальчик, она ужин состряпала (мяско с рисом, тортик кремовый ), ну я с ними за компанию села и налопалась, а ведь не хотела!!!!
Нееет, надо себя держать в руках!!!!
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 22:22
|
#630
|
Мега-элита
Регистрация: 15.02.2009
Сообщений: 4 747
|
Цитата:
Сообщение от Ирише4ка
Я думала так везде стоит. они еще пишут. что у них самые низкие цены
Про отчет помню, меня сегодня это сдерживает.
|
ой, а я наоборот расслабилась утром взвесилась и обалдела 68,1 (это 2,2 кг за 1 неделю)так что сегодня что то целый день жую....
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|