|
|
07.11.2010, 00:00
|
#621
|
Ветеран
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 640
|
Цитата:
Сообщение от Cartier
А отруби какие? Лито? Мы в основном их едим. Если их, то на пачке написано, что их нужно в день 60 г съедать - 12 ст.л. Так что можешь смело есть!
|
Да, отруби Лито. А их надо предварительно в воде замачивать? Просто я их сначала просто так погрызла. а потом на первой страничке этой темы увидела. что надо замачивать
__________________
Мое счастье Катенька родилась 2.11.2004
I walk slowly, but I never walk backward (Abraham Lincoln)
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2010, 11:18
|
#622
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Всем доброе!
Новеньким добро пожаловать!!!
Вернулись вчера из Таллина...
Первый день держалась... следующие два не сдержалась... не могла не попробовать такого вкусного пива и т.д.
Привес 1.1 кг
Хочу сделать себе два дня чистого белка, а потом уже чередовать...
А идеальный вес был уже так близко...
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2010, 13:21
|
#623
|
Небожитель
Регистрация: 01.07.2007
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщений: 15 526
|
Цитата:
Сообщение от mama Kati
Да, отруби Лито. А их надо предварительно в воде замачивать? Просто я их сначала просто так погрызла. а потом на первой страничке этой темы увидела. что надо замачивать
|
Нет. их замачивать не надо. Это на некоторых отрубях такое пишут.
Цитата:
Сообщение от anjutik88
Всем доброе!
Новеньким добро пожаловать!!!
Вернулись вчера из Таллина...
Первый день держалась... следующие два не сдержалась... не могла не попробовать такого вкусного пива и т.д.
Привес 1.1 кг
Хочу сделать себе два дня чистого белка, а потом уже чередовать...
А идеальный вес был уже так близко...
|
Ну ничего, я тоже после ДР сестры прибавила. А тоже уже был почти идеальный вес. Но ничего, прорвемся! Зато отдохнула!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2010, 20:04
|
#624
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Cartier
Ну ничего, я тоже после ДР сестры прибавила. А тоже уже был почти идеальный вес. Но ничего, прорвемся! Зато отдохнула!
|
Сегодня хотела устроить белкой день...
Фиг там... даже не буду перечислять, ЧТО я сегодня ела)
Начну с завтра
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2010, 20:12
|
#625
|
Небожитель
Регистрация: 01.07.2007
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщений: 15 526
|
Я сегодня на белковом дне, но чуток нарушила.
Девочки, я сегодня сделала офигительную вещь! Муж сказал - божественно!
Вот рецепт: куриный рулет с сыром (я делала для диетичности с обезжиренным творогом, чесноком, укропом и солью)
Я вообще люблю это сочетание - творог с чесноком, солью и зеленью. Получилось просто супер! С сыром наверное еще вкуснее. Как диета закончится - надо будет попробовать.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2010, 01:22
|
#626
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Всем привет!
Три дня перерыва и я снова в строю
Сегодня был белковый день)
Сделала супчик-паутинку из морепродуктов. Нормально, есть можно Но не ах)))
Да еще и переперчила))
Завтра буду винегрет делать
Ксюша, а ты что в него клала?
P.S. Рецепты добавлю на днях
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2010, 09:15
|
#627
|
Активный участник
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: ВО
Сообщений: 378
|
Девочки, а колебание веса в пределах одного "желаемого" килограмма считается достижением этого самого "желаемого веса"??? А то я уже пару-тройку дней вроде как на 3й фазе, а вес то 200, то 600 грамм колеблется...
Кстати, на днях тоже подобные куриные рулетики делала, ням-ням, муж аж на кухню прибежал, пока я их с чесночком запекала)))
Последний раз редактировалось Olip; 09.11.2010 в 09:16.
Причина: орфографические ошибки
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2010, 09:53
|
#628
|
Небожитель
Регистрация: 01.07.2007
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщений: 15 526
|
Цитата:
Сообщение от anjutik88
Всем привет!
Три дня перерыва и я снова в строю
Сегодня был белковый день)
Сделала супчик-паутинку из морепродуктов. Нормально, есть можно Но не ах)))
Да еще и переперчила))
Завтра буду винегрет делать
Ксюша, а ты что в него клала?
P.S. Рецепты добавлю на днях
|
Привет! Слушай, я тогда делала винегрет для всех, поэтому положила в него всё, как обычно. И картошку, и горошек... А так их нельзя по нашей диете.
Цитата:
Сообщение от Olip
Девочки, а колебание веса в пределах одного "желаемого" килограмма считается достижением этого самого "желаемого веса"??? А то я уже пару-тройку дней вроде как на 3й фазе, а вес то 200, то 600 грамм колеблется...
Кстати, на днях тоже подобные куриные рулетики делала, ням-ням, муж аж на кухню прибежал, пока я их с чесночком запекала)))
|
Здорово! У меня сплошные привесы с моей едой. Вчера овощей наелась, так прибавила опять. Буду сегодня на белках разгружаться.
Вес вообще не может стоять на месте и может колебаться в пределах килограмма. Я так читала. Поэтому лучше на кило больше сбросить, чтобы потом несильно идеальный вес увеличивался.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2010, 09:56
|
#629
|
Активный участник
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: ВО
Сообщений: 378
|
Вес вообще не может стоять на месте и может колебаться в пределах килограмма. Я так читала. Поэтому лучше на кило больше сбросить, чтобы потом несильно идеальный вес увеличивался. [/QUOTE]
Тогда сижу сегодня на белках...
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2010, 18:41
|
#630
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Cartier
Привет! Слушай, я тогда делала винегрет для всех, поэтому положила в него всё, как обычно. И картошку, и горошек... А так их нельзя по нашей диете.
Здорово! У меня сплошные привесы с моей едой. Вчера овощей наелась, так прибавила опять. Буду сегодня на белках разгружаться.
Вес вообще не может стоять на месте и может колебаться в пределах килограмма. Я так читала. Поэтому лучше на кило больше сбросить, чтобы потом несильно идеальный вес увеличивался.
|
Блин, тогда винегрет отпадает, как-то не охото есть свеклу с морковкой и с соленым огурцом))
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|