Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Albertina]

Сообщение от Элили

Танюшка, как же мне нравится такой твой настрой
Конечно поднажмем, и к весне будем самыми самыми красивыми
У меня на следующей неделе, в пятницу маленький юбилейчик, месяц моего похудательного процесса без срывов. Так что дружными рядами идем к успеху

приветик!!!
вспоминала о тебе....думала куда пропала...
будем ждать твоего юбилея...и результата...я помню сбросила за первый свой месяц 12 кг...за второй 7 кг...и дальше уже результаты были скромнее...

[Skazka88]

Сообщение от Albertina

худеющим углеводы вечером желательно исключить....ну кроме зеленых овощей в сочетании с белками....и уж точно не кашу...

но раньше то мне это никогда не мешало...тем более ну что там от 4 ложек случится...ребёнок у меня за вчерашний день 1 кг скинул, при таком же питании и занятиями спортом...я понимаю, что у нас и обмен вещевств разный....
в общем нечестно так))))

[Albertina]

Сообщение от Skazka88

но раньше то мне это никогда не мешало...тем более ну что там от 4 ложек случится...ребёнок у меня за вчерашний день 1 кг скинул, при таком же питании и занятиями спортом...я понимаю, что у нас и обмен вещевств разный....
в общем нечестно так))))

ребенок,сама знаешь растущий организм...в отличии от нас...

[Skazka88]

Сообщение от Albertina

ребенок,сама знаешь растущий организм...в отличии от нас...

вот именно, что ему сложно по идее сбросить 1 кг за сутки...это его норма на 2 недели...

[Zhadan]

А я завтра хочу на диету весна сесть,кто со мной?

[Элили]

Сообщение от Albertina

приветик!!!
вспоминала о тебе....думала куда пропала...
будем ждать твоего юбилея...и результата...я помню сбросила за первый свой месяц 12 кг...за второй 7 кг...и дальше уже результаты были скромнее...

Привет, дорогая!
Я не пропала, я работала, и вчера тоже.
Отчитаюсь 3-го числа, чтобы ровно месяц. Ты же худела со 114 кг, если я не ошибаюсь? А я со 158,5 На 45 кг больше. Значит и уйти по идее должно побольше за первый месяц хотя хз. У девочек " за 100" я читала, 10-15 кг за первый месяц норма. Ну только у Влады минус 20 кг., но она и начинала со 172 кг и чуть ли не весь первый месяц на кефире сидела.

Сообщение от Skazka88

вот именно, что ему сложно по идее сбросить 1 кг за сутки...это его норма на 2 недели...

Вода вышла, такое и у взрослых часто бывает. Стоит вес, стоит, потом бац - 1-2 кг отвеса. Это из за того что в какой то момент жировая масса заменяется водой, которая потом проще уходит.

[Элили]

Сообщение от Zhadan

А я завтра хочу на диету весна сесть,кто со мной?

Не, я на это не подпишусь . Это ж жуууть страшная. Результат дает, но из нее выйти тяжело. В смысле чтобы не набрать сброшенное. Может быть включу через годик, чтобы добить финальные 10-15 кг., а пока на моем весе такое страшновато практиковать.

[Skazka88]

Сообщение от Zhadan

А я завтра хочу на диету весна сесть,кто со мной?

а это что за диета????

[Элили]

Сообщение от Skazka88

а это что за диета????

http://www.tatosha.ru/index.php?topic=4524.0
Воть. Мне кажется килограмм с 70-80 самое оно.

[Albertina]

Сообщение от Элили

http://www.tatosha.ru/index.php?topic=4524.0
Воть. Мне кажется килограмм с 70-80 самое оно.

пойду поизучаю...